STEP - Pracurs Spiritual Despre noi Login Înregistrează-te
Libri di Angel Jeanne
Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 34

Vizualizarea - Relaxarea și vizualizarea (partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 din 8

Vizualizarea este un termen pe care l-am menționat adesea în documentele anterioare și este timpul să explicați despre ce este vorba. La început, vizualizarea va fi sinonimă cu imaginația, pentru că va fi vorba despre a-ți imagina ceva, cum ar fi vizualizarea (imaginarea) pranei albe care se apropie de tine. Acest lucru este foarte diferit de cel de a vedea, deoarece vizualizarea are loc cu ochii închiși în timp ce vedeți energia cu ochii deschiși este o altă problemă. Vizualizarea este în primul rând o gândire, o imagine, în timp ce atunci când privești cu ochii deschiși, vezi clar ceea ce este real. La început nu cunoașteți potențialul celui de-al șaselea simț, așa că nu vă puteți imagina decât. Dacă v-aș fi solicitat să apelați la energie, nu ați ști să o faceți, pentru că nu știți ce este energia, nu știți cum să o sunați, nici nu știți cum se face. Prin vizualizare vă voi învăța să vă amintiți cu adevărat de energie pornind de la un gând și apoi concretizând-o în realitate. Cu siguranță, dacă nu sunteți expert în domeniu, s-ar putea să credeți că este doar fantezie și că va continua să fie o sugestie pentru viață, dar veți fi uimiți cât de mult un gând poate crea și deveni realitate. Dacă ar fi doar fantezie, ai putea să o vezi doar, dar atunci când înveți să-ți folosești abilitățile și să-ți dai seama de gândurile tale, alții vor vedea și ce ai imaginat pentru prima dată. Să vorbim despre energie: s-ar putea să credeți că este doar o gândire, o imaginație, dar dacă vă extindeți vederea fizică – cu ochii deschiși – puteți vedea cu adevărat energia din jurul vostru, deoarece a existat întotdeauna! Milioane de oameni o pot vedea, de exemplu, uitându-se la punctele de energie în mișcare sau uitându-se la aurore, toate făcând-o cu ochii deschiși și văzând efectiv culorile în mișcare. Vizualizarea este diferită, pentru că implică gândirea sau imaginarea a ceva pe care nu îl privești cu ochii deschiși, ci pe care îl creezi în mintea ta. Cu toate acestea, prin vizualizare, vă puteți concentra atât de bine pe ceva până când devine realitate, apoi faceți-o reală în materie și nu doar în mintea voastră. Gândiți-vă, de exemplu, la legea atracției: dacă gândiți și vă imaginați foarte intens ceva ce doriți, acesta se apropie sau este creat în realitate. Poate că acum este prea devreme pentru tine, totuși te temi că este totul fantezie, dar dacă te simți împins să mergi mai departe înseamnă că în interiorul tău știi că este imposibil pentru milioane de oameni să aibă halucinații colective, deoarece nu există: acolo este halucinația unui singur individ, dar când oamenii mai perfecți și fără să fi luat nicio substanță narcotică văd și susțin aceleași lucruri, înțelegeți că nu este o sugestie. Este o chestiune de fapt. Ar fi mai incredibil să credem că milioane de oameni vor putea să se influențeze și să vadă exact aceleași lucruri în același mod și exact în același moment: acest lucru ar fi ciudat! Mai paranormal decât paranormalul în sine!

Vizualizarea servește pentru a vă face să înțelegeți mai întâi în mintea dvs. cum funcționează ceva, pentru a-l putea concretiza chiar și în realitate. Nu există niciun motiv să vă temeți de vizualizare, deoarece rămânând conștienți veți putea întotdeauna să recunoașteți ce este imaginația care este realitatea. Când visezi, de exemplu, nu îți dai seama că ești într-un vis, dar când te trezești știi foarte bine să fii treaz și să recunoști realitatea în care te afli din visul pe care l-ai făcut: nu ai încerca să sari de pe balcon pentru a vedea dacă știi să zboare, pentru că știi că ești treaz și nu mai ești în vis. Chiar dacă nu ești conștient în timp ce visezi, totuși când te trezești ești conștient că ai avut un vis și, chiar dacă era urât, nu este periculos pentru realitatea ta, pentru că acum ești treaz! Din același motiv, nu vă temeți să vă imaginați ceva, deoarece veți recunoaște ceea ce este un gând din ceea ce s-a întâmplat cu adevărat în realitate. Cei mai buni artiști și cele mai faimoase gene au afișat mult pentru a ajunge la cele mai incredibile descoperiri ale lor. Mințile strălucitoare încă o fac și tocmai din acest motiv devin astfel.

