Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 2 - N° 54

Miscarile Energiei – Miscarea Energiei interna (partea 2)

 
Pagina 1 din 7

În lecția anterioară despre mișcări energetice, am explicat prima tehnică pentru realizarea unei mișcări interne. Mișcările energetice sunt fundamentale pentru îndeplinirea unor practici, cum ar fi Astral Travel și Telekineză, dar sunt la fel de importante pentru îmbunătățirea a aproape toate tehnicile prezente, cum ar fi Meditația, Protecția psihică, chiar tăierea prin sârmă, ca cunoașterea mișcării energiei vă permite să știți să îl controlați nu numai pe cel intern, ci și pe cel extern. Efectuarea mișcărilor de energie vă permite să simțiți energia din interior mult mai bine, mai ales atunci când meditați și exersați tehnici spirituale. De fapt, efectuarea mișcărilor interne vă permite să vă faceți corpul mult mai „fluid”, astfel încât energia să treacă mai bine. Din acest motiv, vă invit să efectuați o nouă sesiune de Mișcări Energetice, pentru a putea simți îmbunătățirile de prima dată.
  


Începe să respire adânc …

Pentru a simți că te relaxezi …

 

Respira prana albă …

 

Alegeți acum mâna cu care sunteți cel mai confortabil pentru a muta energia și mențineți doar două degete deschise, degetele index și cele medii, în timp ce celelalte le pot închide, fără a forța.

 

Deci, fără a atinge chakra, fără a atinge pielea corpului cu mâna, apropiați-vă degetele de chakra …

 

Și mișcați încet mâna pentru a merge în chakra Plexului.
 



Pe măsură ce efectuați această mișcare, simțiți energia internă a chakrelor se deplasează de la Chi la Plex.

Și repetați această mișcare, începând de jos în sus …

Și din nou, de jos în sus.

 

Repetă-l de mai multe ori, până când începi să simți o mișcare foarte subtilă, care trece de la Chi la Plex, ca un fel de furnicături.

Nu vă atingeți cu degetele, așa că, evident, această senzație nu este cauzată de atingere, ci chiar energia care se mișcă.

 

Continuați de la Chi până la Plexus …

Și continuați să respirați, nu vă mai țineți respirația.

 

Acum concentrați-vă de la Plexus la chakra Gâtului,

Apoi urcați-vă, din Plexus, și ajungeți la chakra Gâtului …

Și începe din nou, de la Plexus …

Ajungi la Cheile …

Și începe din nou.
 


Și concentrați-vă, deoarece în timp ce mișcați mâna fizic, energia internă se mișcă și ea, în urma mișcării mâinii.

 

Deși la început mâna poate părea o distragere, ea servește de fapt pentru a accelera percepția mișcării, de fapt, mâna oferă un mare ajutor pentru a percepe mai bine energia.

 

Așa că acum începe din nou și, din Plexus, mutați-o în chakra Gâtului …

Respirați cu ritmul potrivit, fără să vă țineți vreodată respirația.

Și concentrați-vă asupra energiei interne care se mișcă, urmând mâna.

 

Acum, din chakra Gâtului, mutați energia în chakra Coroanei.

Așa că pornește de la Cheile și urcă spre Corona …

Și repeta.


 



Senza avere fretta, muovi la mano, lentamente, così che ti concentri meglio sul movimento dell’energia interno. 

  

Ora posiziona la mano vicina al chakra della Mente, 

E inizia a fare dei movimenti circolari, molto lenti... 

Come se volessi disegnare un cerchio sulla fronte… 

E senti questi movimenti di energia interni che seguono la mano. 

 

Fără a vă grăbi, mișcați-vă încet mâna, astfel încât să vă concentrați mai bine asupra mișcării energiei interne.

 

Acum puneți mâna aproape de chakra Minții,

Și începe să faci mișcări circulare, foarte lente …

Ca și cum aș vrea să desenez un cerc pe frunte …

Și simți aceste mișcări interne de energie urmând mâna ta.

Faceți mișcări lente …
 


Acum, din chakra Minții, coboară încet cu mâna,

Și continuă să scadă …

Chakra după chakră,

Până ajungeți la Chi.

