Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 2 - N° 54

Miscarile Energiei – Miscarea Energiei interna (partea 2)

 
Pagina 1 din 7

În lecția anterioară despre mișcări energetice, am explicat prima tehnică pentru realizarea unei mișcări interne. Mișcările energetice sunt fundamentale pentru îndeplinirea unor practici, cum ar fi Astral Travel și Telekineză, dar sunt la fel de importante pentru îmbunătățirea a aproape toate tehnicile prezente, cum ar fi Meditația, Protecția psihică, chiar tăierea prin sârmă, ca cunoașterea mișcării energiei vă permite să știți să îl controlați nu numai pe cel intern, ci și pe cel extern. Efectuarea mișcărilor de energie vă permite să simțiți energia din interior mult mai bine, mai ales atunci când meditați și exersați tehnici spirituale. De fapt, efectuarea mișcărilor interne vă permite să vă faceți corpul mult mai „fluid”, astfel încât energia să treacă mai bine. Din acest motiv, vă invit să efectuați o nouă sesiune de Mișcări Energetice, pentru a putea simți îmbunătățirile de prima dată.
  


Începe să respire adânc …

Pentru a simți că te relaxezi …

 

Respira prana albă …

 

Alegeți acum mâna cu care sunteți cel mai confortabil pentru a muta energia și mențineți doar două degete deschise, degetele index și cele medii, în timp ce celelalte le pot închide, fără a forța.

 

Deci, fără a atinge chakra, fără a atinge pielea corpului cu mâna, apropiați-vă degetele de chakra …

 

Și mișcați încet mâna pentru a merge în chakra Plexului.
 



Pe măsură ce efectuați această mișcare, simțiți energia internă a chakrelor se deplasează de la Chi la Plex.

Și repetați această mișcare, începând de jos în sus …

Și din nou, de jos în sus.

 

Repetă-l de mai multe ori, până când începi să simți o mișcare foarte subtilă, care trece de la Chi la Plex, ca un fel de furnicături.

Nu vă atingeți cu degetele, așa că, evident, această senzație nu este cauzată de atingere, ci chiar energia care se mișcă.

 

Continuați de la Chi până la Plexus …

Și continuați să respirați, nu vă mai țineți respirația.

 

Acum concentrați-vă de la Plexus la chakra Gâtului,

Apoi urcați-vă, din Plexus, și ajungeți la chakra Gâtului …

Și începe din nou, de la Plexus …

Ajungi la Cheile …

Și începe din nou.
 


Și concentrați-vă, deoarece în timp ce mișcați mâna fizic, energia internă se mișcă și ea, în urma mișcării mâinii.

 

Deși la început mâna poate părea o distragere, ea servește de fapt pentru a accelera percepția mișcării, de fapt, mâna oferă un mare ajutor pentru a percepe mai bine energia.

 

Așa că acum începe din nou și, din Plexus, mutați-o în chakra Gâtului …

Respirați cu ritmul potrivit, fără să vă țineți vreodată respirația.

Și concentrați-vă asupra energiei interne care se mișcă, urmând mâna.

 

Acum, din chakra Gâtului, mutați energia în chakra Coroanei.

Așa că pornește de la Cheile și urcă spre Corona …

Și repeta.


 



Senza avere fretta, muovi la mano, lentamente, così che ti concentri meglio sul movimento dell’energia interno. 

  

Ora posiziona la mano vicina al chakra della Mente, 

E inizia a fare dei movimenti circolari, molto lenti... 

Come se volessi disegnare un cerchio sulla fronte… 

E senti questi movimenti di energia interni che seguono la mano. 

 

Fără a vă grăbi, mișcați-vă încet mâna, astfel încât să vă concentrați mai bine asupra mișcării energiei interne.

 

Acum puneți mâna aproape de chakra Minții,

Și începe să faci mișcări circulare, foarte lente …

Ca și cum aș vrea să desenez un cerc pe frunte …

Și simți aceste mișcări interne de energie urmând mâna ta.

Faceți mișcări lente …
 


Acum, din chakra Minții, coboară încet cu mâna,

Și continuă să scadă …

Chakra după chakră,

Până ajungeți la Chi.

 

Acum respiră adânc …

Deci te relaxezi …

Și absorbi prana …

 

Acum, să repetăm ​​exercițiul, dar ținând întreaga mână deschisă …

 

Să începem cu Chi.

 


Și cu o mișcare ceva mai rapidă …

Urcăm până la Plex.

 

 
 


Până la inimă …

Până la Cheile …

  


Spre chakra Minții …

 

Chakra Coroanei …
 

Urcă puțin mai sus …

Acum întoarce-te la Chi,

Și de la cine pleci, urcând spre Plexus …

Simți mișcarea internă care urmează mișcarea mâinii.

 

 

Iar dacă mâna merge prea repede, încetinește, astfel încât mișcarea internă să poată urmări corect mișcarea mâinii.

Și urcați …

 

Până să ajungem la Coroană.

 

Foarte bine, acum exersăm un exercițiu diferit.

 

Concentrați-vă să respirați energia din gură și simțiți energia venind direct în chakra Gâtului, fără a vă mișca mâna.

