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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1316 comentarii
  • Biancamaria
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    11:47 20/06/22

    A volte voler conoscere le sensazioni fisiche prodotte dalla meditazione è solo per verificare che si sta proseguendo sul sentiero del risveglio. Molto più utile meditare senza farsi delle aspettative... Ma la ragione ha anche le sue esigenze. Io ho notato che da un po' ho avuto proprio un cambiamento nell'attenzione nel meditare è stato quasi un salto... Come accendere una luce in una stanza buia.... Immagino ci sia molto altro.

  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    21:39 18/06/22

    È davvero molto utile rileggere queste lezioni. Anche se ormai pratico da un po' di tempo e ho molta più dimestichezza con la meditazione, anch'io all'inizio avevo tanti dubbi, che ho potuto risolvere soltanto grazie alla lettura di questi documenti dove sono presenti sia le domande degli studenti e ovviamente le risposte di Angel. È fondamentale capire bene come praticare, perché soltanto così si può evolvere prima e meglio, altrimenti si può rimanere con dei dubbi che possono ostacolare e rallentare la nostra evoluzione. Grazie mille Angel!

  • KouteiMar
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    13:51 18/06/22

    Il paragone dei chakra e del sesto senso con i muscoli del corpo lo troverò sempre eccezionale, è in grado di spiegare moltissime dinamiche in modo estremamente semplice. Per il resto, la maggior parte dei dubbi espressi in questo articolo derivavano più che altro dalla confusione creata da altri percorsi o insegnamenti per nulla paragonabili ad ACD. Io non ho avuto un passato con altri percorsi spirituali, quindi non mi sono mai fatto prendere da ossessioni come quelle scritte in questo documento, però la confusione è davvero troppa. Anche fuori dall'ambito spirituale, ormai si segue gli altri senza capire quello che si fa. La gente comune non ha alcun riferimento degno e virtuoso da seguire, e ignora i personaggi del passato, o li interpreta in modo sbagliato. E sempre più persone compiono opere di Male, convincendosi però di stare facendo del bene a loro stessi e agli altri. Per fortuna Angel sei qui con noi e possiamo seguire il tuo esempio riconoscendo sempre di più che stai facendo la cosa più giusta.

  • Littlecomic
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    16:07 17/06/22

    Trovo sempre in questi documenti le risposte che cerco e confermo per il fatto del calore sui C bassi e del fresco sui C alti, si sente proprio un calore enorme, che in estate può dar fastidio e una brezzolina su i C alti che è strana ma piacevole. Mi ricorda sempre che il rilassamento è fondamentale e che non ci si deve addormentare.

  • Sonia
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    20:03 12/06/22

    Queste lezioni sono preziose per chiarirsi eventuali dubbi e per ricevere il giusto incoraggiamento a proseguire. Grazie!

  • Ariel202
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    00:16 06/06/22

    La meditazione di ACD è stata la mia prima meditazione in assoluto (per fortuna) e sono contenta perché ho potuto vederne i benefici, una frase in particolare mi ha colpito dell'articolo in cui Angel diceva: i pensieri o ti migliorano la giornata o ti rovinano la vita, beh io mi sono proprio rovinata la vita a furia di questi caspita di pensieri negativi ossessivi, da quando ho iniziato il mio percorso qui la mia vita è migliorata, sono me stessa prendo decisioni che mi rispecchiano veramente e che prima NON OSAVO PRENDERE, avevo continuamente paura oppure ero indecisa e perdevi tempo, giorni che si trasformavano in anni un incubo da cui ora sto uscendo, un'altra cosa mi ha colpito dell'articolo ed è che non pensiero non significa non riflettere.

  • fede5
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    12:09 04/06/22

    Meditare in non pensiero mi dà anche una grande lucidità mentale in altre attività quotidiane, io vedo solo pregi di questa pratica, penso che bisogna viverla con serenità, poi col tempo ci si rende conto da soli dei cambiamenti in positivo di tante cose

  • si.francesca
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    21:21 02/06/22

    Non vedo l’ora di riuscire a vedere anch’io l’energia Prana. Ho una figlia di 12 anni ha delle alte potenzialità riesce a vedere delle presenze e ha anche delle OBE, dovrei farle iniziare a far fare meditazione anche a lei?

