STEP - Pracurs Spiritual Despre noi Login Înregistrează-te
Libri di Angel Jeanne
Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 15

Vederea Aurei (partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 din 3

Principalele motive pentru care oamenii sunt interesați să privească pentru prima dată Aura, se datorează de obicei unei simple curiozități, de a se distra sau de a cunoaște sensul personalității lor prin culoarea energiei care îi înconjoară. În realitate, aura este mult mai interesantă și mai utilă decât credem, deoarece datorită ei putem influența cursul vieții noastre și starea de spirit a oamenilor din jurul nostru. Aura este de fapt o energie foarte groasă care ne aparține și funcționează în ciuda faptului că ignorăm originea și abilitățile sale. În fiecare zi aura acționează, creând situații în jurul nostru și îndepărtându-ne sau apropiindu-ne de persoane precise, pe care nu le înțelegem cum ar fi putut să apară în viața noastră, și totuși au făcut-o. Aura este ceva imprevizibil, cel puțin până când înveți să o cunoști și să o manipulezi în timpul liber. Cunoașterea aurei vă va ajuta să înțelegeți motivele pentru tot ceea ce vi se întâmplă, în special pentru situațiile negative care sunt strict legate de câmpul dvs. energetic. De fapt, cei care posedă o aură foarte compactă și rezistentă le este mult mai ușor să-și dea seama de intențiile lor, în comparație cu cei care au în schimb o slăbiciune și o puncție, care întotdeauna găsește o mie de dificultăți pentru a realiza chiar și cea mai mică și cea mai banală dorință.

Aura face parte din noi și ne conduce viața către o direcție pe care nu o decidem intenționat, pentru că rămânem inconștienți de existența și capacitatea ei de a controla acțiunile și gândurile oamenilor din jurul nostru. Pentru a vă convinge de prezența aurei, de a realiza că acest lucru există cu adevărat și cum ne afectează viața, nu este necesar să avem încredere în cuvintele altcuiva; mai degrabă este necesar să exploatăm facultatea pentru a vedea cu proprii ochi energia aurei și pentru a recunoaște cui îi aparține. Deși acest exercițiu este folosit de cele mai multe ori pentru a petrece timpul privind culorile, sunteți convins că acest lucru poate fi suficient pentru a înțelege totul, în realitate, pentru a vedea aura ne permite să aflăm de ce viața noastră merge spre acea direcție și dacă acest lucru se întâmplă din cauza noastră sau din cauza altcuiva care ne influențează la distanță. Deși primul strat vizibil în timpul exercițiului ar putea fi o culoare simplă care nu spune nimic, înaintarea cu experiență și antrenament serios poate duce la conștientizarea peste așteptări. Înainte de a aprofunda importanța aurei, a capacităților sale și așa mai departe, ar fi bine să-ți recunoști existența văzând-o cu propriii tăi ochi, astfel încât să realizezi că aceasta nu este fantezie sau o poveste ciudată, ci cea pură și realitate concretă în care trăim în fiecare zi cu toții. Din acest motiv, vă invit să practicați un exercițiu foarte simplu, pentru toată lumea, care vă va permite să vedeți cel puțin primul strat al aurei.

Oriunde te-ai afla acum, cu siguranță va fi ceva pe care îl poți exercita, cum ar fi un mobilier, un animal sau o plantă. Ar fi mai bine să începeți antrenamentul cu un obiect simplu și mijlociu, cum ar fi o noptieră, un scaun, o bancă, deci ceva care nu vă ocupă întreaga vedere și este încă, astfel încât să vă puteți concentra fără grabă. Pentru a evita să-ți distrugi propria experiență crezând-o o iluzie sau un efect optic datorită opusului culorii subiectului pe care îl privești, ar fi mai bine să observi un obiect cu o culoare neutră și delicată, precum lemnul ușor, mai degrabă decât o culoare foarte strălucitoare ca verde electric. Dacă te uiți la un obiect verde și din întâmplare care arată o aură roșie, te-ai convinge că este simplul opus pe care îl are fiecare culoare, potrivit roții de culoare. Știm bine că culoarea opusă a roșului este verde, la fel ca portocala este cea de albastru, violetul este cel de galben, iar negrul este cel de alb și invers. Prin urmare, dacă un obiect este purpuriu, acesta nu poate avea roșu, verde sau albastru deschis ca culoare complementară, deoarece nu sunt opusele sale. În consecință, dacă te uiți la un obiect verde și halo lui este purpuriu, acesta nu ar fi opusul său, ci altceva despre care știi azi că este Aura.