Pagina 2 pe 8

Vizualizarea este foarte importantă, deoarece vă permite să simulați ceva înainte de a face efectiv; gândiți-vă, de exemplu, la toți campionii sportivi care înainte de a juca o competiție sau o luptă, vizualizați în mintea lor mișcările pe care le vor face și cele ale adversarilor lor, pentru că dedicați acea jumătate de oră sau mai mult, din timp în a face acest lucru, își vor da seama ce mișcări ar trebui să facă pentru a câștiga sau ce nu trebuie să facă dacă nu vor să piardă cursa, descoperind înainte ca asta să se întâmple care vor fi mișcările adversarului lor pentru a le putea anticipa. Vizualizarea este o tehnică reală care nu durează două-trei secunde, așa cum o facem de obicei atunci când ne gândim la o frază pe care vrem să o spunem cuiva înainte de a-i vorbi. Este o tehnică care ar trebui practicată cel puțin 10 \ 20 minute în care deja exersezi ceva în mintea ta, astfel încât atunci când o faci în practică, vei fi mult mai sigur și mai puternic în fiecare mișcare. Cântăreți, actori, politicieni vizualizează progresul spectacolului sau al discursului lor în întregime, înainte de a-l ține de fapt. În acest fel, ei permit minții lor să calculeze ce se va întâmpla între timp și ce ar trebui să îmbunătățească pentru a se asigura că totul merge bine pentru ei. De exemplu, își vizualizează concertul, realizând că, în timp ce își imaginează să danseze piesa lor, ceva nu este în regulă și ar putea să-l îmbunătățească făcând un pas diferit, purtând pantofi diferiți decât cei fixi, schimbând astfel ceva care anterior părea bine, dar că acum , vizualizând, își dau seama că ar putea strica totul. Politicienii își vizualizează discursul înainte de a face acest lucru, pentru a înțelege reacțiile pe care le-ar putea avea oamenii ascultând acele cuvinte, astfel încât să schimbe termenii, posturile, mișcările corpului lor, astfel încât oamenii care ascultă să fie mai afectați de discurs și urmează-l mai degrabă decât altul.

Vizualizarea este o tehnică folosită de mulți, chiar dacă este numită cu termeni diferiți. În spiritualitate folosim vizualizarea pentru a atrage ceea ce dorim sau pentru a crea ceea ce ne dorim. Întotdeauna prin legea atracției, concentrându-vă să vă imaginați obținerea unui anumit loc de muncă sau ceva care vă place, vizualizați cum v-ați simți după ce l-ați obținut și cum ați dori să continue, impresionând acest gând din interiorul vostru ca și cum s-ar fi întâmplat deja . În realitate știți că nu s-a întâmplat încă, totuși, vizualizându-l foarte intens, se va întâmpla ceva ciudat pentru a vă asigura că ceea ce doriți cu adevărat este mai aproape de dvs. în dimensiunea fizică, astfel încât să devină cu adevărat real și să nu rămână doar o dorință mai. Vizualizarea vă permite să creați. Acum veți înțelege semnificația celebrei expresii: „Gândirea creează”.

Primele perioade de practică privind vizualizarea pot fi gândite a fi doar imaginație și nimic altceva și parțial este adevărat, deoarece depinde de cât de puternică este mintea ta (care ar putea fi mai mică decât credeam); cu pregătirea, însă, vizualizarea devine o tehnică mai puternică, capabilă să modeleze evenimentele vieții reale la fel cum le-ai imaginat, făcând din realitate gândul tău simplu, chiar cel mai absurd sau cel mai ciudat. Dacă înveți tehnicile, nimic nu este imposibil. Vizualizarea este o tehnică și nu doar un gând zilnic, în caz contrar, ai fi realizat deja toate gândurile și dorințele tale și, după cum vezi, nu s-a întâmplat (uneori este norocos!). Așadar, vizualizarea nu este doar imaginație, dar în același timp nu este chiar realitate, nici măcar nu. Este o imaginație mult mai avansată, deoarece constă nu numai în fantezie, ci implică și mișcarea energiei prin acele imagini. Când fantasizezi, de cele mai multe ori pur și simplu îți imaginezi fără să te miști de energie, deci majoritatea gândurilor tale nu devin realitate, pentru că sunt doar gânduri! Dar vei fi observat că uneori, indiferent dacă este pozitiv sau negativ, unul dintre gândurile tale s-a făcut realitate, deși este foarte ciudat sau dificil să se întâmple. Ai spune că ai dorit-o atât de mult sau te-ai temut atât de mult încât s-a întâmplat.

