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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1504 comentarii
  • Emma
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    17:21 16/06/20

    Niente aspettative e ricerca di esperienze se non il benessere emotivo e fisico, l'intento di stare bene, proteggerci e curarci; imparare a proteggerci e difenderci è giusto; la meditazione ci serve per assorbire energia per poi poterla usare con le tecniche, poiché esse richiedono molta energia ed è per quello che possiamo sentirci svuotati se non abbiamo accumulato abbastanza energia; col tempo riusciremo ad ottimizzare la nostra energia e non consumarne troppa per eseguire le tecniche; a noi ci importa solo dell'energia bianca e positiva e basta solo esserne coscienti per attirarla a sè; se qualcosa ci fa stare male dobbiamo cambiare strada; focalizzarsi sulla tecnica che ci fa stare meglio; la respirazione diaframmatica aiuta il rilassamento e il non pensiero; meditare con i chakra allineati è meglio; si crea un filo energetico tra le dita e i chakra. Questi concetti in quest'articolo è meglio tenermeli bene a mente per poterne beneficiare al massimo, so che mi aiuteranno parecchio. Grazie.

  • Samuela2020
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    10:17 15/06/20

    Grazie utili anche queste domande e risposte specialmente per me che sono veramente all ' inizio.

  • Utente55
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    21:01 14/06/20

    Nell'articolo ci ricordi di non avere paura della spiritualità e che ogni pratica a i suoi fini. Sinceramente ho sempre praticato le pratiche che ci hai preparato, perciò non avevo troppi problemi. Come dici tu, non è importante come si fa una cosa, però è importante il suo fine ovvero l'intento con cui si lo fa.

  • Dora
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    08:49 14/06/20

    Grazie... Utilissimo

  • Liu
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    23:09 09/06/20

    Non si finisce mai di imparare , questi chiarimenti sono propedeutici al miglioramento, grazie per la Tua Grande disponibilità.

  • Deb Spiritual
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    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    14:28 07/06/20

    Riletto bellissima lezione sempre utili nel capire bene certe sensazioni e via discorrendo grazie grazie

  • gina
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    19:02 05/06/20

    Domande e risposte molto interessanti ,mi stanno aiutando a capire ,come svolgere al meglio la meditazione e a rispondere a tante domande anche inconsce che sento di avere .E' importante capire che avere aspettative ,e' un freno per la mia evoluzione ,mi sento fortunata ad aver trovato ACD. Grazie tante Angel

  • Alloro
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    23:23 04/06/20

    Ho rimosso molti dubbi che avevo grazie mille. Devo dire che commetto alcuni errori che potrei evitare, ad ogni modo decisamente posso e farò meglio

  • occhigrigi
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    01:05 04/06/20

    Non avere aspettative é molto importante se si vuole svolgere una buona meditazione e migliorare al tempo stesso. Grazie per questi preziosi consigli 🙏🏻

  • accordo
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    17:51 03/06/20

    Queste domande e risposte risultano sempre utilissime. Grazie

  • lia
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    09:59 31/05/20

    Grazie, questi confronti sono sempre molto utili

  • ValeRosa
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    09:43 30/05/20

    Tolti molti dubbi!

  • matteo
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    08:08 29/05/20

    direi una sezione molto importante e utile le domande e risposte ,

  • Arya White
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    20:46 27/05/20

    Questi chiarimenti sono molto utili per migliorare le sessioni meditative, è stato senza dubbio molto utile poterlo leggere. Devo fare attenzione a rimanere più dritta con la schiena, non me ne accorgo e dopo un po' tendo a rilassarla curvandomi in avanti, come me ne rendo conto mi raddrizzo subito. Ho provato alcune volte a meditare da sdraiata ma cerco sempre di evitare perché non mi ci trovo proprio, magari alcune tecniche preferisco farle da sdraiata, ma le med non riesco in quanto sento come se non assorbissi prana. Grazie mille :)

  • Shani
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    23:15 21/05/20

    Grazie mille sempre molto utile leggere le domande e risposte di altri.