A fi constienti - Drumul catre constiinta ( partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 din 6

Mi-a luat câțiva ani să descopăr adevăratul sens al acestui termen: să devin conștient. Ce ar putea însemna vreodată? Astăzi, toată lumea este convinsă că este conștientă și cum poți să îi învinovățești, pentru că se crede că a fi conștient înseamnă pur și simplu să te decizi cu propriul cap și cu toții credem că putem face acest lucru. Suntem obișnuiți să credem că „luarea deciziilor cu propria noastră minte” înseamnă să nu ne permitem să fim influențați verbal de alți oameni; Așadar, există unii oameni care se lasă influențați de ceea ce spun alții și alții care decid lucrurile fără să asculte ce au de spus alții. De aceea este foarte important să te decizi cu adevărat pe cont propriu. Dar cât de clară este propria noastră minte? Pentru noi, desigur, este clar, dar mai jos este influențat energetic de deciziile altor oameni și asta ne conduce să nu luăm niciodată cu adevărat propria noastră decizie, deoarece suntem influențați de energiile externe. Uneori suntem influențați pozitiv, în sensul că la final ceea ce obținem este ceva pozitiv, deși am fost influențați de alții pentru a lua această decizie; Alte ori, capul nostru este sabotat atunci când gândul la alții este implantat în el, făcându-ne să ne gândim la ceea ce altcineva își dorește, iar în final, lăsați-le să ia decizii pentru noi. Nu observăm pentru că credem că „exterior” înseamnă ceea ce este în afara capului nostru, iar „interiorul” este ceea ce se află în interiorul său. Trebuie să ne amintim că capul nostru este pur și simplu material și, ca atare, gândurile externe și programele de energie, pot trece prin el, deoarece nu are o protecție atât de puternică. Gândirea noastră internă este cea a Sufletului, iar modul său de a gândi este prea evoluat pentru a-l defini ca „gând”, întrucât gândurile sunt cuvinte gândite, situații imaginate, iar acestea derivă din creier, din cap. I-ul nostru (în italiană IO) este mult mai intern, este practic singurul lucru intern pe care îl avem, pentru că, de fapt, corpul nostru fizic nu este cu adevărat noi, dar este ceva din afara noastră pe care îl folosim pentru a trăi în această dimensiune.

Fiind conștient, conștientul este probabil cea mai complicată tehnică dintre toate, pentru că atunci când îți dai seama la niveluri excepționale despre cum poți deveni conștient, atunci toate celelalte tehnici vor fi o bucată de tort. Primul pas este întotdeauna cel mai greu, atunci când știi să mergi, este ușor să înveți cum să alergi. Capul nostru este influențat continuu din exterior, pentru că el însuși nu este complet protejat, nu este acel adăpost impenetrabil, credem că este, este ca o casă, confortabil dacă vrem, dar fără chei, așa că poate părea să fie protejat, având în vedere ușile mari din lemn, dar fără chei, fără încuietori, aceste uși nu sunt atât de puternice. Capacitatea ușilor este de a crea în mintea noastră gândul că, având o ușă, aceasta trebuie să fie închisă, deci nu este necesar să încercați chiar să o deschideți, deoarece ar fi o pierdere de timp, „este cu siguranță închis !“. Așa că mulți oameni sunt blocați în fața unei uși, crezând că nu sunt capabili să o deschidă, ajungând să nu încearcă nici măcar să o deschidă. Aceasta este apărarea noastră naturală, este o barieră iluzorie care ne face să credem că nu putem trece prin capul cuiva, că este un loc blindat și protejat ca un rezervor, deoarece are ușile aparent închise. Din păcate, însă, nu toți oamenii se gândesc în acest fel, deoarece există cei care, văzând o ușă închisă, se întreabă dacă este cu adevărat închis sau ar trebui să se asigure dacă este, înainte de a renunța; Așa că vor încerca să deschidă ușa, descoperind că nu era deloc încuiată, doar așa părea. La fel ca ușile alea, capul nostru nu este închis cu o cheie, poți să intri și chiar mai des decât îți poți imagina.

