Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 2 - N° 54

Miscarile Energiei – Miscarea Energiei interna (partea 2)

 
Pagina 1 din 7

În lecția anterioară despre mișcări energetice, am explicat prima tehnică pentru realizarea unei mișcări interne. Mișcările energetice sunt fundamentale pentru îndeplinirea unor practici, cum ar fi Astral Travel și Telekineză, dar sunt la fel de importante pentru îmbunătățirea a aproape toate tehnicile prezente, cum ar fi Meditația, Protecția psihică, chiar tăierea prin sârmă, ca cunoașterea mișcării energiei vă permite să știți să îl controlați nu numai pe cel intern, ci și pe cel extern. Efectuarea mișcărilor de energie vă permite să simțiți energia din interior mult mai bine, mai ales atunci când meditați și exersați tehnici spirituale. De fapt, efectuarea mișcărilor interne vă permite să vă faceți corpul mult mai „fluid”, astfel încât energia să treacă mai bine. Din acest motiv, vă invit să efectuați o nouă sesiune de Mișcări Energetice, pentru a putea simți îmbunătățirile de prima dată.
  


Începe să respire adânc …

Pentru a simți că te relaxezi …

 

Respira prana albă …

 

Alegeți acum mâna cu care sunteți cel mai confortabil pentru a muta energia și mențineți doar două degete deschise, degetele index și cele medii, în timp ce celelalte le pot închide, fără a forța.

 

Deci, fără a atinge chakra, fără a atinge pielea corpului cu mâna, apropiați-vă degetele de chakra …

 

Și mișcați încet mâna pentru a merge în chakra Plexului.
 



Pe măsură ce efectuați această mișcare, simțiți energia internă a chakrelor se deplasează de la Chi la Plex.

Și repetați această mișcare, începând de jos în sus …

Și din nou, de jos în sus.

 

Repetă-l de mai multe ori, până când începi să simți o mișcare foarte subtilă, care trece de la Chi la Plex, ca un fel de furnicături.

Nu vă atingeți cu degetele, așa că, evident, această senzație nu este cauzată de atingere, ci chiar energia care se mișcă.

 

Continuați de la Chi până la Plexus …

Și continuați să respirați, nu vă mai țineți respirația.

 

Acum concentrați-vă de la Plexus la chakra Gâtului,

Apoi urcați-vă, din Plexus, și ajungeți la chakra Gâtului …

Și începe din nou, de la Plexus …

Ajungi la Cheile …

Și începe din nou.
 


Și concentrați-vă, deoarece în timp ce mișcați mâna fizic, energia internă se mișcă și ea, în urma mișcării mâinii.

 

Deși la început mâna poate părea o distragere, ea servește de fapt pentru a accelera percepția mișcării, de fapt, mâna oferă un mare ajutor pentru a percepe mai bine energia.

 

Așa că acum începe din nou și, din Plexus, mutați-o în chakra Gâtului …

Respirați cu ritmul potrivit, fără să vă țineți vreodată respirația.

Și concentrați-vă asupra energiei interne care se mișcă, urmând mâna.

 

Acum, din chakra Gâtului, mutați energia în chakra Coroanei.

Așa că pornește de la Cheile și urcă spre Corona …

Și repeta.


 



Senza avere fretta, muovi la mano, lentamente, così che ti concentri meglio sul movimento dell’energia interno. 

  

Ora posiziona la mano vicina al chakra della Mente, 

E inizia a fare dei movimenti circolari, molto lenti... 

Come se volessi disegnare un cerchio sulla fronte… 

E senti questi movimenti di energia interni che seguono la mano. 

 

Fără a vă grăbi, mișcați-vă încet mâna, astfel încât să vă concentrați mai bine asupra mișcării energiei interne.

 

Acum puneți mâna aproape de chakra Minții,

Și începe să faci mișcări circulare, foarte lente …

Ca și cum aș vrea să desenez un cerc pe frunte …

Și simți aceste mișcări interne de energie urmând mâna ta.

Faceți mișcări lente …
 


Acum, din chakra Minții, coboară încet cu mâna,

Și continuă să scadă …

Chakra după chakră,

Până ajungeți la Chi.

 

Acum respiră adânc …

Deci te relaxezi …

Și absorbi prana …

 

Acum, să repetăm ​​exercițiul, dar ținând întreaga mână deschisă …

 

Să începem cu Chi.