Deci respirați doar …

Conștientă de prana care intră …

Și simți că merge direct la chakra gâtului.

 

Acum, pe măsură ce respirați prana, simțiți că, cu fiecare respirație, energia se deplasează direct în chakra Gâtului.

 

În continuare, ajunge la chakra inimii.

 

Așadar, respiră … și simte energia care intră odată cu respirația, care trece mai întâi prin chakra gâtului …

Apoi vine vorba de chakra inimii …

 

Cu o mișcare lentă, continuați să respirați și continuați să repetați exercițiul.

Apoi vizualizați prana albă care prin respirație ajunge la chakra gâtului …

Și atunci vine vorba de chakra inimii.

 

Bine. De acum înainte, cu fiecare respirație, treceți energia prin chakra gâtului,
apoi prin inimă,
apoi opriți-vă pe plex.

 

Așa că respiră …

Calmos …

Ajungi la chakra gâtului …

Spre inimă …

Și la Plexus …

 

Și repetați-vă pentru fiecare respirație.

 

Mai repede … simți energia trecând …

Pentru Gola.

Inima.

Plexus.

 

Se repetă …

 

Gât …

Inima.

Plexus.

 

Probabil că deja simțiți energia apăsată pentru a ajunge la chakra Chi, așa că haideți să satisfacem energia …

Respira.

Simțiți că trece pe lângă Cheile …

Inima …

Plexus …

Și continuă …

Până la Chi.

 

Ok, simți că distanța este mai mare …

Deci, să repetăm.

Respira …

Simțiți defileul …

Inima …

Plexus …

Și ajunge la Chi.

Repetăm.

 

Urmăriți-vă timpul acum …

Se urcă în Chi.

 

Repetați … cu timpul.

Pornește de la Cheile …

Simțiți energia în mișcare.

Până ajungeți la Chi.

 
 

Acum faceți o mișcare mai lentă, așa că aveți timp să simțiți mișcarea internă …

Și apoi, cu timpul ales de tine, respiră profund și concentrează-te să simți această energie care intră și trece prin toate chakrele până în Chi.

 

Respira …

 

Se repetă …

 

Respira prana …

Și da-l jos …

Până la Chi …

 

Ok, acum în schimb practicăm să lăsăm energia din respirație, dar în loc să coborâm în jos, apoi spre chakrele gâtului, aceasta va merge în sus, apoi spre chakra Minții.

Deci, respiră …

Și în timp ce respirați simțiți energia ridicându-vă în interiorul capului …

Și merge până la chakra Minții …

Repetați cu fiecare respirație …

 

Așadar, respiră și simte energia care vine în chakra Minții …

Și repeta-l …

 

Păstrează-l …

 

Și acum această respirație ajunge la chakra Coroanei …

Și se oprește acolo …

Apoi respirați, începeți din nou …

și se oprește până la chakra Coroanei.

 

Repetați și repetați …

 

Fără grabă …

 

Dacă o practicai cu ochii deschiși …

Acum începe să o practici cu ochii închiși …

Și dacă o exersezi bine, vei începe să vezi licăriri, ca niște licăriri de lumină și va părea ca și cum cineva ar face fotografii cu tine, chiar dacă, evident, nimeni nu este lângă tine.

 

Așa că continua să miști energia în timp ce respiri …

 

Simțiți că se ridică la chakra Minții

Apoi la Coroană …

Și acolo te oprești.

 

Începeți.

 

Bine, acum cu o respirație profundă, simți energia care intră,

Și simultan, se extinde în toate părțile corpului.

Apoi se ridică atât în ​​sus, spre chakrele Înalte, cât și în jos, urmând să umple toate chakrele în același timp.

 

Respira …

 

Și continuați așa cu fiecare respirație.

 

Foarte bine, am încheiat acest exercițiu.

 

Vă invit să ne spuneți mai jos, printr-un comentariu, experiența dvs. cu exercițiul practicat.

Sfârșit pagina 7 din 7. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/72018 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

485 comentarii
  • Sara Lazuli - 11:21 28/04/22

    Ho appena fatto questa tecnica dopo la prima sempre sui movimenti di energia e le ho fatte entrambe dopo le med perché sento di avere dei blocchi energetici e il mio tutor mi ha consigliato di farla per fare assestare meglio l’energia dopo aver meditato. Ora che ho finito sento smuovere qualcosa nei chakra bassi, una sensazione come se avessi le farfalle allo stomaco. Devo farla più volte perchè già così sento un beneficio ma non è abbastanza. Mi sento molto stagnante quindi è una tecnica che mi serve molto e mi sbloccherà di sicuro altre situazioni. Dovrei incominciare ad andare a correre per velocizzare il processo e avere un corpo energetico più fluido.

  • aradia Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 18:16 25/04/22

    Molto piacevole e rilassante questa tecnica. Alla fine ho sentito un pò di senso di sbandamento come se era molto che non energizzavo contemporaneamente tutti i chakra. Devo cercare di svolgere molto spesso questo esercizio perchè credo sia fondamentale per proseguire con la nostra evoluzione spirituale.