A fi conștient înseamnă a pune un agent de pază care să ne verifice ușile în mod continuu. Marea problemă care vine peste noi este că nu ne putem permite să plătim pe nimeni sau să cerem cineva să o facă în locul nostru, pentru că suntem singurii care o pot face, este o sarcină care nu poate fi lăsată nimănui altceva. Nu putem delega această sarcină nimănui, chiar dacă vrem să o credem, niciun înger și niciun zeu nu pot face această lucrare pentru noi, pentru că este treaba noastră, ar fi ca și cum să sperăm că cineva ne poate deschide ochii dimineața și ne vom deschide pe ei de fiecare dată când îi închidem, pentru fiecare secundă din viața noastră, din ce motiv. Nu este fezabil, va fi o provocare, dar trebuie să o deschideți singură dacă doriți să vă trăiți viața în pace; Pur și simplu pentru că dacă nu, nimic nu se va schimba, nimeni nu va avea probleme să deschidă ochii în fiecare moment al vieții tale. Din același motiv, dacă doriți ca sufletul vostru să trăiască viața, trebuie să faceți un efort pentru a vă menține ochii deschiși chiar și atunci când vor să se închidă, rămânând bine conștienți de ceea ce se întâmplă în interiorul capului.

Pagina 2 din 6

Metaforic, dar nu atât, să fim conștienți înseamnă să ne ținem capul sub control în fiecare secundă, la fel cum am clipi și de fiecare dată ar trebui să deschidem ochii pentru a vedea ce se întâmplă. Din păcate, nu deschizi ochii doar o singură zi, dar trebuie să îți clipești pleoapele de nenumărate ori pe parcursul zilei până când te culci și le închizi până a doua zi dimineața.

În acel timp, nu vezi nimic. Asta înseamnă că nu știți ce se întâmplă în jurul vostru și că nu știți, nu îl puteți opri dacă se întâmplă ceva rău. La fel, ori de câte ori decideți să închideți ochii conștiinței pentru a o pune la somn, orice se va întâmpla și ea nu va reacționa, pentru că, fără a vedea, nu va putea cunoaște problema și nici măcar nu o va rezolva.

Deoarece până acum nu v-ați antrenat conștiința pentru a rămâne treaz, deschiderea ochilor va fi complicată, dar păstrarea lor deschisă va fi cel mai dificil. Ceea ce te poate asigura este că din momentul în care conștiința ta este trează și va fi foarte alertă, nimic nu te va opri pentru că vei vedea fiecare problemă și vei putea să o rezolvi înainte de a putea intra în viața ta. Cu toate acestea, această consolare nu trebuie văzută ca o iluzie, pentru că atâta timp cât nu decideți să deschideți ochii, problemele vor continua să fie invizibile și veți trăi în lumea voastră de basm sau în lumea iadului vostru , imaginativ în ambele cazuri. Atâta timp cât nu deschizi ochii și nu vezi adevărul, vei continua să-l imaginezi, rămânând foarte departe de el.

Să fii conștient în fiecare secundă a zilei tale este cu adevărat dificil, cu toate acestea, este posibil ca atunci când deschizi ochii după ce le-ai închis. Uneori este normal să abandonăm oboseala și să ne culcăm, hotărând să fim mai puțin conștienți, dar suntem întotdeauna inconștienți de dimineață până seara, în timpul nopții și mai rău. Nu există nicio scuză, nu avem alibi, nici o motivație nu este suficient de bună pentru a accepta să fim atât de perenic inconștienți. Conștiința reală nu este ceva ce se realizează o dată și atunci te poți abandona din nou în inconștiența minții tale, ca de obicei. Este o clădire fără ascensoare. Etajul pe care trebuie să-l atingeți este al 20-lea. Nu ești antrenat, așa că vei urca pentru prima dată câțiva pași ai scărilor, nu vei ajunge la primul etaj, pentru că deja vei fi obosit. Apoi, va trebui să te întorci acasă, așa că va trebui să cobori scările și să te întorci acasă, sau îți vei arunca greutatea moartă pe scări și te vei întoarce acasă cu mult mai multă durere. Acest lucru se întâmplă atunci când decideți să cădeți în inconștiență dintr-o dată, mai degrabă decât să faceți pașii înapoi pentru a intra în inconștiență, oricum într-o manieră ceva mai puțin grea, de fapt, veți coborî scările și în acest fel cel puțin veți fi in miscare. A doua zi, va trebui totuși să urci până la etajul 20, dar va trebui să reîncepi din nou, nu de la primul etaj unde te-ai oprit, pentru că scările nu se mișcă, tu ești cel care trebuie să le urci . Așa că urci la etajul întâi, ești obosit, dar dacă ai coborât pașii cu calm cu o zi înainte, ești mai obișnuit cu mișcarea și deci ai mai multe șanse să urci până la etajul doi. Dacă, în schimb, îți arunci greutatea moartă pe scări cu o zi înainte, scăpând puternic în inconștiență de sub control, atunci vei fi obosit și vei face jumătate din scări până la etajul doi. Atunci trebuie să cobori din nou și să te duci acasă. În a treia zi, va trebui să începeți din nou, dar acum veți avea încredere, așa că veți lua alergarea, veți face doi pași simultan, nu unul câte unul, deci Voi ajunge mult mai repede la etajul doi, apoi la etajul al treilea și să mă opresc la etajul patru pentru că ești obosit. Oricum, vei fi mult mai mare decât acum câteva zile.

