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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1316 comentarii
  • robertag
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    22:43 20/09/24

    Quante domande in questo articolo? Molto utili, mi è piaciuta soprattutto la risposta sull'approccio alla meditazione, senza timori, senza aspettarive con la sola consapevolezza che si sta praticando per il proprio benessere, inoltre le risposte agli studenti che temono la troppa energia fa capire come quello sia effettivamente lo scopo della meditazione e non c'è nulla da temere, anzi! Le sensazioni che si provano, mi pare di capire che siano soggettive ed è bene no cercare nulla in particolare ma semplicemente sentire. Importante il Consiglio di non farsi distrarre da visioni o pensieri, anche se apparentemente affascinanti.

  • carlob
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    09:00 20/09/24

    Gli articoli con domande e risposte sono sempre molto utili visto che spesso gli studenti hanno dubbi un comune. Per me sono state particolarmente delucidative le risposte delle sensazioni sui chakras durante la meditazione in non pensiero e sugli orari per fare meditazione. Per esempio, molte volte altri "professori spirituali" o scuole di insegnamento dicono che non è bene fare la meditazione la sera, prima do andare a dormire, mentre Angel con la sua risposta ci fa capire che invece, se non siamo troppo stanchi e non ci addormentiamo, è un ottimo momento visto che aiuta a creare le basi per un sonno migliore. E per me è un'informazione molto utile visto che in questo momento della giornata siamo più rilassati e abbiamo meno distrazioni come telefonate improvvise, preoccupazioni per i doveri del giorno oltre molto altro. Mi piace anche molto l'informazione presente nell'articolo sui colori associati ai chakra e sui colori legati alle energie durante la visualizzazione, come il rosso che è molto negativo o il bianco che è invece particolarmente positivo. Quindi grazie Angel, e grazie a tutti gli studenti di ACD con i loro dubbi, spesso in comune con i miei 😉.

  • moca
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    15:10 16/09/24

    Domande e risposte aiutano sempre ad aggiustare il tiro cioè a dissipare in numerosi dubbi e a migliorare le pratiche.

  • infinito
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    01:55 13/09/24

    Le domande e risposte sono sempre molto utili. Le spiegazioni con esempi pratici che da Angel sono fantastiche e rendono subito l'idea chiarendo tutti i dubbi. Grazie

  • Shirel
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    15:08 11/09/24

    Ti ringrazio Angel per questo documento perché è molto confortevole e dona tanto incoraggiamento. Prima di meditare, metto l'intenzione ed il desiderio forte di eseguire la sessione meditativa in perfetto Non pensiero. Inoltre, mi ricordo di non avere aspettative durante la pratica e di rilassare profondamente il corpo e restare al tempo stesso sveglia e concentrata. Leggendo l'articolo, mi rendo conto che come me, molti studenti hanno incontrato tanti falsi maestri che cercano di allontanare molte persone dal risveglio spirituale! Fortunatamente adesso mi trovo qui in Accademia di Coscienza Dimensionale. Per quanto riguarda invece gli effetti che sto ottenendo durante la meditazione, anch'io, come hanno descritto alcuni miei compagni in questa lezione, ho provato le sensazioni di calore e di formicolio elettrico nelle dita delle mani ed anche in tutto il corpo! Altre volte invece, mentre ho meditato, ho percepito delle ondate di freddo nella gola ed il chakra della mente pulsare fortemente. Sono molto contenta ed entusiasta di leggere questo documento perché mi consente di avere le conferme e le risposte che mi dimostrano che la meditazione funziona!Ho le idee più chiare! Grazie per le utilissime informazioni e delucidazioni!

