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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1328 comentarii
  • cassiopea9
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    17:17 23/01/22

    Rileggere le basi sulla meditazione è sempre utile, perché ritrovo sempre delle informazioni che non ricordavo e vengono chiariti dubbi. I benefici aumentano continuamente con la pratica, anche se fatico ancora a stare tutto il tempo in non pensiero. Comunque non posso più farne a meno

  • pipinoilbreve
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    17:11 22/01/22

    Ci vuole tantissima pazienza e soprattutto passione per arrivare al non pensiero. Continuo a dire che non è semplice, ma sono speranzoso di migliorare col tempo. Grazie di cuore.

  • marpal10
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    14:16 20/01/22

    Rileggere questo documento mi ha davvero motivato ad allenarmi di più nella meditazione e non pensiero. Sono ancora solo agli inizi, e mi trovo in una situazione personale molto negativa. A volte riesco a mantenere la calma e avere delle belle meditazioni in non pensiero, a volte i pensieri negativi e ossessivi non mi danno pace durante la pratica, ma io persevero lo stesso. Sento lo stress che comincia ad avere effetti sul mio corpo fisico, ma mi sforzo comunque di allontanarlo e procedere con la meditazione. Leggere che altro hanno avuto sensazioni ed esperienze simili alla mia mi rincuora e mi fa capire che devo rilassarmi di più e continuare con la pratica affinché tutte queste negatività non possano più toccarmi. Grazie per avermi reindirizzato sulla strada giusta.

  • sven
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    19:03 19/01/22

    Grazie, sempre utile studiare attraverso le domande di altri studenti. La meditazione è in analogia con lo sport su tutti i fronti, se ci si ferma si perde i risultati raggiunti e smetteremo di avere benefici sul piano sia fisico che mentale. La prana bianca che assorbiamo con la meditazione sui ck va a curare i nostri malanni, ciò che conta è svolgere sessioni di sempre piu qualita col non pensiero

  • Rosafuria
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    16:21 17/01/22

    Mi fa molto piacere rileggere questo articoli, guardando indietro mi rendo conto di aver fatto molti progressi nella pratica meditativa. Anche io avevo cominciato con lo sperimentare varie tecniche, solo la meditazione sui chakra di ACD, mi ha fatto realmente capire quali sono i benefici della meditazione. Devo fare ancora molto lavoro sul non pensiero, ma da quando ho cominciato a meditare qui in Accademia non ho mai smesso, neanche per un giorno. La meditazione può essere la soluzione ad ogni problema, mi piacerebbe che tutti potessero comprendere questo concetto.

  • Saras2021
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    00:12 17/01/22

    Questi articoli riguardanti domande sulle tecniche mi aiutano un sacco rispondendo alle domande sempre nel momento in cui me le pongo. Ogni volta o quasi, che ho una domanda ecco che leggendo questi articoli trovo la risposta.

  • andreaaaa
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    11:43 15/01/22

    Tutto chiaro bisogna sentirsi in una missione migliorare volta per volta con il giusto intento e approccio mentale nel lungo periodo si raccoglie.Avvolte mi succede che il low mi porta in uno stato di forte sonnolenza come se fossi al punto di addormentarmi per 10 ore ma scelgo sempre di praticare tecniche psichiche in cui mi rigenero con una pulizia energetica che svolgo anch'essa quotidianamente e mi sento molto piu sveglio e predisposto per delle ore di Meditazioni. La volonta' indomita di praticare innesca degli automatismi che a poco a poco sbloccano gli immensi livelli di evoluzione.

  • michela1974
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    09:42 13/01/22

    Credo che negli ultimi mesi la mia tecnica di meditazione sia migliorata molto. Non tutte le sessioni sono identiche. Ci sono volte in cui non ho pesnieri durante tutta la mezz'ora e a volte essi invece affiorano come farfalle in un prato. Ma sono comunque piuttosto ottimista poichè, essendo cosciente della loro presenza, li gestisco mooolto meglio che in passato. Sicuramente, ma su questo non c'è dubbio, più si pratica più si acquisiscono capacità.

  • ColiBrì
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    18:34 12/01/22

    Utilissimo e molto interessante come sempre! Spero anch'io di vedere presto certi miglioramenti, ma senza fretta e senza aspettative 🙏

  • Alessio
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    02:01 12/01/22

    Mi ritengo molto fortunato perché ho iniziato qui il mio percorso, è stata la prima volta che mi sono approcciato alla meditazione... magari provando altrove avrei poi smesso. Qui ogni giorno invece ci credo sempre di più!!!!

  • Isa
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    19:38 11/01/22

    Molto utile ripassare questo documento di domande e risposte. Mi ha fatto ricordare tanti dubbi che inizialmente durante le prime meditazioni venivano anche a me, inoltre rileggerle adesso mi fa capire cosa sto ancora sbagliando e quali sono i suggerimenti e consigli utili da seguire. È molto importante ripassare le basi, perché spesso il low tende a farci dimenticare anche cose che inizialmente ci sembravano scontate. Ogni lezione è fondamentale per migliorarsi sempre di più, grazie infinite Angel!

  • fiamma
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    16:01 11/01/22

    Grazie. Quante persone che lanciano disinformazione! Mi spiace perché per molti anni ci sono cascata anche io fra meditare con colori, oppure con i fiori, oppure con i chakra che si aprono etc ho perso moltissimi anni e sono tanti davvero adesso che ci penso. ...quasi 20... Quindi bisogna assolutamente che Acd sia conosciuta da tutti!

  • Sonoconfusa
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    13:04 11/01/22

    Grazie come sempre. Ogni risposta arricchisce le mie conoscenze e scioglie i miei dubbi 🙏🏼

  • Roxy
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    21:38 09/01/22

    Come tutte le lezioni sono sempre molto chiare e piene d' informazioni. Proprio qualche mese fa ho frequentato un corso di massaggio dove dicevano di dover respirare energia rossa perché ti dona energia e in quell'attimo ho pensato a te, purtroppo in giro c'è molta gente che insegna senza saper niente e così crea tanta confusione, per fortuna ho l' accademia dove potermi affidare, perché qui trovi solo la assoluta verità, grazie.

  • Claudia
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    19:43 08/01/22

    Meditare e praticare le altre Tecniche che ci insegni è importantissimo e ogni piccolo miglioramento che ottengo per me è una gioia immensa. È stato molto utile ripassare questo documento. Ci tengo tantissimo ad impegnarmi ogni giorno di più. Grazie di cuore Angel!