Și a trecut o altă zi, iar acum puteți decide: opriți urcarea scărilor pentru că astăzi doriți să vă odihniți, pierzând obiceiul care se forma, de aceea reveniți la nivelul leneș de acum câteva zile sau faceți un efort mental și decideți să mergeți înapoi la acel palat cu o hotărâre puternică de a ajunge cât mai sus. Când mergi, îți vei da seama că poți sări peste câțiva pași simultan, chiar și 4, pentru că picioarele tale sunt suficient de lungi, așa că sărind 4 pași simultan, vei ajunge la etajul șase mult înainte de a te aștepta. Când vei ajunge la etajul șase, obosit, dar mândru de tine, pentru că ai făcut-o în ciuda faptului că nu ai dorință, îți vei da seama că există un lift secret care de la etajul șase te va duce la toate celelalte etaje. Nu te-ai fi așteptat niciodată la asta, pentru că nimeni, cu excepția celor care urcau la etajul șase în fiecare zi, nu știa existența acelui lift.

Pagina 3 din 6

Aceasta este conștiința, o luptă continuă, un război împotriva apatiei, care este înarmat până în dinți. Nu există o armă mai proastă care să ne spargă evoluția decât lenea. Dacă încercați să urcați mai mult decât credeți că puteți face, veți descoperi secrete pe care nimeni, în afară de cine trăiește în fiecare zi în acea vibrație, nu o știe. Toți vor vorbi despre etajul al șaselea ca și cum ar fi ceva ce știu perfect, ca și cum ar locui acolo și totuși locuiesc la primul și al doilea etaj al acestui palat, nu au încercat niciodată să ajungă până la al șaselea. Prin urmare, în ciuda faptului că toată lumea poate jura că nu există lift, până când nu te ridici să mergi la etajul șase, nu vei ști. Evident, toate acestea sunt un pasaj metaforic, pentru a învăța conceptul de evoluție.

În fiecare zi ne oprim imediat de la limita pe care ne-am impus-o singură: nu pot merge mai mult de 3 km pe zi; Nu pot alerga mai mult de 30 de minute; Nu pot urca mai mult de doi pași; De îndată ce ne simțim obosiți, ne oprim de parcă un alt pas ne-ar duce la o anumită moarte, când în realitate nu s-ar întâmpla nimic sau, mai bine zis, vom antrena niște mușchi pe care nu i-am antrenat până acum. Acestea sunt câteva dintre blocurile pe care am decis să le acceptăm în viața noastră pentru totdeauna, nu avem curaj sau mental

