STEP - Pracurs Spiritual Despre noi Login Înregistrează-te
Libri di Angel Jeanne
Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 32

Protecția psihică – Cum să te protejezi de orice energie negativă (partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 din 6

Protecția psihică este primul motiv pentru care ar trebui să începeți o călătorie spirituală.

Nu este ușor să explici unei persoane, care este nouă înțelegerea lumii energetice în care trăim, de ce ar trebui să ne protejăm psihic, deoarece el subestimează energia, fiind convins că, dacă o ignoră, va înceta să mai existe .

Dar nenorocirile, bolile, influențele energetice nu încetează să existe doar pentru că le ignori, ci în fiecare zi te afectează pentru că nu ai protecție pentru a le preveni. Există multe motive pentru a vă proteja: pentru a opri pe ceilalți să vă rănească; să te simți confortabil când ieși; să te simți mai mult în pace când ești acasă; să te simți senin când ești singur; să încetezi să fii lovit de emoții negative ciudate care îți sabotează ziua; a nu mai fi frică de întuneric; să poți dormi în fiecare seară fără zgomot sau senzații bruște care te tulbură; pentru a împiedica entitățile să intre în casa ta; pentru dorința de a trăi într-un mediu liniștit și liniștitor; pentru dragostea familiei tale; pentru a-i proteja chiar și pe cei care nu știu nimic despre energie, dar o suferă în fiecare zi; să te simți mai puternic; a opri ghinionul să te lovească; să încetezi să suferi așa-numitul ochi rău și toată invidia pe care o știi bine cât de mult îi pot face rău. Există atât de multe motive pentru care ar trebui să te protejezi, dar le rezum pe toate într-o singură frază: să evoluezi spiritual și să te eliberezi de probleme.

Protecția psihică este cea mai importantă tehnică pe care fiecare dintre noi ar trebui să o cunoască și să o exerseze constant, pe lângă meditație. În fiecare zi primim, fără cunoștințele noastre, influențe energetice care provin de la alți oameni, din cercurile în care ne mutăm și din prezențele care ne înconjoară, care ne condiționează gândirea, starea de spirit, sănătatea, dar și cele mai importante alegeri și decizii. . Protecția servește tocmai pentru a împiedica aceste energii să intre în viața noastră și pentru a le schimba așa cum nu ne-am dori sau pentru a le face mai negative, pentru a ne coborî conștiința, pentru a ne aduce probleme de diferite tipuri care ne vor afecta și evoluția.

Protecția psihică te va proteja de toate formele de energie negativă care în timpul vieții tale te-ar afecta și te-ar împiedica, iar aceste energii sunt mult mai multe decât ai putea crede vreodată. De exemplu, nenorocirea este una dintre ele, pentru că este o energie negativă care îți subminează sfera vieții și continuă să atragă către tine evenimente strâmbe care te conduc la nemulțumirea continuă, perenă. Norocul este ceva ce nu te poți opri cu propriile mâini, pentru că pare aproape inexistent atunci când nu te lovește, dar atunci când se întâmplă, te face să simți că lumea se prăbușește asupra ta pentru că nu știu cum să o oprești.

Pagina 2 din 6

După toate aceste evenimente care continuă să meargă greșit, de fiecare dată când te ridici și te gândești că este ultimul, în schimb, altul își arată energia și speranța: totul se datorează lipsei de protecție. Numiți-l ghinion sau după numele pe care îl preferați, dar energia negativă se învârte în jurul vostru și continuă să vă lovească găsind mereu noi puncte de intrare, diferite de fiecare dată, dar foarte eficiente pentru a vă face să vă simțiți mai rău decât timpul precedent. Protecția oprește aceste orificii de intrare și împiedică energia negativă să te lovească și să te îmbolnăvească, făcându-ți viața de zi cu zi mult mai ușoară. Problemele nu ne împodobesc viața, ele le strică, dar le lăsăm să intre pentru că nu știm cum să le oprim, deoarece nimeni nu ne-a explicat-o. Prin urmare, Protecția psihică este excelența pentru a evita multe probleme cotidiene care nu vor mai putea să se formeze și să se apropie de cei care o practică, deoarece creează o barieră care împiedică evenimentele negative și oamenii să se apropie de noi. Desigur, puteți înțelege și avea încredere în eficacitatea acesteia abia după ce ați obținut rezultate care vă dovedesc, astfel încât pentru a le obține trebuie să vă protejați și să vedeți ce schimbări. Dacă începeți să vă protejați, nu veți mai avea niciun motiv să credeți altfel, ci veți putea să îl înțelegeți numai după ce ați început să practicați în serios.