 


Și cu o mișcare ceva mai rapidă …

Urcăm până la Plex.

 

 
 


Până la inimă …

Până la Cheile …

  


Spre chakra Minții …

 

Chakra Coroanei …
 

Urcă puțin mai sus …

Acum întoarce-te la Chi,

Și de la cine pleci, urcând spre Plexus …

Simți mișcarea internă care urmează mișcarea mâinii.

 

 

Iar dacă mâna merge prea repede, încetinește, astfel încât mișcarea internă să poată urmări corect mișcarea mâinii.

Și urcați …

 

Până să ajungem la Coroană.

 

Foarte bine, acum exersăm un exercițiu diferit.

 

Concentrați-vă să respirați energia din gură și simțiți energia venind direct în chakra Gâtului, fără a vă mișca mâna.

Deci respirați doar …

Conștientă de prana care intră …

Și simți că merge direct la chakra gâtului.

 

Acum, pe măsură ce respirați prana, simțiți că, cu fiecare respirație, energia se deplasează direct în chakra Gâtului.

 

În continuare, ajunge la chakra inimii.

 

Așadar, respiră … și simte energia care intră odată cu respirația, care trece mai întâi prin chakra gâtului …

Apoi vine vorba de chakra inimii …

 

Cu o mișcare lentă, continuați să respirați și continuați să repetați exercițiul.

Apoi vizualizați prana albă care prin respirație ajunge la chakra gâtului …

Și atunci vine vorba de chakra inimii.

 

Bine. De acum înainte, cu fiecare respirație, treceți energia prin chakra gâtului,
apoi prin inimă,
apoi opriți-vă pe plex.

 

Așa că respiră …

Calmos …

Ajungi la chakra gâtului …

Spre inimă …

Și la Plexus …

 

Și repetați-vă pentru fiecare respirație.

 

Mai repede … simți energia trecând …

Pentru Gola.

Inima.

Plexus.

 

Se repetă …

 

Gât …

Inima.

Plexus.

 

Probabil că deja simțiți energia apăsată pentru a ajunge la chakra Chi, așa că haideți să satisfacem energia …

Respira.

Simțiți că trece pe lângă Cheile …

Inima …

Plexus …

Și continuă …

Până la Chi.

 

Ok, simți că distanța este mai mare …

Deci, să repetăm.

Respira …

Simțiți defileul …

Inima …

Plexus …

Și ajunge la Chi.

Repetăm.

 

Urmăriți-vă timpul acum …

Se urcă în Chi.

 

Repetați … cu timpul.

Pornește de la Cheile …

Simțiți energia în mișcare.

Până ajungeți la Chi.

 
 

Acum faceți o mișcare mai lentă, așa că aveți timp să simțiți mișcarea internă …

Și apoi, cu timpul ales de tine, respiră profund și concentrează-te să simți această energie care intră și trece prin toate chakrele până în Chi.

 

Respira …

 

Se repetă …

 

Respira prana …

Și da-l jos …

Până la Chi …

 

Ok, acum în schimb practicăm să lăsăm energia din respirație, dar în loc să coborâm în jos, apoi spre chakrele gâtului, aceasta va merge în sus, apoi spre chakra Minții.

Deci, respiră …

Și în timp ce respirați simțiți energia ridicându-vă în interiorul capului …

Și merge până la chakra Minții …

Repetați cu fiecare respirație …

 

Așadar, respiră și simte energia care vine în chakra Minții …

Și repeta-l …

 

Păstrează-l …

 

Și acum această respirație ajunge la chakra Coroanei …

Și se oprește acolo …

Apoi respirați, începeți din nou …

și se oprește până la chakra Coroanei.

 

Repetați și repetați …

 

Fără grabă …

 

Dacă o practicai cu ochii deschiși …

Acum începe să o practici cu ochii închiși …

Și dacă o exersezi bine, vei începe să vezi licăriri, ca niște licăriri de lumină și va părea ca și cum cineva ar face fotografii cu tine, chiar dacă, evident, nimeni nu este lângă tine.

 

Așa că continua să miști energia în timp ce respiri …

 

Simțiți că se ridică la chakra Minții

Apoi la Coroană …

Și acolo te oprești.

 

Începeți.