  • Elisa
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    16:23 02/06/22

    Anche a me erano state dette cose simili, come di ancorare alla terra i bambini facendogli mangiare molta carne, di fare attenzione a non caricarmi troppo di energia.. e anche Che si può meditare solo in specifici momenti della giornata e solo un certo quantitativo di tempo. Infatti è stato una gioia scoprire di poter meditare quando voglio e in ogni momento della giornata. Anch’io inizialmente ho avvertito questi fastidi ai chakra, Come anche avverto calore quando medito sui Chakra bassi e sensazione di fresco quando metto su quelli alti. Durante la meditazione a volte mi vengono in mente pensieri ricordi anche molto pesanti, molto tristi, anche cose a cui non pensavo da tempo.. ma credo sia la Prana che va a ripulire. Cerco di non concentrarmici, ma di lasciarli andare, non dandogli peso e continuando a concentrarmi su chakra e così se ne vanno come sono arrivati. Cerco di non dare mai peso alle immagini, piuttosto ci rifletto dopo come è stato consigliato nel documento. Grazie 🙏 per tutti questi preziosissimi consigli e per tutti i chiarimenti e spiegazioni.. ♥️🌺

  • SONIA
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    13:19 01/06/22

    Questa lezione mi ha fatto ricordare i primi tempi di meditazione in cui non riuscivo assolutamente a tenere neanche per un minuto il non pensiero. Mi impegnavo ma non riuscivo a vedere miglioramenti, seppure in realtà ci fossero ma non riuscivo a notarli. Avevo anche io molte domande, più che altro perché in giro si incontrano tante persone che fingono di saperne tantissimo di questi temi e straparlano di argomenti spirituali pensando di avere chissà quale esperienza a riguardo, quando poi nella realtà dei fatti sono persone che sanno davvero molto poco in materia. Rileggere questa lezione mi ha permesso di confrontare le varie fasi del mio percorso e apprezzare di più i miglioramenti che troppo spesso diamo per scontati. Grazie🙏

  • Martina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    17:39 31/05/22

    Le tue risposte motivano molto e allo stesso tempo, mi tranquillizzano e fanno star bene. Che gioia che ACD è il mio primo (e unico) percorso spirituale perché credere che addirittura prendiamo troppa energia e doverla dare alle pietre, ormai mi sembra assurdo.Allo stesso tempo capisco chi purtroppo ha trovato finti maestri spirituali che hanno insegnato cose sbagliate, molto probabilmente ci avrei creduto anche io.Mi ricordo che avevo prima dato a mia cugina,che si era interessata al paranormale e alla meditazione,la med del 1 step di ACD, ancora non avevo dato il sito, perché non voglio mai finisca in mani sbagliate e prima mi devo fidare di una persona perché sono gelosa e riservata sul mio percorso spirituale e dell'accademia,la mia prima volta ha detto che è stata magnifica,la seconda già mi diceva che questa med per lei non va bene,perché le da troppa energia, le avevo risposto come in questo articolo,perché mi ricordavo le tue parole e invitato a riprovare,ma niente ha mollato, frequentava "spirituali" strani e si è vaccinata,diventando una di quelle proprio convinte!Noto quanti blocchi ci sono sulla meditazione che invece in altri ambiti non ci facciamo, come appunto nello sport o in altri contesti. Anche io all'inizio avevo paure stupide e capisco che erano tutte mandate per farmi smettere e demotivarmi. Io preferisco meditare con la luce perché mi fa sentire bene e mi rende sveglia, soprattutto la notte ne ho bisogno se no mi addormento subito invece poche volte, se capita di mattina anche con una luce più soffusa perché quando visualizzo è come se la prana illuminasse tutto e mi fa star bene! Grazie della bella lezione!

  • Niki
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
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    12:25 31/05/22

    È stato davvero bello rileggere questa lezione. I dubbi e le insicurezze sulla pratica erano gli stessi che avevo all'inizio. Tutto quanto riportato è stato compreso meglio con il tempo con la decisione ferma e costante di continuare a meditare e sperimentare in prima persona. Queste domande e risposte mi hanno fatto rendere conto dei progressi che ho fatto fino adesso e mi hanno motivato a continuare ad allenarmi per migliorare sempre di più il non pensiero. La società ci inganna in continuazione se non può evitare che cerchiamo la spiritualità allora ci devia dandoci errate convinzioni da finti maestri. Qui sono riportati gli errori più comuni in modo da mettere ordine subito e iniziare con un'abitudine corretta senza farsi aspettative ma rilassarsi e godere del benessere che arriva e soprattutto non pensare. Anch'io prima di ACD avevo fatto una meditazione con mantra e visualizzazione ed è stato un disastro perché mi era aumentata l'ansia e le ossessioni invece con questa meditazione mi sono sentita subito bene dall'inizio e con il tempo ho avuto sempre più benefici fisici e mentali. Grazie Angel sei una Grande Maestra, fiera di essere in questo meraviglioso percorso.

