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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1500 comentarii
  • Amy291
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    21:58 29/11/24

    Sono domande che chiariscono parecchi dubbi sulla meditazione. Non ho provato altre meditazioni ma solo queste dell’accademia quindi non avevo particolari paure. Semplicemente è una pratica che non conoscevo e che mi rendo conto che inizio ad apprezzare. Oggi mi sono alzata con il mal di testa, sono riuscita a fare un paio di meditazioni sui chakra e una di protezione psichica su di me e poco alla volta il mal di testa ha iniziato ad andarsene, oltretutto mi sono accorta che per assurdo riuscivo a stare meglio in non pensiero rispetto al solito! Mi ha chiarito un dubbio in particolare la domanda sulla Prana perché anche io fatico a visualizzarla e non sapevo se andava bene, adesso cercherò di non preoccuparmene troppo, sapendo che arriva comunque a me anche se non sono ancora in grado di visualizzarla bene.

  • gloria✨
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    00:30 29/11/24

    Grazie mille per le risposte. In parte le domande erano anche le mie. Per quanto riguarda la posizione in meditazione Io ho provato sia da seduta che da stesa, non ho notato una grandissima differenza di energia, l'unica cosa che da stesa riesco a respirare meglio

  • maddy63
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    14:27 28/11/24

    Grazie per le risposte che hai dato. Anche se medito da tempo hai chiarito alla grande i dubbi che avevo. Comunque io devo dire che medito sempre da sdraiata e mi trovo bene anche perché forse a61 anni mi viene più facile

  • Basteo
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    10:02 28/11/24

    Sono molto utili queste lezioni dove ci sono domande e risposte , perché scopro che molte domande che mi.vengono in mente scopro che sono state fatte e di conseguenza ho già le risposte. Sto capendo, che se mi vengono in mente domande o dubbi , di avere pazienza ed aspettare perché solo proseguendo con l'accademia questi dubbi o domande prima o poi trovano risposta. Solo al pensiero che ci sono 15 step davanti a me non oso immaginare quante cose e argomenti ci sono da approfondire e imparare. Come sempre Grazie mille.

  • raffffa
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    21:58 27/11/24

    domande e risposte molto utili, quindi l'importante nella meditazione è il rilassamento, e con la pratica si migliora...

  • cl@
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    19:57 27/11/24

    Sicuramente mi ha fatto riflettere sul fatto che io abbia avuto e forse ancora ne abbia, aspettative dalla meditazione. Non so, forse dipende dal fatto che, da quando ho scoperto e iniziato l'Accademia, mi si è aperto un mondo, un mondo che sentivo esistesse e ne sono, oltre che grata, curiosa ed eccitata. Grazie Angel

  • emylu76
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    16:33 22/11/24

    Sì, ho vorrei capire meglio la meditazione, il non pensiero, l'intento e la visualizzazione. Erano concetti sconosciuti ed è giusto darsi del tempo per assimilarli. Sono felice di aver letto questo articolo con così tante domande simili alle mie. Ora ho fatto chiarezza.

  • matia79
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    19:43 21/11/24

    Una carrellata generale e un buon ripasso di tutte le lezioni precedenti. Un livello raggiunto e avanti con la crescita. Grazie

  • folletto369
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    00:37 21/11/24

    Domande e risposte molte utili che chiariscono dei dubbi riguardo alla meditazione. Dubbi leciti direi. Però la preparazione di Angel risolve sempre in ottimo modo.

  • SandraC.
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    17:48 14/11/24

    Adoro queste lezioni perché risolvono sempre tutti i dubbi che sono felice siano comuni per tutti! Grazie Angel 🙏🏻

  • nesrine
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    16:31 14/11/24

    Faccio tesoro di ogni singola domanda e di ogni singolo articolo che hanno risposto inderettamente a certi miei dubbi e domande. Grazie mille 🙏

  • vero😇
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    19:51 03/11/24

    Piccoli grandi dubbi si dissolvono con queste domande e risposte... Nulla è il caso e nulla è banale. Grazie

  • paola78
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    12:13 03/11/24

    In questa sessione di domande e risposte ho capito meglio la distinzione tra la Meditazione e le Tecniche: la Meditazione serve a fornirci l energia per evolvere la mente per renderci capaci di saperla utilizzare.. mentre con le Tecniche usiamo l energia che abbiamo accumulato, per questo la Meditazione e le Tecniche devono andare di pari passo! Non sapevo che anche nelle dite abbiamo dei piccoli chackra e per questo durante la Meditazione serve toccare la zona dei grandi chackra creando un filamento di energia ✨