Pagina 3 din 8

Dar cum s-a întâmplat cu adevărat? Fără să-ți dai seama, în acel moment, pe lângă imaginație, ai mișcat și energie, motiv pentru care gândul a fost realizat în realitate. Ceea ce creează nu este gândul, ci energia din spatele ei, care în acest caz vom numi intenție. Intenția este un sentiment, o dorință foarte puternică, care uneori ar putea fi inconștientă dacă nu observăm ce simțim. Un exemplu fulgerător ar putea fi momentul în care ne certăm cu cineva: ne găsim în stare să nu ținem gura închisă și să tragem cuvinte agresive fără controlul corect, deoarece fără să ne dăm seama de intenția din spatele ei este tocmai de a răni pe cealaltă persoană, chiar dacă ne gândim conștient doar la a spune adevărul și a face ceea ce trebuie. Punctual, mai târziu, ne pocăim de cuvintele rostite, crezând că acestea erau de fapt excesive. Deci cine comandă nu este gândul, nu este cuvântul, ci intenția sau mai degrabă acel sentiment amestecat cu energia care decide evenimentele. Frica, de exemplu, este o intenție care vine împotriva noastră, pentru că face exact ceea ce ne temem, astfel încât realizează ceea ce nu am dori niciodată să vedem. Frica este foarte periculoasă pentru noi înșine, pentru că ne găsim că ne dăunăm mai mult decât oricine poate face altcineva.

Deoarece nu aveți controlul asupra intenției dvs., acest lucru provoacă ceea ce doriți să se întâmple. Așadar, în loc să-ți îndeplinești toate dorințele, le ignoră în cea mai mare parte și le face doar una în câteva momente, inclusiv de multe ori temerile tale. Inamicul tău nu este intenția, ci incapacitatea ta de a-l folosi. Indiferent că îți place sau nu intenția există și nu vei reuși niciodată să scapi de ea, pentru că face parte din tine, din lume și din întregul univers: intenția este un sentiment compus din energie și este limbajul pe care întregul univers. vorbește. Dacă totuși deștept, în loc să fugi și să-ți dezamăgești adevărata natură, faci un pas înainte și decizi să înveți cum să-l exploatezi pentru interesele tale. Nu este nimic greșit în a ști cum să folosești propriile abilități: problema nu este cineva care știe să le folosească, dar care nu este capabil și din cauza invidiei îi împing pe ceilalți să nu acționeze la rândul lor. Vizualizarea este o abilitate naturală pe care o utilizați deja și pe care ați folosit-o de multe ori în viața voastră, poate o faceți în fiecare zi, doar că nu sunteți capabili să o abordați în direcția corectă și apoi ajungeți să realizați lucruri greșite. La fel ca în cazul tuturor cadourilor mentale, vizualizarea ar trebui să fie instruită pentru a vă asigura că vă duce doar la creațiile pozitive pe care le doriți, eliminând evenimentele negative create de propria minte. Cu alte cuvinte, vizualizarea vă permite să vă modelați viața doar doar imaginându-vă. Dacă te întrebi dacă poate fi o armă periculoasă pentru tine, îți răspund da: este pentru că o folosești în fiecare zi fără să știi că trebuie să vizualizezi doar evenimente pozitive și niciodată negative; de vreme ce nimeni nu te-a învățat până acum, ai făcut aproape întotdeauna contrariul, abordând și creând evenimente negative în viața ta, de la cel mai mic până la cel mai devastator. De cele mai multe ori problemele s-au întâmplat pentru că le-ați permis să intre, făcându-le să vă treacă mai întâi prin minte și apoi să le agitați în viața voastră. Știu că este ușor să dai vina mereu pe alții, pe alte persoane sau ființe pe care nu le vezi, totuși vei descoperi că ai fi putut evita atâtea probleme dacă doar ai fi conștient de gândul tău, mai degrabă decât să cazi în el. Cu toate acestea, nu suntem aici pentru a vorbi despre trecut, ci pentru a crea un viitor mai bun și îl puteți face hotărând să luați conducerea în mintea voastră. Tu decizi: poți alege să fii dominat de acesta sau să devii capul gândurilor și activităților tale.

Întrucât vizualizarea nu este ceva simplu de învățat să controlezi, deoarece altfel ai fi făcut-o deja de ceva timp fără să ai nevoie de vreo îndrumare, vei avea nevoie de instruire și, pas cu pas, îți voi învăța metodele de utilizat. Cu practica veți descoperi că cel mai bun prieten al vizualizării nu este gândul, chiar dacă vi se poate părea o contradicție! Acest lucru se datorează faptului că non-gândul nu este doar un bloc total, dar puteți învăța să îl reglați, alegând, de exemplu, să nu vă gândiți mai mult la anumite lucruri sau alegând să nu gândiți absolut nimic la o anumită dată sau chiar să decideți să gândiți doar a unui anumit lucru.

