STEP - Pracurs Spiritual Despre noi Login Înregistrează-te
Libri di Angel Jeanne
Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 15

Vederea Aurei (partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 din 3

Principalele motive pentru care oamenii sunt interesați să privească pentru prima dată Aura, se datorează de obicei unei simple curiozități, de a se distra sau de a cunoaște sensul personalității lor prin culoarea energiei care îi înconjoară. În realitate, aura este mult mai interesantă și mai utilă decât credem, deoarece datorită ei putem influența cursul vieții noastre și starea de spirit a oamenilor din jurul nostru. Aura este de fapt o energie foarte groasă care ne aparține și funcționează în ciuda faptului că ignorăm originea și abilitățile sale. În fiecare zi aura acționează, creând situații în jurul nostru și îndepărtându-ne sau apropiindu-ne de persoane precise, pe care nu le înțelegem cum ar fi putut să apară în viața noastră, și totuși au făcut-o. Aura este ceva imprevizibil, cel puțin până când înveți să o cunoști și să o manipulezi în timpul liber. Cunoașterea aurei vă va ajuta să înțelegeți motivele pentru tot ceea ce vi se întâmplă, în special pentru situațiile negative care sunt strict legate de câmpul dvs. energetic. De fapt, cei care posedă o aură foarte compactă și rezistentă le este mult mai ușor să-și dea seama de intențiile lor, în comparație cu cei care au în schimb o slăbiciune și o puncție, care întotdeauna găsește o mie de dificultăți pentru a realiza chiar și cea mai mică și cea mai banală dorință.

Aura face parte din noi și ne conduce viața către o direcție pe care nu o decidem intenționat, pentru că rămânem inconștienți de existența și capacitatea ei de a controla acțiunile și gândurile oamenilor din jurul nostru. Pentru a vă convinge de prezența aurei, de a realiza că acest lucru există cu adevărat și cum ne afectează viața, nu este necesar să avem încredere în cuvintele altcuiva; mai degrabă este necesar să exploatăm facultatea pentru a vedea cu proprii ochi energia aurei și pentru a recunoaște cui îi aparține. Deși acest exercițiu este folosit de cele mai multe ori pentru a petrece timpul privind culorile, sunteți convins că acest lucru poate fi suficient pentru a înțelege totul, în realitate, pentru a vedea aura ne permite să aflăm de ce viața noastră merge spre acea direcție și dacă acest lucru se întâmplă din cauza noastră sau din cauza altcuiva care ne influențează la distanță. Deși primul strat vizibil în timpul exercițiului ar putea fi o culoare simplă care nu spune nimic, înaintarea cu experiență și antrenament serios poate duce la conștientizarea peste așteptări. Înainte de a aprofunda importanța aurei, a capacităților sale și așa mai departe, ar fi bine să-ți recunoști existența văzând-o cu propriii tăi ochi, astfel încât să realizezi că aceasta nu este fantezie sau o poveste ciudată, ci cea pură și realitate concretă în care trăim în fiecare zi cu toții. Din acest motiv, vă invit să practicați un exercițiu foarte simplu, pentru toată lumea, care vă va permite să vedeți cel puțin primul strat al aurei.

Oriunde te-ai afla acum, cu siguranță va fi ceva pe care îl poți exercita, cum ar fi un mobilier, un animal sau o plantă. Ar fi mai bine să începeți antrenamentul cu un obiect simplu și mijlociu, cum ar fi o noptieră, un scaun, o bancă, deci ceva care nu vă ocupă întreaga vedere și este încă, astfel încât să vă puteți concentra fără grabă. Pentru a evita să-ți distrugi propria experiență crezând-o o iluzie sau un efect optic datorită opusului culorii subiectului pe care îl privești, ar fi mai bine să observi un obiect cu o culoare neutră și delicată, precum lemnul ușor, mai degrabă decât o culoare foarte strălucitoare ca verde electric. Dacă te uiți la un obiect verde și din întâmplare care arată o aură roșie, te-ai convinge că este simplul opus pe care îl are fiecare culoare, potrivit roții de culoare. Știm bine că culoarea opusă a roșului este verde, la fel ca portocala este cea de albastru, violetul este cel de galben, iar negrul este cel de alb și invers. Prin urmare, dacă un obiect este purpuriu, acesta nu poate avea roșu, verde sau albastru deschis ca culoare complementară, deoarece nu sunt opusele sale. În consecință, dacă te uiți la un obiect verde și halo lui este purpuriu, acesta nu ar fi opusul său, ci altceva despre care știi azi că este Aura.