  • 💛Vivi💛
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    17:21 01/11/24

    Ho sempre voluto capire meglio che cosa significa quando dici che gli oggetti materiali sporcherebbero la nostra energia. Farò una domanda a lezione quando ce ne sarà la possibilità, anche se in realtà credo di intuire il fatto che alcuni oggetti assorbono energie sporche dall'esterno e se noi li poggiamo addosso,la assorbiamo. Forse é questo il motivo. Quando hai detto che le mani sono piene di piccoli chakra, mi sono venute in mente un paio di volte in cui durante la pratica, se ad esempio stavo facendo protezione,pulizia ecc, mi veniva dal nulla da alzare la mano destra e aprire il palmo come se volessi sparare luce dalla mano. È una cosa che non ho mai compreso, purché effettivamente se guardo le mani dselle divinità sono sempre impegnate in qualcosa. Nelle foto delle divinità indù le mani hanno sempre delle posizioni,dei mudra. Le poggiano sulle ginocchia con diversi mudra oppure in alto con i palmi rivolti verso il basso o verso l'alto. Anche gesù nelle foto viene sempre raffigurato con queata mano aperta. Sono a conoscenza della tecnica della mano di luce, e che potrebbero essere residui del passato, ricordi (almeno spero, non mi sto assolutamentemontando la testa,faccio solo una supposizione), ma questa cosa mi succedeva a caso dal nulla. Ora non mi succede più perché la qualitá della mia pratica da prima ad adesso è diventata pessima, però questa cosa dei piccoli chakra nelle mani non è da sottovalutare. Mi piace sperimentare un pò lo yoga a casa e ogni tanto provo i mudra delle dita. Mi sono resa conto che ogni posizione delle dita fa rilassare qualche chakra. Alcuni mudra associati alla respirazione, rilassano i chakra bassi,altri i chakra alti. È molto interessante. Invec, per quanto riguarda la tua tecnica, la prima volta che ho praticato la meditazione sui chakra rimasi letteralmente sconvolta. Sentivo ogni chakra fare movimenti strani,borbottii piacevoli,sentivo il cuore battere forte e poi tantissime altre belle sensazioni. Chiaramente dopo aver finito una piccola breve sessione tempestai di domande mio fratello fino a fargli scoppiare il cervello, però è un bellissimo ricordo,e non lo dimentico. Non posso credere a quante cavolate siano capaci di inventarsi pur di sviare o bloccare le persone per non fargli raggiungere i propri obbiettivi. Io mi reputo sempre molto fortunata ad essermi affacciata alla meditazione grazie a te e ad ACD, purché altrimenti anch'io avrei fatto confusione. Infatti mi dispiace molto per le persone che hanno dovuto sopportare questi metodi strani e insensati. Comunque anch'io mi ritrovo molto con alcune problematiche che hanno riscontrato gli studenti,soprattutto sul come fare o non fare, e ancora ce l'ho! All'inizio andavo più spensierata... ora mi faccio mille paranoie e mi creo problemi. "Questo non deve essere così, questo va fatto così, questo è sbagliato, questo è giusto." Mi rovino la pratica da sola e ho totalmente dimenticato cosa significa rilassarsi. Inoltre mi ritrovo anche in quello che ha detto lo studente che aveva paura di richiamare qualcosa di negativo. È successo anche a me un sacco di volte, ma è bene non dimenticarsi mai che già l'approccio alla tua meditazione (poiché ACD è una dimensione) già è un avvicinamento ad una cosa sacra,pulita e che contiene programmi energetici che ci riportano in uno stato mentale piú chiaro,cosciente e pulito. Quindi già l'avvicinarsi a ciò e praticando la tua meditazione ci protegge il pensiero e ci da come una botta di coscienza improvvisa. Ogni tanto è capitato anche a me e ancora continua a capitare che la mia mente pensa a cose negative mentre sto praticando o sto parlando di cose spirituali. Un esempio pratico è stato ieri sera. Stavo conversando con mio fratello riguardo Gesù,la Maddalena,i testi sacri Indiani, i vangeli degli apostoli,le divinità in generale... improvvisamente mi vengono davanti le immagini spaventose come di demoni che vogliono spaventarmi. Ora era da un pò che non affrontavo questi discorsi con mio fratello, quindi secondo me questo è dipeso un pò da tutto. Un pò dal low artificiale,un pò dai chip,un pò dai microfoni dei telefoni che ascoltano,e come ben si sa, loro monitorano tutto. E sentivo nella mia mente "Non devi parlare di queste cose, non devi perché altrimenti ti sentiamo e dopo non ti faremo praticare bene, avrai paura". Mi sono focalizzata meglio sul discorso e ho cercato di scacciarenvia il pensiero. Molto spesso mi è capitato anche durante la meditazione, e pensare " e se sto richiamando energia scura?" Insomma un casino. L'importante è non darle retta.

  • saraf-gastaldelli
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    15:49 01/11/24

    Sembrano domande banali ma sono invece molto utili. Ad esempio il non focalizzarsi sul tocco delle dita... grazie per la condivisione