Pagina 4 din 8

Pentru a da un exemplu, învățând să folosiți tehnica non-gândirii, puteți alege să nu gândiți negativ, deci nu creați evenimente nefavorabile cu mintea voastră; puteți decide să petreceți o zi, o oră sau o perioadă întreagă fără să vă gândiți la niciun fel de angajament, problemă, sarcină de făcut, deoarece doriți să dedicați acel timp pentru a vă concentra într-o activitate specifică pe care doriți să o faceți fără a primi niciun fel de distragere psihică; în plus, puteți decide să vă gândiți doar la o chestiune decât să vă distrageți de la altceva, de exemplu atunci când doriți să creați ceva nou și nu doriți să vă concentrați în vreun fel, deoarece doriți inspirația să vă atacă. Dacă ești artist, înțelegi mai bine ce vreau să spun, mai ales că poți decide când să obții inspirație în loc să fii nevoit să aștepți să vină când vrei. Tu decizi. De aceea, cei care practică doar vizualizarea, nu rezolvă toate problemele vieții sale, în timp ce învață atât vizualizarea cât și non-gândirea îmbunătățește incredibil progresul vieții sale. Așa că vă voi învăța pas cu pas atât vizualizarea, sau mai bine zis, utilizarea intenției. Vă voi învăța nu gândit, dar mai presus de toate vă voi învăța utilizarea intenției în non-gândire.

Dar totul începe cu o bază solidă, așa că haideți să practicăm o sesiune de vizualizare împreună, astfel încât să înțelegeți în mod concret ceea ce înseamnă să vizualizați ferm – și nu inconștient – și îmbunătățirile pe care le aduce bunăstării voastre mentale și fizice. Chiar dacă această tehnică v-ar putea mulțumi foarte mult, nu uitați că nu este deloc ca meditația, deoarece obiectivele sunt diferite: prin vizualizare învățați să vă orientați gândul către direcția corectă, dar numai prin energia pură și puternică preluată de meditație îți poți da seama de dorințele tale cele mai dificile și să le faci realitate. Cu cât energia ta este mai puternică, cu atât intenția îți va putea face dorințele reale, dar fără energia pranică a meditației, intenția nu poate fi constant puternică și majoritatea dorințelor tale nu vor fi realizate, în afară de cineva pentru noroc pur . Întrucât nu ne așteptăm noroc aici, dar vrem să ne dăm seama ce ne dorim și când ne dorim, trebuie să devenim capabili să ne folosim abilitățile printr-o instruire constantă și cantități mari de energie care nu pot fi meditate decât. Dacă credeți contrariul, continuați să suferiți viața, în timp ce alții decid să exerseze pentru a o cuceri. Unii preferă să se înșele că vizualizarea este ea însăși o meditație, dar nu este așa, pentru că ar fi ca și cum ar crede că mâncarea și băutura sunt același lucru doar pentru că ambele acțiuni determină să pătrundă unele substanțe din gură. În același mod, credem că vizualizarea și meditarea sunt același lucru doar pentru că ambele sunt practicate cu ochii închiși. Nu are nici un sens. Meditația vă permite să luați energie și să deveniți conștienți; vizualizarea vă permite să vă îmbunătățiți capacitatea de a gândi și de a decide ce să vă imaginați, să înțelegeți ceea ce doriți și să vă consolidați intenția, că fără energie ar continua să rămână slab. Forța intenției și a energiei trebuie să meargă mână în mână, deoarece este normal ca, în timp ce ai energie, dar rămânând nedecis, slab mental și nesigur, poți face puțin, dar cu atât mai puțin ai face dacă ai avea o decizie bună, dar fără energie pranică . Intenția este un sentiment decisiv că, cu cât are mai multă energie, cu atât ea devine puternică și concretă, până când atinge ceea ce dorește să o concretizeze în viața fizică. Fără energie, intenția rămâne doar un gând pentru cea mai mare parte a timpului. Învățând să vizualizezi, însă, vă permite să înțelegeți care este intenția, deoarece în prezent nu aveți încă un control perfect, astfel încât puteți învăța cum să folosiți intenția și, prin meditație și apoi cu energia pe care vi-o oferă, puteți realizează-ți dorințele. Aș putea continua să descriu sensul în cuvinte, dar este mult mai bine dacă începi să exersezi pentru a avea dovezi concrete.