Protecția psihică te apără, de asemenea, de prezențe negative, de exemplu entități, larve etc., împiedicându-le să te apropie și să te rănească. Protecția te poate apăra de evenimente care se întâmplă în fiecare zi, precum și de evenimente energetice, paranormale și dimensionale de care unii oameni se tem mai mult decât alții. Protecția trebuie să vă păstreze în siguranță, fără a fi nevoie să vă ascundeți sau să vă închideți acasă din cauza temerilor personale. Nici nu va trebui să renunțați la experiențe spirituale pe care nu le cunoașteți și tocmai din acest motiv vă temeți, deoarece Protecția psihică vă permite să vă derulați experiențele fără a fi nevoie să vă temeți de vreun feedback negativ. Dacă atât de mulți oameni au experiențe paranormale și sunt în viață și bine, este pentru că s-au protejat, spre deosebire de cei care ignoră problema, dar continuă să o sufere. Protecția vă permite să ieșiți din casă fără teamă și să vă lăsați confortul zilnic, fără teamă să rulați în ceea ce nu vă place. Pentru asta este protecția: să vă protejeze de ceea ce vă temeți sau de ceea ce nu doriți să întâlniți. Să fii pozitiv în timpul vieții tale este foarte important, dar nu este întotdeauna suficient pentru a preveni problemele și negativitatea să ne lovească; deci avem nevoie de ceva mai puternic decât doar o bună dispoziție, deoarece acest lucru ne ajută să depășim obstacolele, dar nu împiedică intrarea problemelor și, pe termen lung, ne vor împiedica să ne simțim în pace cu noi înșine. Așadar, este adevărat că a te simți pozitiv în timpul zilei este bun pentru tine și îndepărtează o oarecare negativitate, dar nu te protejează de toate: dacă numai acest lucru ar fi suficient pentru a învinge tot răul, nu vor mai exista nenorociri în lume . Trebuie să ne apărăm cu tehnici practice care să ne permită să fim protejați de energiile negative și de oamenii negativi, deoarece avem nevoie de o protecție reală care să ne permită să rămânem liniștiți în viața noastră de zi cu zi, fără a fi neapărat în gardă în fiecare zi așteptând să se întâmple ceva.

Pagina 3 din 6

Tehnica de protecție psihică este foarte simplă, dar mult mai eficientă decât pare. Cu cât practici mai mult, cu atât vor fi rezistența și rezistența sa, prin urmare, consolidarea acesteia de multe ori va ajuta la impunerea acestuia de ceea ce din afară ar dori să ne lovească. Aș dori să vă fac să încercați o ședință foarte simplă, directă și rapidă, care vă permite să vă simțiți mai bine și în siguranță atunci când sunteți în casă și în afara casei. Prin urmare, vă sfătuiesc să vă faceți confortabil, deoarece vom practica protecția pe durata a 10 minute. Când sunteți gata, continuați cu citirea și efectuați cu atenție pașii indicați.

 

Începeți să respirați prana pentru a vă simți relaxat și pentru a vă umple de energie

 

 

Atrageți energia albă și strălucitoare în jurul vostru

 

 

Simțiți-vă relaxați când chemați energie pură care începe să vă înconjoare

 

 

Vizualizați energia albă care crește, vă înconjoară și vă face să vă simțiți bine

 

 

Percepeți pozitivitatea energiei albe, a pranei care crește în jurul vostru

 

 

Simte o stare profundă de pace care te face să te simți bine. Prana crește în jurul tău

 

 

Lasă energia să înceapă să se miște în jurul tău, de parcă să se rotească în jurul tău

 

 

Energia crește, devine mai strălucitoare și începe să te înconjoare cu mai multă compactitate

 

 

Simți energia albă, pură și luminoasă, care te înconjoară și începe să o folosești pentru a crea o sferă în care te afli în interior

 

 

Vizualizați energia luând forma unei sfere compacte care vă protejează în interior

 

 