  • Marica Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 19:06 21/04/22

    Sentivo i miei chakra un po' intasati, non svolgevo i movimenti da un po' e fare questi esercizi mi ha fatto capire che devo riprendere in mano anche questa tecnica, che è importante anche per svolgere meglio altre tecniche e la meditazione. Sentivo in particolare il mente un po' bloccato, nonostante sentissi l'energia muoversi.

  • gianluca88 - 15:09 19/04/22

    Ci sono voluti dei lunghi respiri per fare tutto il tragitto e per assurdo è stato quasi più difficile arrivare alla corona e alla fine quando si va sia verso l alto che verso il basso diciamo che sentivo i chakra ma era difficile visualizzarli tutti

  • Raffae Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 17:51 10/04/22

    Molto bello anche questo secondo esercizio! Continuo con i movimenti di energia, che sento molto bene, ma durante la meditazione sto avendo più difficoltà a far entrare l'energia in modo fluido, come se incontrasse più resistenza, quindi sto provando a risolvere con i movimenti di energia e poi sicuramente l'altro fattore è il rilassamento su cui devo concentrarmi di più. Procediamo!

  • Michele Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 20:40 31/03/22

    È la prima volta che pratico questa tecnica e devo dire che qualcosa ho sentito, molto leggera come sensazione. Sicuramente proverò a praticare i vari esercizi più volte durante la giornata.

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 03:39 29/03/22

    Mi sono trovato molto bene anche con questa tecnica riguardante i Movimenti di Energia. Muovere Energia è uno degli esercizi che mi riesce meglio rispetto ad altri. La parte dell'esercizio in cui si respira e si parte dal Chakra della Gola fino ad arrivare agli altri, oltre a farmi sentire davvero bene, mi ha fatto anche comprendere quanto una respirazione ben cosciente sia molto più efficace di una respirazione che compiamo tutti i giorni automaticamente. Nella parte in cui si passa ai Chakra alti ho visto esattamente ciò che diceva l'esercizio, ovvero dei flash di luce, ed erano molto veloci. Posso già dire con certezza che è una tecnica fondamentale, per equilibrare l'energia dei Chakra, compiere più facilmente un Viaggio Astrale, e sicuramente molto altro :-)

  • Alessandra Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:14 24/03/22

    Muovere energia ti dà una sensazione davvero molto forte ...forse perché sono solo all' inizio e non sono molto abituata e' come se avvertissi un senso di disagio, quasi malessere mentri muovo l' energia dal chi al plesso....forse e' perché sono solo all' inizio o forse perché i miei chakra sono squilibrati....dovrò lavorare per riequilibrarli!!!

  • Taddeus - 10:01 24/03/22

    Praticando di seguito il primo ed il secondo esercizio si migliora continuamente, idealmente tutti i giorni e anche provare quando ci si muove per strada o in attività.. la pratica è tutto e la costanza senza avere aspettative come sempre dice Angel sono essenziali, fatico più sul passaggio dal Mente alla Corona nella parte finale oltre che a sensazioni di pressione su parti interne del cranio e a percezione e istinto mi balza la presenza di chip, direi quasi certo al cento per cento .. vanno eliminati del tutto pensando alla Pineale oltre che tutte le altre parti quali il cervelletto, talamo , ipotalamo, Ipofisi ( la ghiandola Pituitaria ) e tutto il cervello... inoltre la Corona che si percepisce sempre meglio estesa all’esterno porta alla reale consapevolezza della nostra energia ed essenza che è sia in parte coincidente con il volume del corpo che contemporaneamente al di fuori e anche in movimento continuo ed espandibile senza limiti mi viene da dire. Le lezioni di Angel già indicavano questo e molto altro che poi viene esperito, ricordato e scoperto solo con lo sviluppo da pratica e riletture!! Conquiste continue, troppo bello !! 🤗🙌🏼♥️ a Angel e tutti ACDiani!!

  • Maat - 16:56 22/03/22

    È la prima volta che provo questa tecnica che è strepitosa. Ho sentito l'energia muoversi tra i chakra ed espandersi in tutto il corpo. Sono contentissima.

  • Lorenzo - 14:23 22/03/22

    Sento come un movimento interno che è aiutato molto dalla visualizzazione di questo movimento e dall utilizzo della mano, terminato l'esercizio mi sento un po' piu equilibrato .

  • michela1974 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 08:16 22/03/22

    muovere la propria energia consapevolmente è bellissimo.

  • michela1974 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 08:16 22/03/22

    muovere la propria energia consapevolmente è bellissimo.

    • gabbo - 00:19 04/05/22

      Bellissimo ho sentito un gelo nei chackra bassi e ancora lo sento pero la mente e la corona li sento molto poco

  • MichaelR Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 22:04 21/03/22

    Sentire tutti questi spostamenti è stato fantastico non li percepivo cosi da molto tempo forse perchè restavo meno concentrato ma riprendere questa tecnica è stato molto soddisfacente grazie

  • RobyOne Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 - 12:01 21/03/22

    Ho riprovato la tecnica. E' andata meglio. E questa è la base per la telecinesi che è uno dei miei obbiettivi principali!!