Pagina 5 din 8

Să începem cu un simplu exercițiu de vizualizare, apoi să continuăm, în articolele următoare, cu exerciții din ce în ce mai complexe. Vă veți da seama că multe tehnici pe care vi le voi învăța în această călătorie încep adesea cu vizualizarea, precum și cu meditația în sine, dar obiectivul final este să învățați cum să obțineți rezultate bune, fără să vă gândiți, obținându-le direct cu intenția (sentimentul fără gândire). Totul pornește de la o bază solidă, la fel ca înainte să înveți să alergi, trebuia să începi să te târci și, deși acum nu te mai târâi pentru că poți să mergi și să alergi folosind puterea piciorului și te-ai simți prost să o faci , nu puteți nega faptul că timpul petrecut în târâre a avut o importanță fundamentală în primele zile pentru a vă duce la nivelul în care vă aflați astăzi: stând pe picioare. Așadar, nu vă simțiți obligați să vă grăbiți și să recunoașteți că pentru a ajunge la niveluri înalte trebuie să începeți mai întâi de la elementele de bază.

Deveniți confortabil și configurați-vă corect, deoarece suntem pe cale să începem o sesiune de vizionare care va dura aproximativ 10-15 minute. Asigurați-vă că nu primiți nicio distracție pentru acest timp de practică.

Sa incepem.

Ia-o usor.

Respirați adânc și începeți să vă relaxați cel puțin un minut.

Începe să dorești energia albă, luminoasă, energia care te face să te simți în pace …

Dorință-l profund, imaginându-ți că se apropie de tine.

Imaginează-ți energia pură, albă, care este reamintită direct din universul de aici, în camera ta.

Vizualizați tone de energie albă, foarte luminoase, care din cer sunt amintite în casa dvs., pentru a umple camera în care vă aflați.

Vizualizați energia albă care intră în camera dvs., venind din toate direcțiile, atât din cer, cât și de peste tot în jurul vostru.

Concentrați-vă să reamintiți cât mai mult prana.

Simte cum prezența lui te face să te simți plin și protejat, pașnic și senin.

Te umple de bucurie.

Cu o respirație adâncă, își amintește ca un vânt puternic toată energia din jurul tău.

Fă-l să se miște în jurul tău.

Măriți intensitatea intenției, doriți mai puternică decât energia intră în camera dvs., faceți mai mult să ajungă.

Se numește mai multă energie decât înainte.

Vedeți o altă avalanșă de energie care intră în casa dvs., umplând fiecare colț și fiecare zonă a camerei cu o lumină strălucitoare, aproape orbitoare.

Simțiți-vă protejat de prezența atât de multă energie.

Concentrați-vă și continuați să vă amintiți prana în interiorul casei: nu este niciodată suficient, lăsați-o să intre din nou și simțiți-vă din ce în ce mai protejat și fericit pentru prezența sa.

Acum imaginați-vă toată această energie din cameră care începe să se miște în jurul vostru, ca și cum să vă înconjurați, făcând întoarcerea lentă și continuă în jurul vostru.

Nu vă deconcentrați: vizualizați energia care se mișcă ca un cerc în jurul vostru.

Acum concentrați-vă să mutați energia din direcția opusă, așa că dacă a mers prima dată în sensul acelor de ceasornic, acum va merge în sens invers acelor de ceasornic.

Stai concentrat și vizualizează energia care se mișcă în jurul tău făcând un cerc.

Vizualizați energia care se apropie de dvs., umplând spațiul dintre voi și energia care era goală înainte.

Vizualizați această prana atât de albă, atât de strălucitoare încât să devină orbitoare, acoperindu-vă cu alb și făcând imposibil să vedeți altceva în cameră. Vezi numai lumină.

Acum suna-o si mai aproape de tine. Vizualizează-l foarte aproape de tine, ca și cum te-ar atinge.

Absorbi toată această energie din interiorul tău, lăsând-o să intre din fiecare parte a corpului tău.

Vizualizați energia luminoasă care intră în interiorul dvs., de parcă în interiorul vostru ar exista un spațiu infinit care așteaptă să fie umplut.

Umplut cu prana.

Concentrează-te să absoarbă toată prana care era în interiorul camerei, lăsând-o să intre în tine.

Respirați profund și relaxați-vă.