Forma sa este sferică, nu devine ovală sau formă pentru corpul tău, dar trebuie să fie o sferă perfectă

 

 

Pe fiecare parte a corpului, în spatele tău, deasupra capului și sub picioarele tale, sfera are forma unei bule de sticlă, din care poți vedea, dar nimic nu o poate traversa pentru a te răni

 

 

Respirați prana și simțiți-vă în siguranță în interiorul bulei voastre

 

Atrage din nou prana în interiorul Bulei tale, adăugând dorința ca acesta să te protejeze de orice rău, împiedicând-o să intre

 

 

Faceți această Bulă mare la aproximativ 1,50 metri distanță de fiecare parte a corpului; devine din ce în ce mai greu și mai de nepătruns

 

 

În interiorul Bulei tale trebuie să te simți în siguranță, protejat, fără nici cea mai mică teamă de ceea ce te înconjoară, pentru că te protejează

 

Deși este impenetrabil de energiile negative, puteți continua să atrageți prana albă în interiorul ei, deoarece este energie pozitivă. Așa că atrage prana albă și folosește-o pentru a consolida Bubble și pentru a o face mai compactă

 

 

Lăsați energia albă să intre în Bule și să o umple, astfel încât să vă conțină și energia care vă protejează

 

 

Simte-te în siguranță în interiorul Bulei, specificând că vrei să te protejezi de orice fel de rău care dorește să te apropie de tine

 

 

Relaxați-vă și fiți liniștiți, deoarece balonul se naște și puteți începe să vă simțiți în siguranță

 

 

Respirați energia albă în interiorul vostru … și când vă simțiți complet, puteți pune capăt protecției și continuați să citiți această lecție.

 

Bun venit înapoi de la Protecția psihică. Sper să simți energia pozitivă care începe să lucreze pentru a te proteja. Sesiunea pe care tocmai ați făcut-o este o bază, la care vom adăuga apoi cu timp noi detalii pentru a-i crește puterea. Protecția este foarte importantă și are nevoie de energizare continuă, de aceea vă recomand să o practicați foarte des, chiar și pentru doar 5 minute. În această lecție v-am explicat cum să efectuați tehnica pe durata a 10 minute, dar când nu puteți petrece acest timp poate fi suficient chiar și 5 minute, încercând să nu le coborâți mai departe. Rețineți că protecția are nevoie de energie și de o anumită practică, așa că, cu cât o veți urmări mai mult, cu atât va fi mai mare rezistența ei, în timp ce dacă lăsați să treacă prea mult timp între o sesiune și alta, riscați să slăbească prea mult și nu mai poate să-și facă datoria să te protejeze. Sfatul meu este să practici Protecția aproape în fiecare zi, astfel încât puterea sa de protecție să rămână solidă și să crească cu timpul, făcând-o din ce în ce mai capabilă să găsească probleme și să le păstreze în afara vieții tale.

 

Pagina 6 din 6

Practicarea protecției doar o singură dată și a face ca aceasta să dureze mai mult de câteva zile sfârșește prin a slăbi prea mult Balonul și a împiedica să își facă treaba. Din acest motiv, vă recomand să practicați Protecția mai des în timpul săptămânii, chiar și atunci când credeți că nu este nevoie, astfel încât Bulă să nu vă lase descoperit și să vă poată proteja atunci când apar acele probleme bruște care încearcă să vă strice ziua; dacă Protecția este constantă, atacurile subite nu vă pot surprinde, deoarece sunt întrerupte și ținute în afara Protecției dvs. înainte de a vă lovi.

În lecția următoare, vă voi învăța cum să vă protejați energia întregii locuințe și să vă îmbunătățiți protecția personală. Între timp, puteți începe să vă consolidați Bulă și să o faceți mai puternică pentru a vă proteja de energiile negative care vă lovesc în timpul zilei. Voi fi fericit să vă cunosc experiențele cu practica balonului, astfel încât să puteți vedea diferențele dintre prima sesiune și cele pe care le veți exersa într-un timp. Prin urmare, vă invit să lăsați un comentariu mai jos și să povestiți cum ați experimentat această nouă tehnică și sentimentele pe care vi le-a oferit. Sper că vă veți îmbunătăți în această practică și veți recunoaște toate privilegiile pe care ni le oferă protecția în viața noastră de zi cu zi și în viața noastră spirituală. Aștept cu nerăbdare să citesc experiența ta!