putere pentru a depăși acel obstacol jalnic. Dacă am decis să ne oprim la 3 km, aici nici măcar nu vom mai parcurge încă doi pași, nu este o șansă că vom decide să parcurgem 4 km, crezând că altfel, din ce motiv imaginar, 4 ar putea deveni deodată 10 și nu vom Nu vreau să parcurg 10 km pe zi. Asta inventăm în mintea noastră pentru că nu vrem să înțelegem că împingerea acestuia puțin mai departe de programul obișnuit nu va crea niciun fel de problemă. Dacă nu ne place să alergăm 4 km, atunci putem merge înapoi la 3, nimeni din lume nu ne va obliga să păstrăm cei 4 km doar pentru că le-am încercat; Atunci de ce să nu le încercați? De ce nu vrei să cunoști acest sentiment? De ce să te oprești la etajul doi, dacă poți ajunge la al treilea? Nu te gândi la al zecelea, concentrează-te pe a treia. Va fi mai ușor de abordat, pentru că nu se spune că după al treilea veți fi obligat să mergeți la etajul al patrulea, puteți decide cu siguranță să vă opriți la al doilea, dar cel puțin veți ști ce ascunde etajul al treilea. Descoperă-l cu ochii tăi. Exemplul pașilor nu este în niciun caz o coincidență. Când vei deveni încrezător în mintea ta, de la care până de curând ai avut o detașare completă, deși crezi că ești pe deplin conștient de asta, vei afla din când în când că va fi mult mai ușor să atingeți aceleași etape pe care le-ați părăsit. După cum ați observat încă de la practicarea meditației, prima dată a fost foarte dificil să știți unde sunt chakrele; astăzi, deși poate nu le simți bine încă, totuși știi unde sunt. Acesta este un pas foarte important pentru că ai obținut mai multă încredere cu corpul tău decât înainte, ceea ce practic era aproape necunoscut în acest domeniu. Deci, dacă a trebuit mai întâi să vă așezați și să așezați degetele la un moment dat, atunci îndepărtați-vă degetele de nesiguranța care v-a făcut să vă întrebați dacă acesta este într-adevăr locul potrivit sau dacă ar trebui să îl așezați mai sus sau mai jos, degetele sunt mult mai liniștit pentru că știi care este punctul potrivit. Acest lucru vă va grăbi meditația mult, nefiind nevoit să pierdeți timp căutând punctul exact al chakrei. La asta mă refer, sărind doi pași simultan, deoarece practicând meditația, ca orice altă tehnică, veți găsi că învățați să o faceți mai bine și astfel puteți accelera procesul ajungând la nivel în câteva minute când anterior v-a luat cel puțin o jumătate de oră. Totuși, acest lucru nu ar trebui să te facă să uiți de importanța pregătirii, deoarece, dacă te hotărăști să sari peste pasaje importante de meditație, din cauza greutății prea mari pentru a ajunge la niveluri mai înalte, nu ai ajunge niciodată acolo și mai degrabă vei rămâne la același nivel; Dacă, de exemplu, decideți să urcați scările cu ochii închiși, mai devreme sau mai târziu, sărind de la pas la pas, vă veți poticni și vă veți răni, găsindu-vă incapabil să urcați cel puțin câteva zile, pierzându-vă obiceiul și revenind înapoi la pătratul unu. 

Pagina 4 din 6

Chiar și vătămarea este în mod evident o metaforă, ceea ce indică faptul că, dacă speri să atingi niveluri înalte, încercând să omori pasaje fundamentale, cum ar fi relaxarea, (metaforic, uită-te la pașii pe care îi ai în fața ta în loc să mergi orb) și să te pregătești înainte de orice tehnică, veți ajunge să nu reușiți să nu știți cum să o faceți corect, iar mai devreme sau mai târziu veți renunța crezând că tehnica nu funcționează în loc de voi, ați avut o abordare greșită a tehnicii. Dacă doriți să atingeți o stare meditativă mult mai mare, trebuie să vă dedicați pregătirii, care este un pas fundamental. Deci, pentru a deveni conștient, există pași fundamentali de care nu ar trebui să săriți, altfel, pur și simplu nu veți atinge niciodată cel mai înalt nivel. Nu este prea puțin să fii supărat, poți să urăști și scările, dar acestea nu se vor mișca pentru tine. Deci, pentru a deveni conștient, trebuie efectuate anumite antrenamente, fără acestea nu veți putea să mergeți mai sus și să vă îmbunătățiți conștientizarea. Primul punct fundamental este să înțelegeți ce doriți cu adevărat să obțineți. Este inutil să vă spun că a câștiga conștiință înseamnă a deveni conștient, deoarece nu ați practicat niciodată conștientizarea cu privire la nimic, nu știți de unde să începeți. De aceea trebuie să mergem pas cu pas, nu poți ajunge la etajul al zecelea dacă nu știi cum să urci mai întâi, este un fapt. Scopul dobândirii conștiinței este de a vă permite să recunoașteți fiecare moment în care cineva sau ceva vă influențează, cum îl face și cum îl împiedicați să vă schimbe viața. Dacă înțelegeți cu adevărat că rutina dvs. este complet influențată în fiecare secundă de gândurile altora, atunci veți da seama că doriți să fiți liberi de ea, deoarece simțiți că este o necesitate. Dacă nu înțelegeți să vă aflați într-o cușcă, evident că nu întrebați cheia pentru a încerca să ieșiți. Teoria vrea să vă arate motivele pentru care ar trebui să decideți să ieșiți, dar dacă nu deschideți ochii și nu priviți barurile personal, nu veți simți niciodată puterea din interior care vă va împinge să luptați pentru libertatea voastră .

