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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1328 comentarii
  • Alessandra
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    13:48 28/02/22

    Questo articolo toglie talmente tanti dubbi e' davvero illuminate ....in effetti Angel ha proprio ragione quando dice che quasi tutte le perplessità che ci arrivano possiamo dissiparle già solo rileggendo gli articoli dei vari step...e' descritto tutto con così tanta cura e precisione....anche soltanto la semplice espressione "Sport per la mente"!!! Descrive in modo chiaro e diretto ciò che è il non pensiero ....

  • Vyola
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    09:35 28/02/22

    I pensieri in questo periodo sono pressanti, ogni volta bisogna scegliere a chi dare retta, decidere di Meditare è la scelta che ti fa stare meglio alla fine di ogni sessione.

  • michela1974
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    09:13 28/02/22

    Anche se medito regolarmente da più di un anno leggere le esperienze di chi ha iniziato da poco è molto interessante. Mi hanno colpito molto le domande riguardanti l'eccesso di acquisizione di energia o quella di come poter scaricare l'eccesso di energia in una pietra!!! è allucinante. Avevo letto anch'io queste cose e recentemente un'amica ha chiesto anche a me questa cosa del radicamento. Sono assolutamente in accordo con Angel...come si può sperare di elevarsi se poi ci si lega alla terra? anche solo riflettendo un attimo sulle cose la risposta arriva da se. Grazie sempre per queste risposte, sono sempre un arricchimento enorme.

  • Deus431
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    13:08 26/02/22

    Grazie per le tue risposte, Angel. Leggerle mi motiva molto a continuare con la Meditazione. Ormai posso dire che la Meditazione per me è diventata un'abitudine, come il mangiare. Non riesco ad andare a dormire senza aver meditato, quindi rimanere costante ormai è abbastanza facile. E mi sta piacendo moltissimo. La pratica è un qualcosa che ti fa stare bene mentalmente e fisicamente, anche immediatamente dopo averla fatta. Grazie ancora per diffondere Conoscenza.

  • patty
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    17:54 24/02/22

    Rileggere questo documento mi riporta indietro nel tempo quando iniziai a meditare con molto entusiamo e felice di aver trovato questa accademia spirituale. Trovai questa lezione molto utile e illuminante che mi chiari molti dubbi e domande, ,le stesse degli studenti qui, sulla pratica meditativa se la svolgessi bene o male, se le sensazioni provate erano normali o se fossi la sola a provarle. Se conosci la pratica della meditazione e i suoi benefici non la molli piu e la fai entrare nella tua routine quotidiana malgrado la lotta costante che si deve sostenere con il low frequency. Grazie il ripasso e sempre di grossa utilita.

  • Umano
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    12:28 24/02/22

    riuscire ad inserire come essenziale la meditazione durante il giorno e´ importantissimo.....io la prendo come un appuntamento fisso,come per esempio pranzare o cenare....perche analogamente e´ sempre un caricarsi di energia......grazie le domande con le sue associate risposte sono utilissime.....per non inciampare sempre sugli stessi errori.....

  • tammy
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    21:25 22/02/22

    L'utilità di questi articoli è davvero grande perché permette di ampliare i vari temi con le esperienze dirette. Sono felice di non avere avuto altre grandi esperienze di meditazione prima di cominciare qui, immagino complichi ulteriormente le cose avere altre abitudini da modificare. Questo comunque la dice ancora una volta lunga sul Low.

  • Pierpo
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    20:59 22/02/22

    Io durante le mie sessioni di meditazione, sento dei formicolii nelle zone del chakra.. credo sia un ottimo segno😄

  • Manu87
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    14:40 15/02/22

    Il non-pensiero è il primo ostacolo da superare. Basta solo costanza e determinazione. Quando vedi poi risultati effettivi nella giornata grazie alla meditazione, hai piú voglia di aumentare le sessioni.