 

Bine, acum cu o respirație profundă, simți energia care intră,

Și simultan, se extinde în toate părțile corpului.

Apoi se ridică atât în ​​sus, spre chakrele Înalte, cât și în jos, urmând să umple toate chakrele în același timp.

 

Respira …

 

Și continuați așa cu fiecare respirație.

 

Foarte bine, am încheiat acest exercițiu.

 

Vă invit să ne spuneți mai jos, printr-un comentariu, experiența dvs. cu exercițiul practicat.

Sfârșit pagina 7 din 7. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/72018 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

485 comentarii
  • libero099 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 22:22 29/01/22

    Non ho ancora percepito movimenti di energia sui Chakra, però ho sentito di nuovo lo stamaco brontolare. E sentivo delle vibrazioni alla mano destra, che ho usato durante l'esercizio. Quando respiravo con la bocca aperta e mi fermavo sul Plesso, sembrava quasi che realmente la prana volesse continuare fino al Chi. Comunque continuerò questo esercizio, perché mi interessano molto i movimenti di energia.

  • Tiziana Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 14:41 25/01/22

    Praticare i movimenti mi ha permesso di percepire molto meglio l'energia dentro di me che si spostava e mi riempiva. È stato molto piacevole, soprattutto la parte in cui ci hai fatto respirare dalla bocca: sentivo tanta energia che si spostava! Mi è piaciuto molto l'esercizio, adesso mi sento più rilassata! Questa tecnica ti fa provare con mano l'esistenza dell'energia, mi piace molto. Continuerò, grazie!!!

  • Isa Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 20:38 23/01/22

    Mi duole ammettere che fino a poco tempo fa praticavo molto poco i movimenti di energia. Recentemente, dietro suggerimento, ho cominciato a svolgere molto più spesso questi esercizi e ho compreso quanto sia realmente importante allenarsi in ciò!! Saper muovere l'energia, sia interna che esterna, è la base per la buona riuscita di qualsiasi tecnica, infatti qualsiasi pratica (dall'estensione luminosa, alla guarigione, alla protezione...) si basa sui movimenti di energia e più sappiamo muoverla e prendiamo dimestichezza e confidenza con essa, maggiormente avremo effetto nelle tecniche. Ti ringrazio Angel per questa tecnica bellissima e per l'aiuto e la motivazione che ci dai in ogni occasione.

  • cassiopea9 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:54 23/01/22

    È la prima volta che faccio questo esercizio. Ho sentito bene gli spostamenti di energia, un po' meno sul chakra mente. Non ho visto i flash. Molto bella questa tecnica, la riproverò

  • boadicea Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 - 17:56 19/01/22

    Ne approfitto per ripassare anche il successivo post sui movimenti d'energia e questi sono percettibili in tutti i chakra, anche in quello della gola su cui pratichiamo poco....questo rimpallare 😁 l'energia da un chakra all'altro lo pratico prima di dormire ed e' una dolce abitudine.....Per quanto riguarda i flash non li ho intravisti in questo contesto ma in altri momenti si, a volte sono di un azzurro/blu cobalto che sfumano nelle tonalita' + chiare

  • Dora Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 16:46 15/01/22

    E da tanto che non lo faccio, non ho visto i flash ma so che quest'esercizio l'avevo lasciato da parte solo adesso capisco quanto invece è importante. Ho sentito poca energia muoversi quindi lo devo rifare con più concentrazione,quando ho rifatto il primo ho sentito molto di più.

  • GiacomoR Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 19:52 13/01/22

    Questo documento contiene tanti esercizi diversi per i movimenti d'energia. Mi piace molto sentire che mentre faccio i movimenti l'energia comincia a muoversi più fluidamente, come se stessi formando un canale tra i chakra e contemporaneamente stessi rimuovendo tutti gli ostacoli ai movimenti d'energia.

  • Sasha Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 20:16 10/01/22

    Adoro questa tecnica per la varietà e l'alternanza di movimenti che contiene, fare esperienza con gli spostamenti circolari di energia sul Mente provoca sensazioni molto particolari, intense e rilassanti, sentire l'energia spostarsi all'interno del corpo, attivando chakra per chakra, lascia una soddisfazione enorme, oltretutto sto riuscendo a muoverla più rapidamente, quasi seguendo la mano in contemporanea. Ma devo praticarla molto molto più spesso! Anche per facilitare l'uscita in astrale, su cui ho intenzione di iniziare ad allenarmi con costanza prossimamente. Proseguo ad impegnarmi. Grazie infinite Angel.