Pagina 2 din 3

Evident, orice obiect posedă aura, prin urmare, un obiect roșu ar putea avea o aură verde, dar pentru a vă împiedica să vă confundați și a crede că este doar opusul său, vă sfătuiesc să exersați pe mai multe obiecte, pentru a vă face să contați dacă văd este contrastul simplu sau aura sa adevărată.

Primele ori ai putea cădea în eroarea efectului optic, dar cu mai multe încercări vei putea vedea rapid o altă culoare mult mai puternică, care va fi câmpul său de energie. Dacă este posibil, luați un obiect alb sau deschis, așezându-l la cel puțin doi metri de tine. Este foarte important ca în spatele obiectului în cauză să existe un fundal neted, eventual peretele alb, fără alte obiecte și mobilier cu diferite planuri de distanță, care să-ți distragă atenția și să te împiedice să-i vezi aura. Pe lângă evitarea unor fundaluri confuze și pline de evenimente, cum ar fi fereastra, parcul sau golul unei încăperi prin care cineva ar putea trece și distruge exercițiul, este important să stai dreaptă și constantă pentru a observa obiectul din fața ta la ochi. nivel, deoarece fiind prima dată când faci acest exercițiu, este mai bine să-l simplifici cât mai mult. Când obiectul pe care să privești aura a fost ales și poziționat la distanța potrivită, poți să stai confortabil, evitând să fii nevoit să te miști după câteva minute, pentru a rămâne nemișcat și relaxat și pregătește-ți atenția asupra acelui obiect. Tehnica este mult mai simplă decât arată, este vorba doar de concentrare și răbdare.

Un ultim sfat pe care aș dori să-l ofer înainte de a începe să vedeți aura este să practicați meditația, dar dacă nu ați avut timpul sau oportunitatea și ați fost forțat să o săriți, puteți efectua exercițiul fără a medita. Dar este important să știți că aura este făcută din energie, așa că dacă ați putea medita, acest lucru v-ar permite să vă ridicați conștiința și să vedeți energia mult mai bine, economisind timp și efort. Cu toate acestea, în cazul în care nu ai putea face acest lucru, poți facilita tehnica luând două respirații foarte profunde, lente, umplând întreaga burtă de oxigen cu intenția de a te concentra mai bine asupra capacității de a vedea aura. Respirațiile adânci nu sunt o pierdere de timp, ci un început de relaxare care vă va permite să vă conectați mai bine la energie, ceea ce este mult mai dificil dacă rămâneți încordat și stresat, neliniștit și grăbit. Deci relaxați-vă, este nevoie de foarte puțin. Durata exercițiului va fi de aproximativ 10 minute, maxim, deci este mai bine să pregătiți un cronometru, astfel încât să sune la sfârșitul cronometrului, pentru a evita să vă mișcați la fiecare două secunde pentru a vedea cât a trecut timpul.

Acum putem începe exercițiul. Pașii pe care trebuie să îi urmați sunt simpli și direcți; va trebui să le puneți în practică, evident, cu ochii strict deschiși, pentru că doriți să încercați o experiență reală și cu siguranță să nu vă imaginați totul!

Observă obiectul din fața ta și concentrează-te pe un punct, fără să îți miști ochii din punctul ales. Încercați să nu clipiți cât mai mult timp, concentrându-vă asupra obiectului cu intenția de a-i vedea aura. Aproape imediat va apărea un halou transparent și foarte subțire pe sau în părțile laterale ale obiectului. Fără a vă mișca ochii, concentrați-vă asupra acelui halou cu intenția de a-l putea vedea extinzându-se și culoarea sa mai intensă. În acest moment, dacă sunteți dispus să vedeți aura fără a lăsa mingea, în 2-3 minute ar trebui să vedeți deja un strat de culoare foarte ușor, dar, în ciuda acestui lucru, nu încetați să o urmăriți până când sună cronometrul. Rămâneți concentrați asupra obiectului, chiar dacă în primele minute veți fi sigur că nu veți vedea nimic, deoarece insistând veți putea vedea cu certitudine cel puțin primul halo transparent / alb care se va răspândi dincolo de obiect. Primele câteva ori este mult mai ușor să-l vezi ridicându-se în loc să-l vezi în alte direcții. În timp ce urmăriți aura, inspirați câteva adânci, deoarece vă vor ajuta să vedeți energia mai bine. Așa că, asta a spus, setați cronometrul și reveniți aici pentru a citi numai după ce ați terminat cele 10 minute de practică. Vei merge grozav! Trebuie doar să vă concentrați asupra privirii obiectului fără a pierde încrederea.