Pagina 2 din 3

Evident, orice obiect posedă aura, prin urmare, un obiect roșu ar putea avea o aură verde, dar pentru a vă împiedica să vă confundați și a crede că este doar opusul său, vă sfătuiesc să exersați pe mai multe obiecte, pentru a vă face să contați dacă văd este contrastul simplu sau aura sa adevărată.

Primele ori ai putea cădea în eroarea efectului optic, dar cu mai multe încercări vei putea vedea rapid o altă culoare mult mai puternică, care va fi câmpul său de energie. Dacă este posibil, luați un obiect alb sau deschis, așezându-l la cel puțin doi metri de tine. Este foarte important ca în spatele obiectului în cauză să existe un fundal neted, eventual peretele alb, fără alte obiecte și mobilier cu diferite planuri de distanță, care să-ți distragă atenția și să te împiedice să-i vezi aura. Pe lângă evitarea unor fundaluri confuze și pline de evenimente, cum ar fi fereastra, parcul sau golul unei încăperi prin care cineva ar putea trece și distruge exercițiul, este important să stai dreaptă și constantă pentru a observa obiectul din fața ta la ochi. nivel, deoarece fiind prima dată când faci acest exercițiu, este mai bine să-l simplifici cât mai mult. Când obiectul pe care să privești aura a fost ales și poziționat la distanța potrivită, poți să stai confortabil, evitând să fii nevoit să te miști după câteva minute, pentru a rămâne nemișcat și relaxat și pregătește-ți atenția asupra acelui obiect. Tehnica este mult mai simplă decât arată, este vorba doar de concentrare și răbdare.

Un ultim sfat pe care aș dori să-l ofer înainte de a începe să vedeți aura este să practicați meditația, dar dacă nu ați avut timpul sau oportunitatea și ați fost forțat să o săriți, puteți efectua exercițiul fără a medita. Dar este important să știți că aura este făcută din energie, așa că dacă ați putea medita, acest lucru v-ar permite să vă ridicați conștiința și să vedeți energia mult mai bine, economisind timp și efort. Cu toate acestea, în cazul în care nu ai putea face acest lucru, poți facilita tehnica luând două respirații foarte profunde, lente, umplând întreaga burtă de oxigen cu intenția de a te concentra mai bine asupra capacității de a vedea aura. Respirațiile adânci nu sunt o pierdere de timp, ci un început de relaxare care vă va permite să vă conectați mai bine la energie, ceea ce este mult mai dificil dacă rămâneți încordat și stresat, neliniștit și grăbit. Deci relaxați-vă, este nevoie de foarte puțin. Durata exercițiului va fi de aproximativ 10 minute, maxim, deci este mai bine să pregătiți un cronometru, astfel încât să sune la sfârșitul cronometrului, pentru a evita să vă mișcați la fiecare două secunde pentru a vedea cât a trecut timpul.

Acum putem începe exercițiul. Pașii pe care trebuie să îi urmați sunt simpli și direcți; va trebui să le puneți în practică, evident, cu ochii strict deschiși, pentru că doriți să încercați o experiență reală și cu siguranță să nu vă imaginați totul!

Observă obiectul din fața ta și concentrează-te pe un punct, fără să îți miști ochii din punctul ales. Încercați să nu clipiți cât mai mult timp, concentrându-vă asupra obiectului cu intenția de a-i vedea aura. Aproape imediat va apărea un halou transparent și foarte subțire pe sau în părțile laterale ale obiectului. Fără a vă mișca ochii, concentrați-vă asupra acelui halou cu intenția de a-l putea vedea extinzându-se și culoarea sa mai intensă. În acest moment, dacă sunteți dispus să vedeți aura fără a lăsa mingea, în 2-3 minute ar trebui să vedeți deja un strat de culoare foarte ușor, dar, în ciuda acestui lucru, nu încetați să o urmăriți până când sună cronometrul. Rămâneți concentrați asupra obiectului, chiar dacă în primele minute veți fi sigur că nu veți vedea nimic, deoarece insistând veți putea vedea cu certitudine cel puțin primul halo transparent / alb care se va răspândi dincolo de obiect. Primele câteva ori este mult mai ușor să-l vezi ridicându-se în loc să-l vezi în alte direcții. În timp ce urmăriți aura, inspirați câteva adânci, deoarece vă vor ajuta să vedeți energia mai bine. Așa că, asta a spus, setați cronometrul și reveniți aici pentru a citi numai după ce ați terminat cele 10 minute de practică. Vei merge grozav! Trebuie doar să vă concentrați asupra privirii obiectului fără a pierde încrederea.