  • karmen Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:57 07/01/22

    E' stata una bellissima tecnica, mi sentivo un formicolio interno quando passavo le dita nei chakra e i palmi delle mani calde. Quando all improssivo le orecchie iniziavano a fischiare e sentivo come se i capelli si muovessero . A conclusione quando ho aperto gli occhi mi sentivo stordita e il chakra mente faceva male. Evidentemente a causa del movimento energetico

  • Isa Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 11:33 06/01/22

    Stamattina avevo tantissima voglia di praticare i movimenti di energia e ho deciso di farlo seguendo questo audio che mi piace tantissimo e mi fa concentrare bene! È veramente bello sentire l’energia muoversi, sentire proprio fisicamente il filo di energia e il formicolio che il suo movimento provoca. Sono risuscitato a concentrarmi meglio del solito e credo di aver fatto progressi rispetto alle ultime volte, perché la sensazione fisica è stata maggiore. Mi sono piaciuti tutti gli esercizi ed ho trovato molto utile anche aumentare e diminuire la velocità, di solito quando procedo senza guida vado piano, quindi aumentare la velocità è stato utile e interessante. I movimenti di energia sono importantissimi, perché muovere l’energia è necessario per la buona riuscita di ogni tecnica e io voglio assolutamente migliorare nel controllo dell’energia sia interna che esterna! Mi sento molto attiva e soddisfatta per la pratica appena svolta 😍 grazie mille Angel!

  • freddy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 - 17:02 02/01/22

    Ho ripassato gli intenti della tecnica perché applico la versione "veloce" prima delle meditazioni, per sbloccare eventuali punti difficili e conferire elasticità al corpo energetico, così posso usare la guarigione energetica meglio, cercare di stimolare la ghiandola, e, quando li praticherò con più costanza, fare viaggi astrali più efficaci, grazie Angel per questa tecnica meravigliosa che pone le basi per tutto gli altri movimenti più complessi che impareremo. Grazie!

  • ilary Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 12:47 31/12/21

    Mi piace molto questa tecnica, la utilizzo spesso con l'audio per seguire bene i passaggi e concentrarmi meglio sul flusso di energia. Oggi l'ho fatta perché sentivo qualcosa al ck gola, come una specie di boh ciambella pesante attorno al Chakra e ho provato questa tecnica per risolvere, oltre alla protezione. Devo dire che ora va molto meglio, sento molta meno pressione a quel Chakra e sento gli altri belli vispi :) l'unica cosa particolare (e che non so se faccio giusto) è che durante i movimenti è come se mi vedessi anche leggermente spostata come coscienza: sento i movimenti di energia sia stando centrata e concentrata sull'interno del mio corpo e sia come se mi osservarsi da vicinissimo, un po' staccata dal centro ma sempre restando dentro al mio corpo. Mi succede spesso in automatico quando faccio questa tecnica, come se vedessi in contemporanea due punti di vista diversi. Comunque questa pratica è davvero fantastica e aiuta molto a sbloccare magari l'energia un po' stagnante dentro di noi. Grazie!

  • swami willi Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:14 30/12/21

    Stasera ho scelto di praticare questa importante tecnica che ultimamente ho trascurato ed è stato bello percepire e sentire l'energia muoversi attraverso i vari chakra prima con l'aiuto della mano e poi senza. Molto bello interagire con qualche flash e con la sensazione fondata di allungamento del corpo energetico. Gratitudine!

  • Cosmic Feather Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 17:39 30/12/21

    Difficoltoso l'inizio ma poi ci ho un po preso la mano piano piano. Dovrò praticarlo molto spesso però perché mi ci devo abituare!

  • Michiko.h Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 20:43 25/12/21

    Oggi mentre meditavo ho avuto la forte voglia di praticare questa tecnica che non avevo ancora praticato fatto, subito dopo la meditazione, non so se avesse anche lo scopo di Rilassamento ma mi sono rilassata molto, non ho avvertito molti movimenti interni nella parte invece dove si respira e si va al mente e corona, li ho sentito il movimento ed è stato bello. Non vedo l'ora di miglioralo anche perché è fondamentale per le altre tecniche grazie