După aceea, vă recomand să aruncați o privire la acest scurt videoclip ilustrativ pe care l-am creat, pentru a vă arăta ce se întâmplă în timpul creării unei bule psihice. Am decis să-i arăt doar acum, astfel încât să poți experimenta primele tale sentimente personale și abia mai târziu să primiți confirmarea a ceea ce ați văzut și ați perceput în timpul tehnicii. Faceți clic aici și bucurați-vă de videoclip. Nu uitați să vă place această pagină și să vă abonați la canalul nostru.  

Sfârșit pagina 6 din 6. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4469 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

2325 comentarii
  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 22:36 20/06/24

    Oggi ho praticato per la prima volta la protezione psichica, mi sento molto stanca e mi sono anche sentia molto irritata da alcuni avvenimenti domestici. Sono un po di swttimane che pratico la meditazione tutti i giorni ora vorrei integrare con la protezione psichica e lesercizio di visualizzazione. Credo che la sensazione di stanxjezza sia dovuta allo sforzo che attualmente deco fare per rimanere nel non pensiero. Al mattino vorrei fate la protezione e la visualuzzazione e la sera la meditazione sui chakra. Aggiornerò con i progressi. Grazie tante

  • vincens - 14:43 19/06/24

    Tecnica molto potente! Io non so perché all'inizio mi visualizzavo seduta durante la meditazione, poi a un certo punto mi sono vista in piedi, all'interno della bolla di luce, tipo l'uomo vitruviano, e l'energia prana che si intensificava. Proseguo con l'evoluzione. Grazie, Grazie, Grazie

  • gabrielemaio Medaglia per aver completato lo Step 1 - 17:54 18/06/24

    Sono sincero mi sono approcciato a questa pratica perché dormivo malissimo da anni. L’ho provata con nessunissima aspettativa ma già che c’ero potevo tentare no? Ed è cambiato tutto, tantissimo. All’inizio facevo fatica a pensare a una sfera, ok ampia un metro e mezzo in ogni lato ma di quale dimensione precisa? E poi cosa doveva includere, solo il mio corpo o anche gli oggetti che il mio corpo stava toccando come un letto o una sedia o un cuscino? Facevo supposizioni assurde ma col tempo tutto è collassato quando ho capito in modo inequivocabile che effettivamente la Protezione Psichica cambiava il mio modo di dormire al di là di ogni ragionevole dubbio. Pensavo che fosse suggestione quindi feci varie prove visualizzando forme diverse, contesti diversi come mani gigantesche che mi proteggevano, dovevo capire se all’epoca era un’autosuggestione e non lo era. Ma CAMBIAVA tutto subito dopo così come cambiava lo stato degli altri se praticavo la Protezione a Distanza. Sembra banale e troppo semplice ma è davvero troppo semplice. Basta farsi cullare dalla meditazione, pensare ad una sfera di prana lucente che si forma piano piano e che si “cristallizza” in una bolla durissima e sei protetto. Efficace oltre ogni dire. Vorrei poter trasmettere la mia esperienza anche ad altri ma non so come descrivere l’effetto e le conseguenze che ogni volta io percepisco.

  • antonio-pattara - 15:13 17/06/24

    Meraviglioso, vivo una fase della mia vita in cui le consapevolezze aumentano dando risposte a tante domande. Sto modificando le cellule del mio corpo, ciò che aveva importanza e priorità oggi non conta più e viene sostituito da un qualcosa che unisce corpo, spirito ed emozioni. Grazie

  • falcon_1691 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:27 15/06/24

    Comprendo l’importanza di eseguire giornalmente la protezione psichica e la faccio con regolarità. Però faccio una fatica enorme ad immaginare la bolla, mi concentro a tal punto da farmi venire anche un po' di mal di testa, ma ci provo con costanza e tenacia associandola alla meditazione sui chakra, perché penso sia importante associare le due pratiche. La protezione psichica è fondamentale, durante le giornate veniamo attaccati inconsapevolmente da energie negative, non serve avere poteri paranormali, basta anche un pensiero negativo nei nostri confronti per crearci spiacevoli situazioni se non di peggio, Provengo da una famiglia che ha conosciuto la forte presenza di entità malvagie, prima che io nascessi e quindi io non le ho vissute, ma che hanno portato delle gravi conseguenze che io e la mia famiglia ci siamo portati dietro tutta la vita. Quindi nessuno più di me può capire l’importanza di proteggersi dalle malvagità. Mi spiace solo di aver scoperto ora l’Accademia ed essere vissuta fino a adesso senza protezione in balìa degli eventi. Ma non è mai troppo tardi, spero.

