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Step 1 - N° 35
1521 comentarii

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

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  • lidiag
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    07:17 24/04/22

    Ancora oggi dopo tanti mesi mi stupisco dei benefici della meditazione su me stessa e anche intorno a me, tanto è cambiato in meglio da quando ho meditato la prima volta, sentire l'energia scorrere in me ed essere avvolta da uno stato di pace e sicurezza mi rende sempre più profonda ogni meditazione.. certo che pratica e costanza hanno un ruolo importante e tante sono le distrazioni ma con intento forte si riesce ad andare avanti perché ciò che si prova mi rende così consapevole di ciò che sono.

  • Victoria8
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    17:28 23/04/22

    Ormai siamo quasi al primo anniversario dalla mia prima meditazione e non è passato giorno senza praticare. È vero ci sono stati alti e bassi e c'è voluta tanta forza di volontà per non mollare mai. Ma più vado avanti e più nn posso farne a meno. La pratica è diventata necessaria come l'aria. La sensazione di sentire entrare la prana nei chakra è fantastica. Quando l'ho sentita per la prima volta sono rimasta stupita, è incredibile se me lo avessero detto non ci avrei creduto!. E quanta emozione mi dà sentire l energia sulla pelle!

  • ernesto
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    19:16 20/04/22

    Bella lezione esaustiva che fuga ogni dubbio rimasto. Grazie

  • Miriel
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    21:19 18/04/22

    La meditazione mi ha salvato la vita. Prima di ACD mi avevano invitata ad un incontro sulla meditazione trascendentale, sono fuggita a gambe levate! Non era quello che cercavo. Mai avrei pensato di fermarmi nemmeno dieci minuti per starmene seduta e rilassarmi, ora a volte medito anche quattro/cinque volte in un giorno. È un momento tutto mio, entro in contatto con la mia Anima, cerco Dio e cerco di ascoltare ciò che mi dice. Ci sono volte che non percepisco nulla, altre volte sento benissimo i Chakra, altre ancora piango quando sto sul Chakra del Cuore, è sempre diverso. Ed è sempre bello rileggere documenti come questo, soprattutto quando penso di stare sbagliando, di essere scoraggiata, stanca e giù di morale. Non manca mai la mia meditazione quotidiana, cerco sempre di farne almeno due, anche quando sono stremata, perché so che quello è l’unico momento in cui posso davvero stare in connessione con Dio. Grazie Angel per trasmettermi tutto l’amore per questa pratica, se non fosse stato per te chissà dove sarei ora.

  • tyler_durden
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    18:57 16/04/22

    Leggendo le domande molti sono caduti in falsi maestri o in meditazioni poco efficaci o dannose come quelle immaginarie o che fanno assorbire energia rossa negativa. La prima volta che ho meditato è stata con una trovata sul tubo che nemmeno ricordo com'era, ma da quando ho trovato ACD ho sempre seguito quella, alternandola a farla senza guida imparando i passaggi e più raramente con qualche audio. Non mi ricordavo che anche nelle mani ci fossero chakra e allenassimo anche quelli.

  • Cassiopea
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    14:23 16/04/22

    Nonostante sia qualche mese che medito, ho riscontrato tra le domande, errori che sto facendo ancora e punti da migliorare. Ma tutto va sempre meglio

  • Francesco
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    14:22 16/04/22

    Documento molto utile per spiegare alcuni aspetti della meditazione, ultimamente mi stavo facendo un po' troppe aspettative e soprattutto stavo dando per scontato che i miglioramenti arrivino da soli, quando in realtà è richiesto impegno e concentrazione in ogni sessione altrimenti si resta fermi allo stesso livello

  • cristinag
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    13:18 15/04/22

    come sempre domande e risposte molto utili.

  • Toki
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    23:06 14/04/22

    Ho trovato la risposta ad un dubbio che avevo adesso chiarito: l’intento non è quello di immaginare, ma quello di sentire davvero i chakra attraverso il tocco

  • Alice
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    10:03 14/04/22

    Recentemente mi trovo molto bene a meditare senza la musica perché mi sento rilassare molto di più e la concentrazione rivolta ai chakra aumenta. E' bello sentire l'energia che scorre all'interno durante la meditazione 😍 grazie Angel per tutti questi insegnamenti 😄

  • Ariel202
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    09:35 13/04/22

    I documenti in cui Angel risponde alle domande sono sempre utilissimi ti tolgono i dubbi che già puoi avere e anche quelli che ti potrebbero venire andando avanti, anche io all'inizio del percorso due anni fa ero piena di dogmi di ogni genere venendo da una religione cattolica sono stata in ACD 2 mesi poi sono stata travolta dal Low ma anche questa è stata per me un esperienza perché ho potuto verificare quanto sia vero che basta poco per perdersi, ho potuto verificare i miglioramenti di quelle pochissime meditazioni che ho fatto in quei mesi, anche se sono state poche e incostanti mi hanno liberato la mente quel che bastava per capire che ero in una prigione, ho sentito il richiamo dopo due anni soprattutto quando hanno cominciato a parlare del vaccino che poteva provocare danni a livello spirituale, ero nel panico (già da tanto volevo tornare ) ma quella paura mi ha spinto a tornare a casa .....da quando ho iniziato nuovamente il mio percorso ho notato che anche se ho avuto una pausa di due anni praticamente le tecniche mi venivano molto molto meglio perché ora sapevo con certezza che era tutto vero, non avevo più quella paura di fondo che potesse accadermi qualcosa di brutto o attirare energia negativa o che addirittura evolvermi fosse sbagliato. Ora sono mesi che pratico costantemente e vedo sempre di più i miglioramenti, grazie Angel.

  • ales
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    18:18 12/04/22

    Sapere Quello che chiedono gli altri e' in qualche modo rassicurante perche' capiamo che non siamo i soli ad avere dubbi e diffcolta' cosa che e' peraltro credo sia creata dal nostro ego (o anche low) per farci scoraggiare. Grazie per la condivisione!

  • mirador
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    00:27 12/04/22

    Sto facendo esattamento questo, meditare eliminando ogni aspettativa, specie durante la pratica che deve essere un momento di totale rilassamento ed evoluzione. I risultati si riscontrano perfettamente, basta guardarsi intorno per capire dove eravamo prima di iniziare a praticare. Molte situazioni sono cambiate in meglio, merito anche delle tecniche

  • Amélie
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    09:40 11/04/22

    Trovo queste lezioni/ domande molto utili, alcune domande sono anche miei dubbi e mi servono da chiarimento. Grazie.

  • Arya White
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    11:48 10/04/22

    Adoro questi documenti, grazie alle domande degli studenti possiamo comprendere meglio come praticare e vedere se sbagliamo qualcosa ! Grazie di permetterci di affinare ciò che ci insegni :)