Pagina 3 din 3

De acum înainte, a vorbi despre aura și a fi conștient de importanța ei va fi mult mai simplu, deoarece ai avut dovada existenței sale, recunoscând că nu a fost atât de dificil cum părea la început. Ceea ce ați văzut este doar primul strat care a fost arătat, transparent și aproape invizibil, dar este clar că mergând mai adânc și cu o pregătire mai mare puteți descoperi multe mai multe straturi și, mai ales, mult mai vizibile și colorate. Dacă porți ochelari, ar fi mai bine să încerci exercițiul fără ele, deoarece lentilele te-ar putea împiedica să vezi. Aurasul este format din energie, astfel încât să le poți vedea bine în ciuda problemelor tale oculare: aceasta se datorează faptului că capacitatea pe care o folosești pentru a vedea aura nu depinde de ochii tăi fizici. Capacitatea de a distinge aurorele nu se limitează la un cerc mic de oameni care îl pot pune în practică, excluzând toate celelalte, pentru că toată lumea ar putea vedea dacă numai ei ar decide acest lucru. Probabil aceasta a fost prima ta experiență de vizionare și este posibil să te fi străduit să ții ochii deschiși fără să sfâșie, așa că ai clipit și ai pierdut starea pe care o aveai înainte și trebuia să începi din nou. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cât de ușor este să vă întoarceți inconștient și să pierdeți vederea asupra energiei, atât de mult încât o clipire a unui ochi este suficientă pentru a vă face să nu mai vedeți și să vă faceți să pierdeți dorința și motivația pentru a face acest lucru. Majoritatea oamenilor renunță la atât de puțin și din acest motiv există și cei care o văd și cei care nu, pentru că există cei care vor să continue pe drumul lor și cei care se opresc doar pentru că au văzut în față un pietricel minuscul din ele, deoarece acest lucru îi face să se simtă împiedicați.

A vedea aura este o practică care evoluează pas cu pas, deoarece conține o mulțime de informații care ne pot oferi. Deși mulți cred că este doar o culoare simplă de văzut și că aceasta este limita maximă a potențialului său, în realitate aceasta depășește cu mult prima apariție. Cunoașterea aurei tale vă permite să vă cunoașteți pe voi înșivă, pentru că puteți vedea cu proprii dvs. ochi adevărata structură a energiei voastre precum pagubele pe care le are aura dvs. sau găurile și stranii pete de culoare închisă în unele zone ale energiei voastre, vă dați seama cum acest lucru vă poate afecta emoțional și fizic. De fapt, învățând să vezi aura dincolo de primele niveluri, poți dezvălui caracteristicile sale cele mai importante, deoarece culoarea este superficială, fiind de fapt unul dintre primele lucruri pe care le vei observa privindu-l, chiar dacă nu este antrenat. Trebuie să fie clar că, la fel ca în cazul oricărei tehnici, chiar și cu aura poți merge mai adânc și să depășești acele bariere care ne-au împiedicat să cunoaștem mai multe detalii. Când vezi o pată de energie întunecată chiar în zona corpului tău care te doare cel mai mult sau când vezi aura străpunsă sau ruptă exact acolo unde ai avut o intervenție chirurgicală sau ai suferit pagube grave, în sfârșit îți poți da seama cât de multă energie este conectat la sănătatea fizică, deși nu ai acordat niciodată atenție acestui fapt înainte de a începe să-l vezi cu ochii. Desigur, atât timp cât vei continua să alegi să nu vezi, aceste informații vor rămâne pentru totdeauna ascunse de cunoștințele tale. Dacă te-ai gândit că a vedea aura nu va servi decât ca pasiune, pentru a vedea verde sau albastru deschis în jurul tău și a petrece cinci minute din zi altfel decât de obicei, vei fi uimit de cât ai putea vedea cu o pregătire bună.

