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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1316 comentarii
  • Palli
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    15:00 30/03/22

    Grazie . Sono passato diversi anni da quando mi sono interessata all meditazione , a fasi alterne l’ho praticata, ma capisco ora che deve essere un esercizio assiduo . Anche a me in passato persone spirituali mi dicevano che dovevo lavorare sul radicamento poiché molto insicura ! Leggo invece il contrario : sempre meglio lavorare per salire in altro è nin in basso ! Sempre da persone spirituali ho sentito che chi ha una energia alta non deve indossare cristalli che la accentuano ma al contrario cristalli più densi..immagino che per la stessa logica spiegata qui sia Anche questo sbagliato .

  • Sham
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    22:02 28/03/22

    Anche se sono passati anni dall'inizio della mia pratica sono ben lungi dall'essere vicina alla perfezione e leggere di questi argomenti è sempre interessante e fornisce ulteriori stimoli per migliorarmi.

  • Paolo93
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    18:33 25/03/22

    Fantastico questo documento. L'ho riletto e ho scoperto informazione nuove che prima non avevo notato. Da qualche giorno ho cominciato a meditare tre volte al giorno (di solito faccio tre meditazioni di seguito) anticipate dalla tecnica di taglio fili e una meditazione in Non Pensiero per rilassare meglio la mente. Mi sento leggero, abbastanza sereno, ma soprattutto ho la forte necessità di meditare. Più medito e più ho voglia di meditare, è una figata! Mi sono imposto di non scendere mai sotto le tre meditazioni sui chakra giornaliere, poi ovviamente c'è anche la protezione. Mi sono fatto un calendario stile calendario settimanale scolastico: la mattina dalle 8:30 fino alle 11:30 mi dedico solo ed esclusivamente alla pratica spirituale, poi dalle 11:30 alle 13:30 mi dedico alla lettura di argomenti spirituali scritti da Angel (libri sugli alieni e sulle vite passate) e ho iniziato a studiare un po' di erbologia; quest'ultimo è un'arte che mi ha appassionato fin da adolescente, ma non mi sono mai applicato veramente. Nel pomeriggio, dopo pranzo, dalle 15:00 alle 16:00 mi dedico alle attività Low, ma che comunque mi appassionano come ad esempio l'apprendimento delle lingue straniere (ora mi sto dedicando a rispolverare il mio tedesco e spagnolo; peccato che non trovi nessuno per praticare la conversazione), poi dalle 16:00 alle 17:00 mi dedico al cazzeggio (ma ho intenzione di infilarci qualche tecnica spirituale visto che mi può fare solo che bene) e poi boh, quello che capita capita. Grazie mille Angel per aver creato ACD. Ogni giorno che passa sono sempre più felice di averla trovata e di farne parte! :)

  • Davide Moro
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    07:57 24/03/22

    Grazie come sempre leggere le domande degli studenti e le risposte di Angel ti chiarisce sempre più cose e ormai è diventato un piacere leggerele!

  • raro65
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    07:43 24/03/22

    Sembra che le difficoltà della meditazione siano universali. Le risposte sono chiare ed esaurienti a riguardo e quindi bisogna soltanto praticare.

  • Tiziana
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    23:12 23/03/22

    Leggere questo articolo mi ha portato alla mente l'importanza e la bellezza del rilassamento nella Meditazione. È proprio vero che è una tecnica che ogni volta sa stupire! Anche io ho avuto diverse difficoltà all'inizio, ma allenandomi costantemente ho migliorato molto il mio non pensiero! Amo meditare, è una tecnica meravigliosa! È incredibile quante sciocchezze dicono certi "esperti spirituali", come il dover scaricare l'energia accumulata...per fortuna che i tuoi insegnamenti sono molto chiari! Grazie mille!

  • Kali
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    00:46 23/03/22

    Anche io quando medito alla sera al buio, poi quando riapro gli occhi non vedo bianco ma é come se l'aria fosse tutta agitata, tanti puntini che si muovono. Spero che si tratti di energia e non della mia immaginazione ma presumo di sì perché l'effetto aumenta molto solo dopo la meditazione o se sto fissando il nulla in non pensiero.

  • alysmoon
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    16:42 22/03/22

    Bellissimo leggere le esperienze altrui, anche perchè molte volte sono domande che ci poniamo anche noi e quindi lo trovo molto utile! Grazie

  • satoshi
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    17:48 20/03/22

    Che anima grande, a condividere la sua saggezza con tutti noi. È stata una bellissima sessione di domande e risposte e mi ha aiutanto tanto a capire ancora meglio. Non si finisce mai di imparare e la pratica è la cosa più importante.

  • barbymira
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    14:26 20/03/22

    Bello leggere le altre esperienze, anche se mi rendo conto che chi scrive ha sensazioni e esperienze intense ed "evolute" rispetto a me anche se hanno iniziato da poco ma è tutto molto utile. Grazie

  • Alina
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    13:55 20/03/22

    E' sempre bello e utile rileggere le domande degli studenti e le varie esperienze e sensazioni che provano legate alla meditazione, serve anche da incentivo per applicarsi di più e magari capire anche dove si sbaglia e cercare di porvi rimedio.

  • luc
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    23:11 19/03/22

    Grazie, ottimo procediamo come sempre

  • ssssssss
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    00:06 17/03/22

    Io credo che la parte più difficile della meditazione sia mantenere il non pensiero, credo che una volta che riesci a contrallare questo le meditazioni saranno molto più profonde e nettamente superiori.

  • Francesco
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    17:30 16/03/22

    Il rilassamento è la fase più importante della meditazione perché consente di distaccare quasi tutti i problemi e i pensieri che rovinerebbero la meditazione. E' sempre utile leggere le esperienze e le domande degli altri studenti perché in tanti condividiamo le stesse difficoltà e in questo modo si può migliorare insieme

  • Paolo93
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    13:01 16/03/22

    Davvero molto interessante rileggere le esperienze e sensazioni degli altri studenti e notare particolari che alle prime letture non avevo notato. In merito a questo articolo mi è venuta una domanda che farò oggi a lezione. Grazie.