  • Tiziana
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    21:17 30/05/22

    Anche io i primi tempi avevo tantissime difficoltà con il non pensiero: soltanto decidendo di continuare a meditare sono riuscita man mano a migliorarlo, ed effettivamente se penso al mio passato sono migliorata molto! Il tuo percorso è rivoluzionario perchè ci insegni a rilassarci e a non pensare e in questo modo riusciamo ad ottenere numerosi miglioramenti. Nessun'altro percorso offre questa Meditazione, purtroppo in giro ci sono troppi "stili" di Meditazione che non fanno per niente bene e non ci portano miglioramenti, come il radicamento o il fatto di respirare prana rossa! Molto importante concentrarsi sui chakra e rilassarsi, e non fissarsi se non sentiamo una determinata sensazione perchè ogni Meditazione è diversa! Ricordo che soprattutto i primi tempi che meditavo ho sentito parecchie cose staccarsi nel mio corpo, tanti pesi che mi sono tolta. In particolare ricordo che mi faceva molto male la nuca e il cranio e ogni tanto sentivo come dei rumori. Ancora oggi ogni volta che medito mi sento rinascere! Grazie mille!

  • RiccardoB
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    16:04 30/05/22

    Non so bene perchè, ma ho trovato molto tenere le varie domande, mi hanno molto emozionato :) Molte erano anche le mie paure, e a volte fanno capolino ancora adesso, ma poi penso a com'ero quando sono partito e mi dò una pacca sulla spalla. Mi è piaciuta molto la frase: "Loro (gli altri '''''''maestri'''''') insegnano a sostituire un problema con un altro problema, io invece ti insegno come affrontarli per superarli definitivamente". E' verissimo, e inoltre aggiungo che Tu insegni anche l'impegno e la perseveranza, giorno dopo giorno, senza farsi affossare dalle aspettative. Molto istruttivo anche l'insegnamento dei 'livelli' di non pensiero, e molto importante ricordare che non si passa dallo 0 al 10, ma il cammino è sempre progressivo dal livello 1 in poi, come in tutte le cose. Comprendo le paure degli studenti, dettate unicamente dall'ignoranza, sullo smettere un giorno o sull'avere troppa energia e non riuscirla a controllare. Sono paure che hanno colpito anche me, soprattutto la prima, o comunque che ho sentito in tante persone anche al di fuori di ACD. Assurdo invece che ci siano finti maestri che blaterano scemenze senza alcun senso, come quella dei cristalli, il radicamento, l'apertura dei chakra come fossero scrigni, ecc. Del resto siamo nell'Era dell'Inganno, e questi sono inganni gravissimi, che fanno deviare e cadere coscienze su coscienze. Una volta uno scemo tossico mi disse che la meditazione è da svolgere con attenzione, perchè nel momento in cui apriamo i chakra ci può entrare di tutto XD E' importantissimo diffondere ACD così che tante Coscienze la possano trovare e scoprire questa incredibile opportunità! Ricordavo poi bene la tua spiegazione sulle immagini mentali che possono arrivare ai chakra alti, e ciò si lega perfettamente anche all'articolo sulla Visualizzazione. Sapere controllare queste immagini, o meglio utilizzarle coscientemente per crearle e riprodurle nel mondo fisico è una facoltà bellissima che sto esplorando molto. Grazie Angel per questi documenti che derivano da lezioni svolte con Te, per le quali ci dedichi tantissimo del tuo prezioso tempo, e che noi dobbiamo ripagare con tanto impegno e dedizione. Grazie Maestra!

  • Vanilla
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    11:15 30/05/22

    I documenti in cui rispondi alle domande degli studenti, sono sempre molto utili, e non bisogna credere che dato che si tratta di articoli del Primo Step non sia utile rileggerli, perché al contrario in questi articoli sono contenuti gli insegnamenti più importanti e i concetti principali che non devono essere mai sottovalutati. Grazie Angel per questa lezione e per rispondere sempre a tutte le nostre domande, chiarendo ogni possibile dubbio!