Atunci prima lucrare din interiorul tău pe care ai putea să o faci este să te întrebi de unde vin brusc acele sentimente. De ce, dintr-o dată, te simți obosit dacă nu te-ai simțit așa până acum câteva minute? Oboseala la locul de muncă apare în timpul orelor, nu din moment în moment. De ce s-a întâmplat asta atât de brusc? De când te simți așa? Răspundeți la aceste întrebări atunci când vă simțiți obosit. De ce te-ai simțit speriat și mic când cineva a vorbit cu tine? Indiferent de cuvintele pe care ți le-a spus, nu avea un cuțit în mână, deci exact ce te-ai temut? De ce te-a speriat atât de mult? Ce s-a întâmplat exact pentru a vă provoca această suferință și anxietate? Învață să raționezi, pentru că gândirea inconștientă și motivarea propriei decizii sunt două lucruri foarte diferite.

Apoi, pune-ți întrebări la care trebuie să răspunzi cu o reflecție intensă, de asemenea, datorită informațiilor pe care le înveți în aceste documente; Nu răspundeți așa cum ați făcut întotdeauna, nu ar avea sens. Încercați să depuneți mai multe eforturi, să faceți acel pas pe care nu l-ați făcut niciodată, urcând la un nivel superior pentru a înțelege ce s-a întâmplat exact la acel moment. Nu îți cer să forțezi să rațiuni într-un mod nefiresc, te rog doar să încerci să nu dai răspunsurile inconștiente pe care le-ai fi dat ieri; astăzi trebuie să urcați cu un pas mai sus înainte de a privi acea problemă: veți observa că este mai extern decât credeți. Acest exercițiu te va ajuta să raționezi puțin mai mult, să fii mai activ și apoi să reacționezi la situații, în loc să fii supus de orice și să înduri răspunsuri, ești sigur că nu ești al tău, ci formulat de lene pentru a te împiedica să cauți soluții reale.

Evident, acest exercițiu de a pune întrebări, nu înseamnă „a lua conștiință”, deoarece tehnica respectivă durează mult timp. Fără întrebări și, prin urmare, fără răspunsuri, nu îți vei atinge conștientul, ci vei fi inconștient, cu răspunsuri incomplete pentru restul vieții tale. Așadar, acesta este un pas fundamental. Întreabă-te de ce începi brusc să te gândești la o persoană și te enervezi cu ea pentru situații trecute, deși, în acest moment precis, nu a greșit nimic. De ce ar trebui să o faci? Care este un motiv bun? Sunteți sigur că sunteți sănătoși? Sau suporti o influență ciudată care vrea să o atace prin tine ?.

Pagina 5 din 6

Al doilea pas incredibil de important pentru a dobândi conștiință în acest moment este respirația prana conștientă. Ei bine, da. Dacă tu, chiar acum, decideți să inspirați prana, faceți ceva neașteptat, deoarece decideți să respirați prana chiar și în afara meditației, deci, decideți să vă conștientizați chiar și acum. Desigur, acest lucru nu te va face să conștientizezi cele mai înalte niveluri, dar va fi un prim pas minunat pentru a începe.

Respirați prana.

Începând din acest moment, să vă supărați, de cel puțin 5 ori în timpul zilei, în afara meditației. Decideți să respirați prana când sunteți la serviciu, atunci când cheltuiți bani când curățați podeaua. Acest lucru te va ajuta să decizi să fii spiritual chiar și atunci când ești total pierdut în inconștiența în care cei mici vor să te absoarbă. Te hotărăști să dai o lacrimă nisipurilor mișcătoare care te suge sub pământ, să faci o respirație mare și înăuntru îți dai seama că decizi, chiar și pentru o clipă, să devii spiritual chiar și atunci când faci sarcini care, în teorie, ar trebui să te supună.