 

Acum respiră adânc …

Deci te relaxezi …

Și absorbi prana …

 

Acum, să repetăm ​​exercițiul, dar ținând întreaga mână deschisă …

 

Să începem cu Chi.

 


Și cu o mișcare ceva mai rapidă …

Urcăm până la Plex.

 

 
 


Până la inimă …

Până la Cheile …

  


Spre chakra Minții …

 

Chakra Coroanei …
 

Urcă puțin mai sus …

Acum întoarce-te la Chi,

Și de la cine pleci, urcând spre Plexus …

Simți mișcarea internă care urmează mișcarea mâinii.

 

 

Iar dacă mâna merge prea repede, încetinește, astfel încât mișcarea internă să poată urmări corect mișcarea mâinii.

Și urcați …

 

Până să ajungem la Coroană.

 

Foarte bine, acum exersăm un exercițiu diferit.

 

Concentrați-vă să respirați energia din gură și simțiți energia venind direct în chakra Gâtului, fără a vă mișca mâna.

Deci respirați doar …

Conștientă de prana care intră …

Și simți că merge direct la chakra gâtului.

 

Acum, pe măsură ce respirați prana, simțiți că, cu fiecare respirație, energia se deplasează direct în chakra Gâtului.

 

În continuare, ajunge la chakra inimii.

 

Așadar, respiră … și simte energia care intră odată cu respirația, care trece mai întâi prin chakra gâtului …

Apoi vine vorba de chakra inimii …

 

Cu o mișcare lentă, continuați să respirați și continuați să repetați exercițiul.

Apoi vizualizați prana albă care prin respirație ajunge la chakra gâtului …

Și atunci vine vorba de chakra inimii.

 

Bine. De acum înainte, cu fiecare respirație, treceți energia prin chakra gâtului,
apoi prin inimă,
apoi opriți-vă pe plex.

 

Așa că respiră …

Calmos …

Ajungi la chakra gâtului …

Spre inimă …

Și la Plexus …

 

Și repetați-vă pentru fiecare respirație.

 

Mai repede … simți energia trecând …

Pentru Gola.

Inima.

Plexus.

 

Se repetă …

 

Gât …

Inima.

Plexus.

 

Probabil că deja simțiți energia apăsată pentru a ajunge la chakra Chi, așa că haideți să satisfacem energia …

Respira.

Simțiți că trece pe lângă Cheile …

Inima …

Plexus …

Și continuă …

Până la Chi.

 

Ok, simți că distanța este mai mare …

Deci, să repetăm.

Respira …

Simțiți defileul …

Inima …

Plexus …

Și ajunge la Chi.

Repetăm.

 

Urmăriți-vă timpul acum …

Se urcă în Chi.

 

Repetați … cu timpul.

Pornește de la Cheile …

Simțiți energia în mișcare.

Până ajungeți la Chi.

 
 

Acum faceți o mișcare mai lentă, așa că aveți timp să simțiți mișcarea internă …

Și apoi, cu timpul ales de tine, respiră profund și concentrează-te să simți această energie care intră și trece prin toate chakrele până în Chi.

 

Respira …

 

Se repetă …

 

Respira prana …

Și da-l jos …

Până la Chi …

 

Ok, acum în schimb practicăm să lăsăm energia din respirație, dar în loc să coborâm în jos, apoi spre chakrele gâtului, aceasta va merge în sus, apoi spre chakra Minții.

Deci, respiră …

Și în timp ce respirați simțiți energia ridicându-vă în interiorul capului …

Și merge până la chakra Minții …

Repetați cu fiecare respirație …

 

Așadar, respiră și simte energia care vine în chakra Minții …

Și repeta-l …

 

Păstrează-l …

 

Și acum această respirație ajunge la chakra Coroanei …

Și se oprește acolo …

Apoi respirați, începeți din nou …

și se oprește până la chakra Coroanei.

 

Repetați și repetați …

 

Fără grabă …

 

Dacă o practicai cu ochii deschiși …

Acum începe să o practici cu ochii închiși …

Și dacă o exersezi bine, vei începe să vezi licăriri, ca niște licăriri de lumină și va părea ca și cum cineva ar face fotografii cu tine, chiar dacă, evident, nimeni nu este lângă tine.