A înțelege aura și a o vedea dincolo de primele apariții este o experiență care necesită exerciții practice: nu o poți învăța doar citind câteva pagini inerente subiectului, dar trebuie să implementezi cunoștințele asimilate și să te antrenezi asupra ei. Sfatul meu nu este să fiți leneși, ci să vă bazați practica pe principiile care sunt importante pentru dvs., ceea ce vă va motiva să continuați în ciuda nesiguranței sau a slăbiciunii anumitor momente. Dacă îl lași, aura îți va oferi o mulțime de informații utile care te vor stimula să dorești să știi din ce în ce mai mult.

Când vă simțiți pregătiți, continuați să citiți și să exersați următoarele exerciții propuse pe acest site, deoarece acestea vă pot ajuta să vă deschideți mintea cu privire la cât de larg este potențialul aura.

Sfârșit pagina 4 din 4. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4735 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

2486 comentarii
  • Viviana - 17:03 24/10/21

    Che emozione ascoltare questo articolo e ricordare le prime vere esperienze. Quando sono entrata in ACD già vedevo l'Aura, ma i livelli insegnati da Angel non hanno paragoni, i colori sono indescrivibili. Allenare la vista energetica è importantissimo. Voglio riprendere a esercitarmi perché ho tralasciato un po' la tecnica preferendone altre, ma riascoltare questo articolo e praticandola mi ha fatto tornare l'entusiasmo di riprendere! Ho rivisto l'Aura del cane e mi ha divertito guardarla.

    • Brie - 00:09 09/11/21

      Ho provato a fare l’esercizio, sono riuscita a vedere il primo strato, ma è stato difficile tenere gli occhi aperti senza che lacrimassero. Devo fare tanta pratica.

  • Paolo93 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 19:56 22/10/21

    Io già dalla prima volta, seppur con molta fatica, riuscii a vedere il primo strato dell'Aura e senza aspettarmelo all'improvviso vidi anche il secondo e mi spaventai un po' perché era un rosso accesso che si espandeva. Per praticare presi un mio vecchio evidenziatore verde che usavo alle superiori e dopo circa un'ora vidi un alone bianco luminosissimo espandersi e dopo all'improvviso vidi un alone rosso espandersi di botto; ero subito sicuro che non si era trattato di un effetto ottico, ma dell'Aura. All'inzio mi spaventai un po' perché pensavo che andasse a fuoco l'evidenziatore, ma poi repirai Prana e riuscii a calmarmi riuscendo anche a controllare per breve tempo l'alone rosso. Alla fine da che ero all'inzio un po' spaventato ne sono rimasto meravigliato. Ho avuto la prova che l'Aura esiste, devo solo esercitarmi di più per affinare tale capacità :)

  • Littlecomic - 14:13 22/10/21

    Quando ci pratico la percepisco e anche dove devo intervenire, ma sono solo alle basi, però sto riuscendo a comprende come funziona. Grazie per il ripasso. A vederlo sono ancor lontana, colpa mia che non pratico.

  • Ila - 13:45 21/10/21

    Dipende molto dallo stato vibrazionale, in alcune giornate le percepisco bene senza troppo sforzo, in altre devo faticare molto di più, soprattutto se è passato un po' di tempo senza praticare la loro visione!

  • saray Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 11:48 21/10/21

    È da molto che non mi esercito per vedere l’aura e sinceramente faccio parecchio fatica perché manco di allenamento. Adesso ogni giorno vedo di dedicarci qualche minuto in modo da allenare la mia vista energetica soprattutto dopo avere meditato. Grazie Angel per tutto il sapere che condividi con noi studenti💕

  • Manu87 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 10:29 21/10/21

    Vedere il primo strato risulta facile, vedere gli altri strati diventa quasi problematico. spesso trovi alcuni strati dell'aura con molteplici colori e rimanere concentrato su quelle parti a volte è difficile, in quanto si rischia di cascare nell' immaginazione. Parlo della mia esperienza personale.