  • mochi - 21:38 14/06/24

    Mi sembra di sentire l aura più forte,ho sentito come un abbraccio,come la formazione di uno strato di colore bianco attorno a me.E' stata un' esperienza molto emozionante 💖

  • Galanasoul Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:14 04/06/24

    Pratico questa tecnica spesso, anche se ancora trovo difficoltà nel farla tutti i giorni. Adesso l´ho praticata e ieri, per la prima volta, l´ho svolta insieme ad una persona che non la conosceva. Mi ha raccontato dopo della sua esperienza, raccontandomi che non aveva avuto difficoltà nel creare la bolla e che, durante l´ascolto della guida, ha pensato che fosse necessario del tempo per riempire la bolla, proprio come accade nel riempire di acqua una piscina. Questa riflessione mi ha aiutata molto, dal momento che io mi sento sempre molto impaziente nel riempire la bolla. In genere, mi viene più semplice riempire la bolla e dopo creare i contorni. So che poi devo comunque concentrarmi sul rinforzare le pareti della bolla, sia dall´interno che dall´esterno. Ma quell´osservazione ha creato una sorta di insight in me. E oggi, nel praticare la tecnica, sono stata molto più attenta nel visualizzarla secondo le istruzioni della guida. Anche molto più paziente.

  • Carla 7 - 20:46 02/06/24

    Ciao questa tecnica cerco di praticarla tutti i giorni, ma cerco di non saltare mai la meditazione sui chakra la sento molto !!!! A volte mi rendo conto di essere consapevole della negatività che c è tra le persone, invece a volte mi faccio fregare dalla mente che è immersa completamente nel low ,nelle abitudini quotidiane che ti fanno perdere la tua Coscienza. GRAZIE

  • xeno Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:27 27/05/24

    questa tecnica è di grande efficacia poiché ci protegge da ogni male, compreso la sfortuna, che è la causa dei disastri nella vita personale di ogni uomo donna o bambino. Io la eseguo ogni qualvolta medito, quindi capita di praticarla 3/4 volte al giorno, ed è davvero importante stratificare la protezione con un ulteriore protezione, l'intento è quello di proteggermi quanto più possibile, quindi avendo più bolle, mi scherma dalle sfortune, negatività. Un esempio che posso raccontare di cui ho notato dalla pratica di questa tecnica è l'allontanamento di molte persone negative , infatti inizialmente non capivo come io ci passassi affianco e loro come se volessero allontanarsi da me o davano meno confidenza possibile per non interagire, dopo che avevamo un rapporto più stretto. Questo mi fa capire quanto la protezione fa, agendo su di me proteggendomi a 360 gradi.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 18:54 27/05/24

    Spesso il Low ci fa credere che non sia piu di tanto importante proteggersi, che non ci sia niente di cosi negativo per cui farlo, a volte ci fa dubitare dell'efficacia della nostra Protezione facendoci credere che sia stato tutto inutile perché appunto, non c'è niente da cui proteggersi. Da questo punto di vista il Low è furbo perché mi intacca i pensieri e me li fa provare in profondità al petto facendomi davvero credere che quello che dice sia vero, dall'altra parte però, riuscendo a riconoscere questo suo meccanismo capisco come sia lui a farmi avere certi pensieri, e se mi vuole far credere che la Protezione non sia importante, allora significa che la Protezione è super importante. Capire ciò aiuta anche nella pratica stessa, riusciamo a dare maggiore fiducia alla Prana e all'intento che essa ci protegga. Sarebbe da far leggere il primo paragrafo a coloro che si lamentano di avere spesso sfortune e che tutto gli va male, per far loro comprendere come, anche se possono non credere alle energie o peggio non sapere nemmeno della loro esistenza, di provare, almeno una volta a mettere in pratica questa tecnica in modo da provare nella loro pelle cosa significa volersi sentire protetti da qualcosa che ogni giorno sappiamo attaccarci.. ma sicuramente anche in questo caso il Low agisce troppo in certe persone e non c'è nulla da fare, ma pratichiamo ogni giorno anche per portare Luce laddove regna l'Oscurità.