 

Așa că continua să miști energia în timp ce respiri …

 

Simțiți că se ridică la chakra Minții

Apoi la Coroană …

Și acolo te oprești.

 

Începeți.

 

Bine, acum cu o respirație profundă, simți energia care intră,

Și simultan, se extinde în toate părțile corpului.

Apoi se ridică atât în ​​sus, spre chakrele Înalte, cât și în jos, urmând să umple toate chakrele în același timp.

 

Respira …

 

Și continuați așa cu fiecare respirație.

 

Foarte bine, am încheiat acest exercițiu.

 

Vă invit să ne spuneți mai jos, printr-un comentariu, experiența dvs. cu exercițiul practicat.

Sfârșit pagina 7 din 7. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/72018 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

485 comentarii
  • clanni Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 00:22 21/03/22

    Pratico molte questa tecnica ed è bello notare che pian piano riesco ad avere un maggiore controllo sull'energia. Aggiungo anche che Finalmente sono arrivato al punto di riuscire ad eseguire tutte le istruzioni date. Tempo fa mi bloccavo nel far salire l'energia dal chakra del plesso alla gola, ora finalmente riesco a sentirla😄

  • Milly - 22:24 15/03/22

    Ho sentito l'energia muoversi da un chakra a l'altro, ho sentito come un piccolo bruciore ma non fastidioso. Grazie mille per tutto

  • RobyOne Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 - 14:15 06/03/22

    L'energia la sento spostarsi fino al chakra cuore, andata e ritorno...poi come se sparisse. Devo riprovare più volte.

  • Taddeus - 18:44 03/03/22

    Ora che pratico sia il primo che il secondo esercizio pochi giorni di fila si sente in miglioramento incredibile .. il Low ci frega proprio per quella svogliatezza o peggio perlomeno per me nel variare troppo e non approfondire .. questi giorni sono stati incredibili per aver compreso proprio tanti insegnamenti e collegati insieme.. una bella svegliata Nuova sono stracontento e .. non trovo molte altre parole ma è aver illuminato ad un altro livello il percorso e mi viene da sorridere agli inganni e banali errori in cui si cade ma è così bisogna passarci e andare sempre più avanti, mi ha aiutato l’aver incrementato sia pur di poco le Med che di base sono 5 ma 6 o 7 l’anno differenza c’è, ancora alcune come l’anno prima del mattino e a volte la seconda vanno migliorate e sin tanto ma caspita ..😁Grande Angel, Alexander Staff Tutor ACD tutta .. è sempre un nuovo inizio ma non è da zero ,tutt’altro , ci vuole calma .. la virtù dei forti come si suol dire !!Grazie Grazie Graie 🥰♥️🌟

  • Paola - 15:50 03/03/22

    Ho praticato la tecnica cosa ho percepito uno spostamentp interiore al plesso solare nella prima parte poi nella respirazione della bocca ho percepito l energia che scendeva sino al chi senza cambiare il livello di temperature interiore. Poi nella tecnica del chakra superiore ho avvertito il movimento dentro il cervello dalle due parti. La pratica l'ho eseguita ad occhi chiusi i flash non li ho visti. La luce che proviene della testa come in dato l ho percepito una sola volta un sole che mi ha scaricato. Ciao Paola

  • penelope - 06:06 02/03/22

    anche questa è una tecnica che a periodi sento il bisogmo di fare, come avessi la conferma di poter guidare l'energia. E sto avendo anche la conferma che più pratico più riesco a sentirla. Più perceoisco i blocchi dove devo insistere, specialmente se la faccio dopo la meditazione.

  • Alessio - 01:12 26/02/22

    La prima volta che ho provato questa pratica sono rimasto molto stupito perché meditavo da poco e non credevo di poter sentire bene l'energia. Rifarlo periodicamente credo che sia fondamentale cone tutte le altre tecniche perché aiuta molto a capire come si muove l'energia e come poterla gestire e direzionare. Sentirla poi fa acquisire molta fiducia ed è assolutamente stimolante.

  • fragola Medaglia per aver completato lo Step 1 - 05:07 22/02/22

    Questo esercizio è meraviglioso. Riesco a sentire i movimenti di energia. Credo che sia il mio esercizio preferito fino adesso.