Pagina 3 din 3

De acum înainte, a vorbi despre aura și a fi conștient de importanța ei va fi mult mai simplu, deoarece ai avut dovada existenței sale, recunoscând că nu a fost atât de dificil cum părea la început. Ceea ce ați văzut este doar primul strat care a fost arătat, transparent și aproape invizibil, dar este clar că mergând mai adânc și cu o pregătire mai mare puteți descoperi multe mai multe straturi și, mai ales, mult mai vizibile și colorate. Dacă porți ochelari, ar fi mai bine să încerci exercițiul fără ele, deoarece lentilele te-ar putea împiedica să vezi. Aurasul este format din energie, astfel încât să le poți vedea bine în ciuda problemelor tale oculare: aceasta se datorează faptului că capacitatea pe care o folosești pentru a vedea aura nu depinde de ochii tăi fizici. Capacitatea de a distinge aurorele nu se limitează la un cerc mic de oameni care îl pot pune în practică, excluzând toate celelalte, pentru că toată lumea ar putea vedea dacă numai ei ar decide acest lucru. Probabil aceasta a fost prima ta experiență de vizionare și este posibil să te fi străduit să ții ochii deschiși fără să sfâșie, așa că ai clipit și ai pierdut starea pe care o aveai înainte și trebuia să începi din nou. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cât de ușor este să vă întoarceți inconștient și să pierdeți vederea asupra energiei, atât de mult încât o clipire a unui ochi este suficientă pentru a vă face să nu mai vedeți și să vă faceți să pierdeți dorința și motivația pentru a face acest lucru. Majoritatea oamenilor renunță la atât de puțin și din acest motiv există și cei care o văd și cei care nu, pentru că există cei care vor să continue pe drumul lor și cei care se opresc doar pentru că au văzut în față un pietricel minuscul din ele, deoarece acest lucru îi face să se simtă împiedicați.

A vedea aura este o practică care evoluează pas cu pas, deoarece conține o mulțime de informații care ne pot oferi. Deși mulți cred că este doar o culoare simplă de văzut și că aceasta este limita maximă a potențialului său, în realitate aceasta depășește cu mult prima apariție. Cunoașterea aurei tale vă permite să vă cunoașteți pe voi înșivă, pentru că puteți vedea cu proprii dvs. ochi adevărata structură a energiei voastre precum pagubele pe care le are aura dvs. sau găurile și stranii pete de culoare închisă în unele zone ale energiei voastre, vă dați seama cum acest lucru vă poate afecta emoțional și fizic. De fapt, învățând să vezi aura dincolo de primele niveluri, poți dezvălui caracteristicile sale cele mai importante, deoarece culoarea este superficială, fiind de fapt unul dintre primele lucruri pe care le vei observa privindu-l, chiar dacă nu este antrenat. Trebuie să fie clar că, la fel ca în cazul oricărei tehnici, chiar și cu aura poți merge mai adânc și să depășești acele bariere care ne-au împiedicat să cunoaștem mai multe detalii. Când vezi o pată de energie întunecată chiar în zona corpului tău care te doare cel mai mult sau când vezi aura străpunsă sau ruptă exact acolo unde ai avut o intervenție chirurgicală sau ai suferit pagube grave, în sfârșit îți poți da seama cât de multă energie este conectat la sănătatea fizică, deși nu ai acordat niciodată atenție acestui fapt înainte de a începe să-l vezi cu ochii. Desigur, atât timp cât vei continua să alegi să nu vezi, aceste informații vor rămâne pentru totdeauna ascunse de cunoștințele tale. Dacă te-ai gândit că a vedea aura nu va servi decât ca pasiune, pentru a vedea verde sau albastru deschis în jurul tău și a petrece cinci minute din zi altfel decât de obicei, vei fi uimit de cât ai putea vedea cu o pregătire bună.

A înțelege aura și a o vedea dincolo de primele apariții este o experiență care necesită exerciții practice: nu o poți învăța doar citind câteva pagini inerente subiectului, dar trebuie să implementezi cunoștințele asimilate și să te antrenezi asupra ei. Sfatul meu nu este să fiți leneși, ci să vă bazați practica pe principiile care sunt importante pentru dvs., ceea ce vă va motiva să continuați în ciuda nesiguranței sau a slăbiciunii anumitor momente. Dacă îl lași, aura îți va oferi o mulțime de informații utile care te vor stimula să dorești să știi din ce în ce mai mult.