Terminat. Prima sesiune este terminată. În mod clar, vizualizarea este mult mai mult, dar vom ajunge acolo în pași mici. Gândind înapoi la ceea ce tocmai am făcut, mai ales când ai transformat energia camerei în jurul tău, într-un cerc, probabil că ai început să-ți imaginezi un cerc larg, dar foarte subțire de energie albă în jurul tău, în ciuda dinainte să fii vizualizat pentru a umple camera cu tone de energie. Nu crezi că acel cerc era prea fin? Având în vedere toată energia reamintită, ar fi trebuit să vizualizați o întreagă cameră prana care se învârte în jurul vostru. Îmi imaginez că atunci ai început să vizualizezi o spirală, și nu mai un cerc, care înconjura în jurul tău formând o spirală în mișcare. Cu toate acestea, livrarea a arătat un cerc și nu o spirală. Sau, din nou, este posibil să te vezi în persoana a treia, vizualizând energia care a învârtit în jurul tău, și nu la prima persoană așa cum ar fi trebuit să faci. Toate acestea sunt foarte simple: vizualizarea dvs. a preluat fără a vă respecta comenzile. Acest lucru arată că mai aveți multă muncă de făcut pentru a învăța cum să vă controlați complet gândirea. Acest lucru nu ar trebui să vă facă să vă faceți griji: este normal, tocmai ați început! Ar fi foarte diferit dacă ați fi practicat ani de zile, pentru că, în acel moment, înseamnă că nu ați practicat foarte bine în tot acest timp și este timpul să începeți să o faceți în serios. Dacă ai văzut o întreagă cameră de prana întorcându-se , un chintal masiv de energie strălucitoare care se învârte în jurul tău într-un cerc perfect, este un semn bun, dar nu crezi că ai ajuns la destinație, pentru că tocmai am început.

După cum vedeți, vizualizarea este o adevărată tehnică care vă permite să vă concentrați mai bine pe ceva ce ați dori să obțineți. Când ați deschis ochii, nu ați văzut clusterul de prana orbitoare, dar dacă ați exersat foarte bine, probabil că ați văzut o mulțime de puncte albe gri și negre care se mișcă în jurul camerei, inclusiv mici benzi luminoase care sunt rapid. mutat dintr-o parte a camerei în cealaltă. Dacă ai văzut-o, sunt foarte fericită pentru tine, pentru că asta este energie! Continuând să practici vizualizarea, reamintind prana și consolidându-ți intenția, îți vei umple camera cu energie tot mai puternică până când o vei vedea foarte bine chiar și cu ochii deschiși. Este adevărat că ai vizualizat doar, imaginat că amintește energia, dar gândul este foarte puternic și chiar dacă nu o vezi imediat ai amintit cu adevărat de energia reală în camera ta. Aceasta este doar prima ta experiență, dar continuând să exersezi vei putea să o vezi, să o atingi și să o simți cu adevărat. Trebuie doar să exersezi!

Sfârșit pagina 8 din 8. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/6523 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

1513 comentarii
  • Sciamano - 17:44 01/06/24

    La tecnica della visualizzazione è fondamentale soprattutto all'inizio della pratica ma anche negli anni successivi. Oltre ad essere importante per concretizzare i propri desideri spesso può aiutarci nella buona riuscita di una tecnica, ad esempio durante la meditazione visualizzare l'energia può rafforzare l'intento di fare una buona meditazione, quindi una meditazione di qualità. In alcuni periodi può succedere che la qualità della pratica subisca una battuta di arresto, anche perché si cade nell'abitudine, e riprendere le tecniche di base può aiutarci sotto tanti punti di vista, sia a riflettere su quanto stiamo sbagliando e migliorare gli aspetti più deboli della pratica, sia a rafforzare soprattutto l'intento e il motivo per il quale pratichiamo.

  • leonella - 23:42 30/05/24

    Mi riesce più semplice essere guidato in una visualizzazione piuttosto che stare nel non pensiero. In effetti sono due cose molto diverse, anche se non ho ancora ben compreso se hanno due "scopi" separati o meno.

  • lararock - 12:06 28/05/24

    Avevo proprio bisogno della spiegazione della visualizzazione, mi chiedevo appunto, se almeno all'inizio fosse immaginazione. Ho capito che la visualizzazione non è meditazione e non avevo idea che ci fossero delle sessioni apposite di visualizzazione ad occhi chiusi. Adesso è tutto molto chiaro, non basta il pensiero per realizzare e costruire ciò che vogliamo nella vita ma è importante abbinare l'intento che crea energia alla visualizzazione per imprimere il nostro volere in questa dimensione, imparando con il non pensiero a scacciare i pensieri negativi e a concentrarsi quindi su pensieri positivi da realizzare.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 10:52 28/05/24