  • Lunargentata Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 23:44 20/02/22

    Sensazioni fortissime e bellissime! Sicuramente è una tecnica che aiuta moltissimo altre tecniche nel mentre, oltre le fortissime sensazioni di movimento ho avuto anche l'impressione che il corpo energetico si espandesse o si spostasse su un lato! Molto bella, la prossima volta provo anche subito dopo una meditazione!

  • andreaaaa - 10:25 19/02/22

    I movimenti energetici dopo la Meditazione sono il top per aumentarne l'effetto per equilibrare i chakra e snodare il corpo energetico.

  • Taddeus - 18:46 18/02/22

    Questo secondo esercizio va portato ad alti livelli: percezione chiarissima di quanto sia fondamentale per l’evoluzione e tutte le tecniche; fortissima risultanza su tutti chakra, ancora non appieno lo spostamento dal Mente alla Corona pur sentendo bene l’energia anche sopra ma il movimento a salire non ancora come per gli altri movimenti. Brontolii stomaco e intestinali notevoli , mai come adesso a fine sin questa sessione.. 😄 Grazie Angel, grazie Staff, grazie a tutti e si prosegue 💪🏼

  • Taddeus - 18:46 18/02/22

    Questo secondo esercizio va portato ad alti livelli: percezione chiarissima di quanto sia fondamentale per l’evoluzione e tutte le tecniche; fortissima risultanza su tutti chakra, ancora non appieno lo spostamento dal Mente alla Corona pur sentendo bene l’energia anche sopra ma il movimento a salire non ancora come per gli altri movimenti. Brontolii stomaco e intestinali notevoli , mai come adesso a fine sin questa sessione.. 😄 Grazie Angel, grazie Staff, grazie a tutti e si prosegue 💪🏼

  • Miriel Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 10:31 13/02/22

    Che dire… mentre praticavo questo esercizio mi sono commossa. Sentivo la mia energia che andava su e giù per il mio corpo e ambe o brividi ovunque, è stato bellissimo. Ho trovato solo un po’ di difficoltà a respirare a bocca aperta e ho sentito poco l’energia arrivare fino al Chakra Chi perché andava direttamente alle gambe. Non ho visto i flash ma percepivo chiaramente l’energia che saliva fino al Corona. Siamo degli Esseri molto potenti, possiamo fare tutto, basta solo allenarci e meditare 🧘🏻‍♀️, il segreto è quello. Grazie, cara Angel, per insegnarmi tutto ciò, se non fossi entrata in ACD non so che fine avrei fatto 🙏❤️

  • Taddeus - 19:39 11/02/22

    Mi sono sentito un fesso , dato che pratico i movimenti dell’energia troppo poco e in questi giorni ho cambiato sequenze pratiche perché rimanevano sempre indietro alcune, perciò ripassando tutte le basi ora è più che un nuovo inizio fatiche le Meditazioni sono comunque aumentate costantemente e infatti la percezione dell’energia nei chakra è forte e mi accompagna ai suoni dimensionali durante il giorno molto spesso ed anche a lungo , in particolare il Cuore mentre fatico nel movimento dal Chakra Mente al Corona pur sentendoli bene e il Corona come una fiamma alta .. sono stracontento di riuscire a dare un po’ più di ritmo e rotazione , finalmente!! Grande ACD grande Angel e Alexander e tutto lo Staff 😄♥️♾

  • Diamante Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 20:17 31/01/22

    Mi sono sempre piaciuti i movimenti di energia, ma era da troppo tempo che non li praticavo, e soprattutto non praticavo questi tipi di movimento. Fatico a respirare a bocca aperta e a sentire la prana sulla gola, mi sembra di sentirla meglio quando respiro con il naso, ma credo sia solo un blocco, che impegnandomi potrò eliminare. Credo che se continuerò a praticarli con maggiore costanza, potrò sentirli molto meglio. Non ho visto i bagliori ad occhi chiusi, e non credo fosse solo perché davanti avevo il video del pc acceso, credo di dover migliorare la tecnica. Però ora mi sento come se l'energia interna riuscisse a scorrere meglio, fosse meno bloccata, che bella sensazione. Grazie Angel!!