    • gabrielemaio Medaglia per aver completato lo Step 1 - 17:57 18/06/24

      Ho notato anche io questo meccanismo subdolo che il Low sussurra, che non è importante proteggersi o che si potrebbe procrastinare in altro momento o che una protezione ogni tanto è più che sufficiente. Si sono attuttiti molti pensieri da quando pratico e molte persone in effetti sono sono come.. allontanate.

  • lararock - 12:17 27/05/24

    Intanto vorrei dire Grazie. Dopo la prima prova della protezione psichica ho un profondo senso di gratitudine. Le sensazioni che ho provato non riesco a descriverle bene, a volte ho provato dei brividi, alcune volte mi sembrava di vedere l'aria intorno a me che cambiava, tipo più rarefatta. come mi succede con la meditazione, quando provo a visualizzare di respirare prana mi gira la testa anche se non è una sensazione di malessere e ancora non ho capito che significato abbia.

  • maria-paola Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:19 26/05/24

    Mi sono riletta questo articolo dopo un pò di mesi. E' sempre interessante capire e riscoprire quello che si è letto. Da quando pratico la protezione personale, ormai da 6 mesi, mi sento rinata. Non ho più subito attacchi psichici, il mio umore è sempre allegro, non c'è più niente che mi sconforta, vivo veramente un periodo sereno, cosa che non mi accadeva da tantissimi anni. Penso che questa insieme alla Meditazione e alla tecnica sulla protezione della casa siano le tecniche più importanti per vivere serenamente, per no farsi attaccare da Entità, da persone di vario tipo più o meno in buona fede. Bisogna solo metterci un forte intento per farle belle potenti. Poi è una tecnica molto semplice. Dopo averla fatta ti vedi circondata da questa bolla luminosa che cammina con te.

  • MASSIMILIANO.OLIVERI - 11:58 26/05/24

    Non smetterò mai di RICORDARMELO di quanto È IMPORTANTISSIMA LA TECNICA DELLA PROTEZIONE PSICHICA CHE OLTRE A RICORDARLO , L' AVVERTO COME UN ABBRACCIO DIVINO CHE MI AVVOLGE ,MI PROTEGGE DAI CATTIVI PENSIERI,DALLE CATTIVE PAROLE,DALLE NON BUONE EMOZIONI E Dalle NON BUONE AZIONI DELLE PERSONE,DALLE ENTITÀ E DAI PROGRAMMI NEGATIVI IN TANTI AMBIENTI,MA SOPRATTUTTO MI PROTEGGE DA ME STESSO,QUANDO NON SONO POSITIVO MA PENSO IN NEGATIVO,DAL SOMATIZZARE A LIVELLO PSICOFISICO. È DAVVERO SPLENDIDA ANCHE QUESTA TECNICA LA VOGLIO PRATICARE TUTTI I SANTI GIORNO E,QUANDO AVRÒ TURNI DI MATTINA MI ALZERÒ MEZZ'ORA/20 MINUTI ANCORA PRIMA 3:30 DEL MATTINO NON IMPORTA L'IMPORTANTE CHE RIESCA A PROTEGGERMI,È ESSENZIALE.ANGEL SEI DAVVERO UN PUNTO DI RIFERIMENTO MOLTO IMPORTANTE PER ME PER NOI TUTTI E UNA GRANDE SQUADRA INSIEME A TUTTO LO STAFF UN ABBRACCI FORTE 🫂 OM SHANTY 🙏🌈☮️🌈☮️🌈☮️

  • stellabianca - 15:13 24/05/24

    un giorno tre o quattro anni fa un amico mi ha insegnato questa pratica, ma non sapevo tutto nel dettaglio, non sapevo che va rinforzata quasi tutti i giorni o come funzionasse precisamente. sono molto felice di far parte della ACD ogni argomento è affascinate e ben spiegato

  • alessand - 16:22 23/05/24

    Anche questa una tecnica di base molto interessante da non lasciarsi scoraggiare se, agli inizi, non si riescono a creare associazioni mentali percettibili e modellabili a seconda del risultato che si vuole ottenere (percepirsi più piccoli nello spazio aiuta)