    ricordo molto bene il periodo durato anni e anni e anni in cui giocavo a calcio.. negli ultimi tempi della mia "carriera" ero diventato molto piu forte, molto piu capace quando prima sono sempre stato mediocre, non avevo niente di speciale. ho provato questo cambiamento quando, prima di uscire per fare una partita o allenamento che sia, mi concentravo a vedermi sul campo e a immaginare di fare mosse che nemmeno pensavo possibili per il mio corpo e la mia agilità. immaginando di riuscirci, sono stato veramente in grado di farlo, di mettere in pratica quei miei pensieri. volere è potere alla fine. mi sentivo talmente bene a sentire dentro di me quella forza che non avevo mai avuto, sentire che venivo acclamato dai miei amici, sapere io stesso delle mie potenzialità, che ho continuato a visualizzarmi in quel modo, anche se allora non sapevo di star effettivamente visualizzando. poi a causa covid quella mia passione è finita purtroppo ma hei, questo è un altro discorso! questo mi fa capire quanto è importante il *proprio* pensiero. Se alla Visualizzazione riusciamo a metterci un forte intento dietro, quella sensazione che ci fa capire che vogliamo enormemente quella determinata cosa, allora è fatta! Per questo bisogna meditare e praticare con uno scopo e non a caso perché se no finiamo solo per fantasticare ad occhi chiusi senza risolvere un bel niente. In questo periodo mi sto dedicando maggiormente alla Visualizzazione, all'inizio la ignoravo ma è proprio un esercizio a parte che come qualsiasi altro va allenato ed è fondamentale come qualsiasi altra cosa.

  • maria-paola Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:39 26/05/24

    Una delle tecniche più importanti, senza la visualizzazione e il non pensiero non si riesce a fare una buona meditazione. Io non ho avuto mai problemi nella visualizzazione, mi riesce abbastanza bene, vedo la Prana arrivare da tutte le parti mi circonda e da piccoli puntini diventa una sorta di nebbia bianca e densa che si trasforma in una bolla di luce. Quando sono circondata da questa Prana bianca e lucente mi sento veramente protetta nulla mi può toccare. Mi è capitato dopo questa tecnica di riaprire gli occhi e di visualizzare tutti questi puntini, ho chiuso e riaperto gli occhi perchè non ci credevo, ma era ancora li. Ancora più bello però è vedere l'Energia che ti circonda.

  • Carla7 - 09:50 26/05/24

    Come sempre il significato di tutto queste parole è chiaro!!! bisogna solo praticare e tenere conto che l impegno è la chiave per iniziare un nuovo percorso per la tua vita. GRAZIE

  • alessand - 17:54 23/05/24

    Una bella tecnica ben spiegata e seguita da una lezione pratica guidata che ti aiuta, soprattutto agli inizi, non solo nel comprendere meglio questo articolo, ma soprattutto nel contestualizzare proprio l'energia pranica stessa fornendoti una tua personale visualizzazione (che si svilupperà con la pratica), favorendoti anche il conseguimento di tutte le tecniche precedentemente spiegate negli Steps.

  • FeBo Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:57 23/05/24

    Ho riletto per l'ennesima volta quest'articolo e come sempre devo dire che ogni volta che li rileggo mi stupiscono. Mi piace molto rileggerli, più e più volte, soprattutto a distanza di tempo, perchè praticando ormai ogni giorno da 2/3 mesi noto innanzitutto dei miglioramenti nelle pratiche che faccio e soprattutto noto che rileggendo gli articoli li comprendo in maniera diversa e mi aiutano a concretizzare ancora di più e a rendermi più conto dei miei effettivi miglioramenti. Faccio ancora abbastanza fatica a visualizzare l'energia, e soprattutto, quando nelle tracce audio viene detto di visualizzare l'energia girare intorno a te, ancora la visualizzo come uno strato non troppo spesso che appunto mi gira intorno. Grazie a quest'articolo proverò a visualizzare l'intera stanza piena di energia che si muove intorno a me. Detto ciò, mi è successo fin dalle prime pratiche, soprattuto quando medito sui chakra in non pensiero, di vedere, una volta finita la pratica, l'intera stanza piena di pallini grigi, più o meno chiari e delle scie luminose che si muovono molto veloci. Queste scie le inizio a vedere anche ad occhi chiusi mentre medito. Una volta mi è capitato anche di vedere tantissimi puntini luminosissimi in tutta la stanza che si muovevano. Non so se sia prana o semplice energia statica che staziona semplicemente dentro la stanza. So solo che l'intensificazione della visione avviene proprio dopo la pratica. Molte volte mi capita di continuare a vedere l'energia anche dopo ore dalla meditazione magari proprio nel mentre sto andando a letto. Tutto ciò mi fa stare davvero bene, mi sento piena e soddisfatta e soprattutto mi fa sentire che quello che sto facendo sta effettivamente portando a dei veri risultati. Nonostante ancora non riesca bene nella visualizzazione, spero di essere riuscita, pe quel poco che ho imparato, a oindirizzare il mio intento nell'attirare l'energia. Il fatto che la inizio a vedere mi incoraggia a proseguire nel mio intento!