  • SandraC. - 09:39 20/10/21

    Un esercizio che sorprende! la parte difficile per me è riuscire a non sbattere le palpebre e dopo un po’ gli occhi inziano a bruciarmi… ma Nonostante questo sono riuscita a vederla anche se pochissimo e per poco tempo… continuerò a praticare per perfezionare! Grazie 🙏🏻

  • Milly - 19:18 19/10/21

    Non è la mia prima volta che provo a vedere l'aura ma ogni volta è come se fosse la prima. Sono riuscita a vedere l'alone bianco, bisogna fare tanta pratica per riuscire a vedere di più. Grazie

  • Marinella - 16:23 19/10/21

    Ho fatto l'esperimento sul mio gatto e ci sono riuscita benissimo. Leggero strato bianco e via via un colore tenue... Però l'ho vista soltanto nel punto dove guardavo o appena intorno. È vero ogni volta che si sbattono gli occhi va via ma con la concentrazione giusta e soprattutto la respirazione ritorna. Grazie

  • tonib1977 - 23:59 16/10/21

    Ho provato questa tecnica. Purtroppo come prima volta non sono riuscito a notare molto. Però mi impegnero' di più giorno per giorno per migliorare.

  • Mauri Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 19:50 14/10/21

    Riletto per il percorso di ripasso. Che l'aura sia molto di più di quanto si possa credere all'inizio l'ha mirabilmente spiegato Angel e più profondamente sarà spiegato nei documenti successivi sull'argomento. Non è un giochino ma è la possibilità di conoscere il proprio corpo energetico e quello degli altri così come conosciamo bene i corpi materiali. Per quanto mi riguarda, finalmente, sono riuscito a vedere una aura completa. No, no, non intendo di aver visto una aura nella sua completezza... magari! Semplicemente ho visto un sottile strato celeste attorno alla sedia ma per la prima volta questo strato ha circondato tutto il profilo che stavo osservando, uno strato sottile ma omogeneo e ben delineato. Grazie Angel per tutto ciò e per i miei piccoli progressi.

  • Raffae Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 12:10 14/10/21

    Leggendo un po' i commenti sotto degli altri studenti, è incredibile vedere come più o meno tutti abbiamo problemi ad essere costanti con la vista energetica, è quindi evidente quanto il Low, anche se non riesce ad impedirti di praticare, ti ostacoli fortemente lo sviluppo di alcune facoltà molto importanti come questa, che ci permetterebbe di avere sempre davanti agli occhi la prova schiacciante della presenza dell'energia.. L'ho detto più di una volta e spero di non dovermi ripetere ancora in futuro, cerco di riprendere ad essere costante con l'allenamento su questa importantissima facoltà del sesto senso.

  • fiamma Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 10:57 13/10/21

    Grazie. Purtroppo sopra la mia agenda ho visto una saetta arancione velocissima! L'aura piuttosto che vederla, l'ho percepita in diversi colori bianco azzurro e verde. Il mio allenamento con la visione delle aure è scarso, solo qualche volta mi soffermo a guardare gli alberi o la natura in generale.

  • fiamma Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 10:56 13/10/21

    Grazie. Purtroppo sopra la mia agenda ho visto una saetta arancione velocissima! L'aura piuttosto che vederla, l'ho percepita in diversi colori bianco azzurro e verde. Il mio allenamento con la visione delle aure è scarso, solo qualche volta mi soffermo a guardare gli alberi o la natura in generale.

  • monicsme Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 10:06 12/10/21

    Un punto fondamentale sul quale mi piacerebbe mettere l’accento è proprio il fatto che bisogna decidere di vedere energia. Nel momento in cui decidi di vederla tutto cambia… Poi la quotidianità ci spinge a non esercitarci tutti i giorni, o a metterla da parte perché siamo sommersi da impegni e cose da fare che io Low mette lì ogni giorno della nostra vita… Ma quando scegli di vedere le energie, le energie arrivano, questa cosa l’ho capita tanti anni fa , quando da sola scelsi di vederle… Purtroppo però avendo una guida come Angel accanto mi sono soltanto spaventata per ogni cosa che vedevo… E ho proprio scelto di non vederla per un periodo molto lungo della mia vita, e se capitava a volte di vedere qualcosa facevo finta che non ci fosse.come sei ignorandola potesse sparire! Questo percorso è veramente unico, fantastico … Per fare questo esercizio ho guardato una pianta che ho qui vicino a me, e l’esperienza che ho avuto è che l’energia luminosa diventava sempre più ampia dietro la pianta più la fissavo più si ampliava.