  • Gladiator
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    12:58 13/02/22

    Le domande nascono sempre da un'esperienza e da un vissuto personale. Ecco perché è interessante leggere articoli di questo tipo. Le domande che gli altri fanno ci possono aiutare a capire meglio la Meditazione e a risolvere i nostri dubbi al riguardo.

  • fragola
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    16:25 04/02/22

    Mi è capitato di provare sensazioni meditando sui chakra. Quando questo accade mi sento felicissima e resto stupefatta di sentire fisicamente quanto accade. Altre volte non sento nulla. Inoltre ho compreso anche perché a volte durante la meditazione sento dolore sui chakra e nelle zone del corpo vicine.

  • Aron
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    02:32 28/01/22

    Mi è stato molto utile rileggere questo articolo con le domande degli studenti, mi rendo conto che la meditazione è un percorso in continua evoluzione, un passo alla volta per provare quei miglioramenti nel non pensiero e nel rilassamento... Non ho fretta di arrivare a chissà quale esperienza, mi godo il presente con la meditazione . Grazie Angel.

  • luigipompei92
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    18:14 25/01/22

    Grazie Angel per le tue esaustive spiegazioni. Sto praticando le tue tecniche da una settimana sto cercando sempre piu di concentrarmi sul non pensiero. Spero di imparare presto a sviluppare le capacità psichiche.

  • Riccardob
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    00:40 25/01/22

    "Fino a quando non riuscirai a tenere il non pensiero, il Risveglio sarà anni luce lontanto da te". Questa frase è davvero essenziale per capire il nostro attuale grado di evoluzione, e per comprendere anche quanto il non pensiero, e quindi in primis il rilassamento, siano le basi più importanti per sviluppare il Sesto Senso ad alti livelli. Da tenere sempre a mente! Mi fa sempre molto ridere sentire quante scemenze si inventano negli ambienti cosiddetti spirituali (ma che di spirituale hanno davvero ben poco): dal radicamento, al cristallo su cui scaricare l'energia presa dalla meditazione (ma che c... ????), infine alle sempreverdi boiate sull'apertura dei chakra e ai loro presunti colori a cui associare energie degli stessi colori. Per fortuna io ho solo letto libri prima di trovare la Vera Spiritualità con ACD, ma davvero comprendo il casino che ha in testa chi per colpa del Low o altro si è imbattuto in questi percorsi spazzatura. Molto interessante poi la considerazioni sulle immagini che spuntano quando si arriva sui chakra alti. Non ricordavo quella precisa considerazione da quando lessi l'articolo l'ultima volta, e devo dire che mi è stata davvero utilissima! Così se ricapitasse ora so per certo che ovviamente non devo prestar loro attenzione durante la pratica, ma potrebbero essere idee o immagini interessanti da sfruttare al di fuori. Comunque rileggere tutte le esperienze degli studenti mi ha riportato ai miei primi tempi e alle prime sensazioni provate. Tutto questo fa però comprendere ancora di più che le esperienze non finiscono mai, e bisogna salire sempre. Grazie Angel!

  • Elena
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    21:10 23/01/22

    Rileggere quest'articolo mi riporta indietro nel tempo , alle prime meditazioni ,alle mille frustrazioni e quante domande , e quanti dubbi , ma con pazienza e pratica e senza aspettative si possono raggiungere ottimi risultati. La meditazione non e competizione , ma e qualcosa di molto intimo e personale ed ogni uno la vive a modo proprio , ed e grazie alla meditazione che si acquisisce concentrazione e non il contrario. Non è semplice mantenere ill totale non pensiero , perché ci vuole una forte decisione, un imposizione mentale che ti dice di non pensare , e tu lo fai perché lo hai deciso tu. E la verità è che e una bella sensazione decidere per se stessi. Se all'inizio la meditazione sembra una lotta mentale , più avanti vi si rende conto che e ciò che mancava nella nostra vita per sentirci completi.