  • sole15 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 17:00 20/05/24

    Mi sono resa conto che non essendo abbastanza allenata nella tecnica della visualizzazione, quando provo a immaginare o pensare a qualcosa, capita che accadano cose opposte o che non volevo assolutamente. Bisogna sempre ricordarsi e stare attenti all'energia che c'è dietro ogni desiderio o parola detta. È tanto semplice quanto difficile: se il tuo intento è positivo attrarrai cose belle o che volevi, viceversa attrarrai cose negative o che non c'entravano nulla. La tecnica della visualizzazione ci viene in aiuto come base per imparare ad avere controllo sulla realtà.

  • pleiad Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:55 17/05/24

    È un tema molto affascinante. Io, credo come tanti, ho sempre visto l'energia, ma non capivo cosa fosse o, peggio, credevo di avere problemi di vista. Ora la percepisco anche, sulla pelle. Ho fatto anche esperienza di attirare eventi negativi con la paura...cavolo! Devo stare attenta a ciò che penso! E devo imparare tanto sull'intento e su come possa influire sulla mia vita. Insomma ne ho di strada da fare.

  • paolino - 20:00 15/05/24

    Meravigliosa questa tecnica , il fatto di riempirmi così tanto di prana mi porta a uno stato di benessere, inondato di energia luminosissima; quasi ho fatto tutto giusto, tranne che a volte mi vedevo in terza persona e poi mi correggevo e quando ho aperto gli occhi ,ho visto ancora dei puntini luminosi nella stanza! il fatto che questa visualizzazione sia la base per la guarigione energetica, mi porta a non vedere l'ora di arrivarci, fino a riuscire a creare un forte intento per realizzare i miei pensieri positivi!

  • Francesca67 - 13:44 03/05/24

    Incredibile come alla fine dell'articolo vengano descritti esattamente gli errori che ho compiuto nella mia visualizzazione, si in effetti nonostante mi sforzassi di vedere un cerchio in movimento, in realtà ho visualizzato una spirale intorno a me, inoltre la mia visualizzazione si spostava costantemente da vedere l'energia intorno a me a vedere l'immagine di me in terza persona, decisamente più semplice da visualizzare. Inoltre il colore e la forma dell'energia cambiavano in continuazione, non riuscendo a dargli un'immagine fissa mi distraevo dall'intento cercando di "vedere", così creo tanta frustrazione e demotivazione. Capisco che ho ancora molta pratica da fare su questo. Ho sempre fatto difficoltà a visualizzare, nonostante ci abbia provato svariate volta, sento sempre che per quanto mi sforzi non riesco a "vedere" nella mia mente, ogni volta che cerco di creare un'immagine è sempre molto lieve e l'unica cosa che in realtà vedo è il nulla, scuro e buio degli occhi chiusi.

  • Cosmic Feather Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 12:45 01/05/24

    Lo svolgimento di questo esercizio mi ha fatto capire quanto sia importante soffermarsi di più sulle singole tecniche di allenamento della visualizzazione per imparare nel mentre a svolgere meglio le altre tecniche. È importante soffermarsi di più sulle basi, come la pratica di questo esercizio, perché ci consente di arrivare più preparati e sicuri quando svolgeremo tecniche psichiche come la Protezione. Ho molto da migliorare in questa tecnica, però sono contento dei piccoli miglioramenti che ho conseguito nel tempo.

  • Antoine Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 12:42 01/05/24

    Ho trovato lo svolgimento di questo esercizio molto interessante, dato che vi erano continue consegne da praticare che lasciavano poco spazio a pause in cui c'era il rischio di perdersi in pensieri futili. Purtroppo devo ancora allenarmi molto sul non pensiero. Ho cercato di seguire le consegne il più fedelmente possibile. Ho visualizzato il più possibile in prima persona. Il cerchio l'ho visualizzato distante dal mio corpo ma fine, dunque non come avrei dovuto correttamente immaginarmelo. La sensazione di sfioramento e di assorbimento della Prana è stata piacevole e mi ha fatto sentire più rilassato. È sicuramente una tecnica da praticare molte volte per imparare meglio a visualizzare e dunque essere più sicuri quando si svolgono tecniche come ad esempio la Protezione Psichica. La spiegazione che è stata data sul concetto di visualizzazione è molto chiara. Ho capito meglio cosa si intende quando nelle consegne viene richiesto di visualizzare la luce bianca che si avvicina a noi. Oltre ad immaginarla bisogna desiderarla.

  • Alep - 14:59 27/04/24

    Quando dovevo muovere l'energia intorno a me l'ho fatto come per la Bolla, cioè facendo una sfera d'energia e muoverla intorno a me essendo io l'asse della rotazione, poi invece ho fatto una specie di ciambellone ed ho poi fatto girare quest'energia intorno a me. Infine quando ho assorbito l'energia che ho richiamato nella stanza, ho richiamato altra prana al fine di assorbirla, perché la prana non finisce mai. Continuo a respirare prana usando il solo intento.