Dacă vă întrebați dacă acest lucru va fi suficient pentru a vă face o persoană conștientă, este un anumit nu, nu respirați doar de 5 ori pe zi și apoi uitați-o din nou; Acesta este un început minunat, nu te gândi mai târziu, fă ​​ca și cum nu există, nu speră să alergi ore și ore pe zi brusc, ca și cum nu ar fi nimic, și nu-ți fie teamă că vei avea s-o fac, nu este ideea. De 5 ori pe zi, decideți să respirați, doar prana respirație. Nu este imposibil și nu este deloc inutil. Faceți 5 momente pe zi, despărțiți-vă de celălalt, unde îndepliniți cele mai normale sarcini și încercați să vă amintiți să respirați prana: va fi foarte dificil, minimul va fi ca nisipurile plutitoare care vă vor face să uitați complet . Aceasta este provocarea: respirația prana este simplă, să vă amintiți să o faceți, este cel mai complicat lucru. Fă-o când ești supărat, fă-o când ești trist, fă-o când îți pui pantofii să iasă, fă-o când îți pliezi cămășile, fă-o când apasă butoanele pc, fă-o când deschidem ușa supermarketului. În orice moment, vă asigur că va fi foarte dificil și asta vă va face să vă dați seama că sunteți inconștient, pentru că amintindu-vă de un pasaj banal precum „respirația prana”, va părea cel mai complicat lucru din lume. Dacă atunci când ieșiți din casă, credeți că trebuie să cumpărați lapte, atunci când sunteți în magazin, este probabil să vă amintiți să îl cumpărați; Dar când ieșiți din casă gândindu-vă că trebuie să respirați prana de 10 ori când sunteți în magazin, de 10 ori îl veți uita. Acest lucru vă va spune cât de mult sunteți inconștient, pentru că chiar și atunci când credeți că vă amintiți despre asta și vă ridicați ego-ul spunând „wow, mi-l amintesc! Nu sunt inconștient! ”, Curând după ce nu o vei practica, îți vei aminti să fii nevoit să o faci, dar nu o vei face. Gândiți-vă la respiratia prana nu este atât de util dacă nu decideți să o faceți în practică.

Pentru că, vor fi de multe ori că, deși îți vei aminti că trebuie să o faci, nu o vei face, nu știi din ce motiv, necesită doar o singură respirație unică și conștientă, dar ceva din interiorul tău va refuza să facă ca respirația respectivă să dureze o secundă. De ce? Pentru ce motiv? Ce anume te împiedică să devii conștient? Nu subestimați această tehnică, vă va face să vă dați seama cât de mult sunteți inconștient și, în acest caz, să vă umiliți și să vă facă să descoperiți că nici măcar nu vă puteți aminti un lucru atât de rapid și ușor de făcut, vă va face să înțelegeți importanța respirației conștiente. Atunci va fi un început să înțelegeți cât de mult sunteți inconștient. De fapt, scopul conștiinței este doar să te conștientizeze cât de inconștient ești, deci cu cât îl descoperi, cu atât îl accepți, cu atât devii mai conștient. După cum s-a știut întotdeauna, cine crede că știe totul și se mândrește celorlalți de enormele sale cunoștințe, nici măcar nu știe nimic, dar tot ceea ce îl înconjoară. Când va ști cu adevărat ceva, își va da seama că este ignorant și îi va fi rușine de sine, pentru că până de curând era convins că știe o mulțime de adevăruri.

Pagina 6 din 6

Acest exercițiu va fi foarte util mai ales când vă veți simți obosit, supărat și trist. În aceste momente, nu veți avea nici cea mai mică dorință de a respira prana, de fapt, veți avea un refuz total să o faceți, care aproape că vă va face să urâți faptul că doar vă gândiți să o decideți. Nu este normal să urâți un gând, ce sens are? Cine te împinge către acest comportament? Deși pare dificil, inspiră conștient și, dacă simți nevoia, fă alte două. Cu uimirea ta, vei realiza că prin respirație nu te vei simți supărat ca înainte. Vei veni să te gândești la un motiv valid pentru a nu te simți atât de trist. Acesta este un început al conștiinței, acel moment în care, deși corpul refuză și urăște cu toate forțele sale gândul de a respira, o vei face oricum și te vei simți brusc bine.

Nu citiți aceste cuvinte doar pentru a le arunca în coșul de gunoi mai târziu, exersați-le, chiar acum, practicați în fiecare zi, exact așa veți afla că este adevărat, altfel nu veți obține niciodată rezultate, veți fi blocat în același punct identic ca și acum. Să te plângi de leneșul care te împiedică să o faci nu îți va schimba poziția: dacă nu deschizi ochii de unul singur, nimeni nu îi va deschide pentru tine, nimeni nu te va milă de suficient până la punctul de a-și sacrifica viața pentru deschizând ochii de fiecare dată când îi închideți, veți fi orbi până când veți decide să îi deschideți.

Sfârșit pagina 6 din 6. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20262 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.