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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1521 comentarii
  • France
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    18:52 20/06/20

    Fa sempre benissimo rileggere i primi dubbi, perché anche dopo tanto che si medita capita spesso che ci sia qualcosa che si trascura o che non si fa come si deve. Grazie Angel come sempre, per chiarire così bene tutti i dubbi!

  • boadicea
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    11:26 20/06/20

    medito da un po......diciamo che tirando le somme non rinnego il percorso fatto ma riconosco ch'è incompleto. Mi hanno insegnato a focalizzarmi sui chakra cuore e mente, anche corona a volte. Onestamente mi è servito per sentire subito i chakra con la meditazione di A.D.C sui 5 chakra..solo con il chi, essendo nuovo, ho usato le dita un paio di volte....adesso li sento tutti riempirsi nell'immediato...Unico neo che adesso riconosco è di aver fatto un disequilibrio......per + di un anno ho fatto l'eremita e il vivere comune mi crea difficoltà....ho un bel lavoro di recupero da fare...

  • Emma
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    17:21 16/06/20

    Niente aspettative e ricerca di esperienze se non il benessere emotivo e fisico, l'intento di stare bene, proteggerci e curarci; imparare a proteggerci e difenderci è giusto; la meditazione ci serve per assorbire energia per poi poterla usare con le tecniche, poiché esse richiedono molta energia ed è per quello che possiamo sentirci svuotati se non abbiamo accumulato abbastanza energia; col tempo riusciremo ad ottimizzare la nostra energia e non consumarne troppa per eseguire le tecniche; a noi ci importa solo dell'energia bianca e positiva e basta solo esserne coscienti per attirarla a sè; se qualcosa ci fa stare male dobbiamo cambiare strada; focalizzarsi sulla tecnica che ci fa stare meglio; la respirazione diaframmatica aiuta il rilassamento e il non pensiero; meditare con i chakra allineati è meglio; si crea un filo energetico tra le dita e i chakra. Questi concetti in quest'articolo è meglio tenermeli bene a mente per poterne beneficiare al massimo, so che mi aiuteranno parecchio. Grazie.

  • Samuela2020
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    10:17 15/06/20

    Grazie utili anche queste domande e risposte specialmente per me che sono veramente all ' inizio.

  • Utente55
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    21:01 14/06/20

    Nell'articolo ci ricordi di non avere paura della spiritualità e che ogni pratica a i suoi fini. Sinceramente ho sempre praticato le pratiche che ci hai preparato, perciò non avevo troppi problemi. Come dici tu, non è importante come si fa una cosa, però è importante il suo fine ovvero l'intento con cui si lo fa.

  • Dora
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    08:49 14/06/20

    Grazie... Utilissimo

  • Liu
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    23:09 09/06/20

    Non si finisce mai di imparare , questi chiarimenti sono propedeutici al miglioramento, grazie per la Tua Grande disponibilità.

  • Deb Spiritual
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    14:28 07/06/20

    Riletto bellissima lezione sempre utili nel capire bene certe sensazioni e via discorrendo grazie grazie

  • gina
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    19:02 05/06/20

    Domande e risposte molto interessanti ,mi stanno aiutando a capire ,come svolgere al meglio la meditazione e a rispondere a tante domande anche inconsce che sento di avere .E' importante capire che avere aspettative ,e' un freno per la mia evoluzione ,mi sento fortunata ad aver trovato ACD. Grazie tante Angel

  • Alloro
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    23:23 04/06/20

    Ho rimosso molti dubbi che avevo grazie mille. Devo dire che commetto alcuni errori che potrei evitare, ad ogni modo decisamente posso e farò meglio

  • occhigrigi
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    01:05 04/06/20

    Non avere aspettative é molto importante se si vuole svolgere una buona meditazione e migliorare al tempo stesso. Grazie per questi preziosi consigli 🙏🏻

  • accordo
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    17:51 03/06/20

    Queste domande e risposte risultano sempre utilissime. Grazie

  • lia
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    09:59 31/05/20

    Grazie, questi confronti sono sempre molto utili

  • ValeRosa
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    09:43 30/05/20

    Tolti molti dubbi!

  • matteo
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    08:08 29/05/20

    direi una sezione molto importante e utile le domande e risposte ,