Când vă simțiți pregătiți, continuați să citiți și să exersați următoarele exerciții propuse pe acest site, deoarece acestea vă pot ajuta să vă deschideți mintea cu privire la cât de larg este potențialul aura.

Sfârșit pagina 4 din 4. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4735 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

2486 comentarii
  • Francis Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:26 15/09/21

    Ho trascurato questo esercizio perche' a volte non mi riesce di vedere nulla. Potrebbe aprirmi di molto la mente e vorrei rifare. Cogliendo l'occasione quando sono in attivita' di commissioni esterne. Grazie.

  • Kali - 16:24 15/09/21

    Io, purtroppo, sono sempre allo stesso livello, ma è dovuto al fatto che nn mi ci applico costantemente, per tanti motivi. Il primo strato lo vedo benissimo, nn ho nemmeno bisogno di concentrarmi, perché la luce bianca esce subito nn appena poso gli occhi sull oggetto o la persona, il problema è che quando mi concentro sull allargare lo strato, mi bruciano forte gli occhi e li chiudo, perciò devo ricominciare tutto daccapo.penso che sia il problema di tutti quelli che sono all inizio. Spero di fare progressi, grazie Angel!🥰🥰🥰

  • Michele78 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 15:54 15/09/21

    Il mese scorso, mentre ero al mare, al tramonto e con poca gente mi sono concentrato per vedere l'aura delle persone che erano sul bagnasciuga; devo dire che è stato meraviglioso. Sono riuscito a vedere più del solito, l'Aura delle persone si espandeva di diversi centimetri e quando alcuni si avvicinavano tra di loro si fondevano diventando una unica Aura. E' stata una bella esperienza. Questo mi ha messo maggiore grinta e sto cercando di non far passare giorno senza praticare la tecnica anche per pochi minuti.

  • Antonellav - 13:54 15/09/21

    Non vedo l'ora di poterla vedere bene sugli altri, per ora riesco a vedere la mia nello specchio ance un po' di strati quando il tonale si alza molto e quella degli oggetti. Ma devo ancora allenarmi molto

  • Umano - 11:57 15/09/21

    vedere l aura, anche se ancora solo il primo strato e qualcosa del secondo,come un colore ma il mio occhio non riesce ancora a focalizzare quella frequenza.......comunque vedere l aura ci fa capire come tutto e´ energia e abituare gli occhi a questa frequenze e´ dura ma una volta fatto,la seconda volta il nostro occhio gia´ sa´......ecco perche bisogna provare.......come riusciamo a vedere il primo strato riusciremo a vedere tutto il resto.....

  • Roblaw Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 11:55 15/09/21

    Era da un po’ che non praticavo visione dell’aura, il primo strato l’ho visto subito, e poi qualche colorino leggero, sfocato, però è stato comunque bello! C’è da allenarsi parecchio! Una delle tecniche che mi hanno colpito di più, soprattutto le prime volte che la pratica. Grazie per queste lezioni e per tutto il materiale! Grazie davvero!💙

  • Maryall80 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 08:53 15/09/21

    Guardo spesso le aura degli oggetti, infatti mi capita di vedere subito l'alone bianco. Ora con la guida audio forse mi sono concentrata di piu ed oltre il bianco ho visto un gialliano molto chiaro... risconstro solo una difficoltà, mi capita di seguire l'aura allargarsi e perdo la concentrazione, devo cercare di migliorare su questa cosa, capita anche quando guardo la mia.

  • Energy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 08:27 15/09/21

    Oggi ho provato a guardare l'aura di un bicchiere. Sono riuscito a vedere il primo strato bianco sottile, e poi anche qualche altro centimetro, anch'esso bianco ma più scuro.. come sempre è stato molto soddisfacente. Voglio però fare un passo avanti, perchè voglio scoprire ancora di più sull'aura tramite questa tecnica e riuscire a vedere molti più dettagli. Mi impegnerò su questo. Sono molto affezionato a questa tecnica, ricordo ancora lo stupore di quando vidi l'aura per la prima volta. Bellissimo!

  • Nykole Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:37 15/09/21

    È fantastico come l'Aura è molto più utile di quanto si possa immaginare,proteggendoci, creando delle situazioni intorno a noi e facendo in modo che certe persone si avvicinano ed altre si allontanano. Trovo di estrema importanza la sua funzione di aiutarci a riflettere sulle situazioni negative che ci accadono come il suo aiuto nel realizzare i propri intenti se è abbastanza compatta,per quale motivo la nostra vita va verso una direzione e non verso un'altra e se magari tutto ciò succede a causa nostra o di qualcun'altro che ci sta influenzando da lontano. Come ho già detto nel'commento precedente ho preso l'abitudine di guardare l'Aura sia perchè in quel momento mi voglio esercitare sia se sono fuori casa o in qualunque posto. Per adesso vedo l'alone bianco sempre più grande, a volte dei colori,(certe volte del verde, alle mani del blu, altre volte il viola),non faccio più fatica a guardare e fissare per più tempo per iniziare a vedere, è quasi istantaneo. Dopo aver meditato,soprattutto se ho fatto più meditazioni e di qualità è ancora meglio. Se sbatto le palpebre per un solo secondo,(é vero, ci vuole veramente un attimo per tornare incosciente)e devo Iniziare da capo, compare più veloce rispetto alle prime volte. Me ne sono accorta però di sbagliare qualcosa e sto cercando nella pratica di migliorare, invece di rimanere con lo sguardo fisso sul punto che ho fissato,porto lo sguardo in alto a seguire l'energia. Forse questo è uno dei motivi per cui non riesco a vedere di più! Mi sto impegnando a togliere questa abitudine che sicuramente non va bene. Grazie .

  • Lele Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 20:32 14/09/21

    La tecnica per vedere il primo strato è molto diretta ed efficace. Il difficile sta nel riuscire a tenere gli occhi aperti, ma tutto è questione di allenamento. Ci vuole decisione e anche il giusto intento di voler approfondire. La vista energetica non coincide con la vista fisica. E' molto importante capire che l'aura ci appartiene e saperla vedere ad alti livelli è un grande vantaggio. L'energia è sempre connessa alla salute fisica.

  • antonellocooper - 20:20 14/09/21

    La prima volta che ho seguito lla guida ho scelto un oggetto su sfondo chiaro, un lampadario semplice, ovviamente spento. La cosa più interessante oltre all'alone chiaro sono state delle linee energetiche come sottili fili azzurri che si propagavano per brevissimi istanti irradiandosi intorno, in stile elettrostatico

  • Angela89 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:05 14/09/21

    E' molto bello vedere l'aura.Quando pratico questa tecnica faccio molto fatica a tenere gli occhi aperti, avvolte riesco avvolte no, quelle volte che ci sono riuscita sono rimasta soddisfatta ma ho ancora strada da fare e sono sicura che andra' sempre meglio.

  • biatris - 14:39 14/09/21

    Io ho guardato una piantina , ho visto l'alone bianco , tipo nebbiolina , ma non era mai ben definita . Mi sembrava che si muoveva . Credo che ho visto proprio l'aura .

  • Roxy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 10:56 14/09/21

    Non sono ancora bravissima ma quando ho un po di tempo mi esercito a guardare l Aura, da un po di tempo mi capita che ogni tanto quando parlo con qualcuno vedo subito il primo strato bianco molto allargato e così poi mi concentro a vedere sempre di più.

  • Martina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 04:22 14/09/21

    Ho fatto molta fatica, sarà per il fatto che mi sono svegliata, non dico da poco, ma neanche da tanto, e senza meditazione, se inizio subito a praticare una med, mi addormento, quindi prima devo fare qualcosa di attivo, sicuramente farla dopo è diverso, infatti prima la facevo sempre dopo qualche med, ogni giorno. Ora ho un po' perso, infatti mi lacrimavano spesso gli occhi. Prima mi esercitavo a tenere gli occhi aperti e mettevo il timer e cercavo di aumentare sempre più. Effettivamente ero migliorata, inoltre come avevi scritto nel libro alieni, (se non sbaglio) , letteralmente in un battito di ciglia, possono passarci accanto, entità, alieni, qualsiasi essere dimensionale, oltre a rimanere coscienti per più tempo, infatti basta un secondo, l'occhio si chiude e l'aura sparisce. Questa volta sarà il mancato allenamento che non faccio spesso, il fatto che ho solo una lucina, per non svegliare gli altri, quindi essendo la stanza buia, mi viene sonno. Tra poco inizio con le pratiche, vediamo se riesco ad inserire questi 10 min e farla dopo delle med. Ammetto che non è stata una mossa astuta, fare l'esercito ora, però pensavo potesse alzarmi di tonale. Vabbè, importante è che ci riprovo.