  • Alessiaa
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
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    14:02 03/09/24

    Sempre utile il ripasso di queste lezioni, e come anche agli inizi si possano riscontrare belle sensazioni che solo la meditazione offre. Naturalmente ci vuole costanza pazienza e allenamento per mantenere il giusto stato mentale, ma ciò non toglie che è piacevole godersi le sessioni e sentire l'energia e i chakra che si riempiono mentre si migliora in non pensiero. Mi ha colpito e non ricordavo la parte dell'immagine da parte di una studente mentre meditava al chakra della mente, e anche se hai spiegato con fermezza che non bisogna distrarsi per tutta la durata della sessione, ho trovato interessante la tua spiegazione, e come il mente e il corona abbia interpretato l'energia che stava assorbendo. Grazie Angel.

  • flory
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    08:00 03/09/24

    Sempre più chiarezza e consapevolezza e sempre più spunti per migliorare grazie alle sezioni delle domande. Personalmente ho percepito anche io alcune delle cose che vengono raccontate, ma non molto forti, così non mi sono posta il dubbio. Leggendo ho avuto modo di sapere di cosa si trattasse. Grazie.

  • deb
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    08:00 30/08/24

    Parlare dei miglioramenti che abbiamo andando avanti con la pratica mi piace molto perché mi fa sempre fermare a riflettere a tutto quello che ho imparato e soprattutto posso vedere i risultati in modo concreto cosa che a volte non ci facciamo caso a causa del Regolatore e del Low. Sento moltissima energia ogni giorno riesco a caricare i Chakra in modo sempre migliore senza più dubbi e sento proprio un senso di pienezza durante le giornate. Leggere le basi mi fa ricordare le difficoltà iniziali e di come con la pratica e la costanza si possa imparare tutto! Voglio continuare ad allargare i Chakra senza limiti e sbloccare tutte le potenzialità e aiuti di ogni Chakra perché sono gli alleati più forti che abbiamo e dobbiamo sempre prendercene cura. Grazie Angel🩵

  • suly
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    16:21 28/08/24

    È ottimo ripetere le basi più e più volte di modo che non possano essere scordate o modificate da abitudini sbagliate. Mi fa piacere ascoltare le domande poste da coloro che iniziano e che giustamente si trovano spaesati per i tanti bombardamenti di pensieri e distrazioni che vengono forniti all’inizio del percorso evolutivo di ognuno. Da coraggio sentire il conforto di Angel in ogni risposta che offre e lo sento come se quelle parole fossero anche rivolte a me per farmi capire che non sono sbagliata a provare difficoltà perché le provano tutti, ma proprio tutti anche lei stessa dice che all’inizio le provava! Con forza e tenacia si continua l’Evoluzione!!! 💪🏾

  • fulvia74
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    00:35 21/08/24

    ieri ho fatto alcune sessioni di meditazione, con l'intento di migliorarmi, ho messo tutto il mio impegno e la concentrazione possibile nonostante la stanchezza, oggi ho cominciato a sentirmi molto bene, una positività non forzata ma naturale, quando si insinuavano dei pensieri negativi in automatico una vocina rispondeva "ma perché mai dovrebbe succedere" , ho notato che il mio umore era buono allegro.....nonostante gli intoppi del low che a volte e' perseverante, sono riuscita a fare le meditazioni che mi sono prefissata, per me e' gia' un buon punto di partenza. A mia sorpresa, in ambito sportivo, per gli adolescenti, alla fine di alcune sessioni di allenamento fanno fare yoga con un approccio alla meditazione, bello...

  • martina_
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    20:17 20/08/24

    La meditazione purtroppo non ci è stata mai “insegnata” sin dall’ infanzia, anzi viene vista come obsoleta…iniziando a praticare ho diversi miglioramenti nella mia quotidianità sopratutto anche a livello dell’umore. Mignon capisco perché la maggior parte della gente sia immersa solo nella routine quotidiana a pensare principalmente alle cose negative…basterebbe veramente poco per stare meglio e a godersi il tutto

  • fab
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    16:54 16/08/24

    È da poco che pratico la meditazione del non pensiero e Chakra, quello che ho notato ieri è stata una maggiore concentrazione e percezione del prana e mi ha dato una grande gioia e commozione. Un'altra cosa che ho riscontrato riesco a stare più calmo e concentrato durante la giornata

  • dondy
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    13:14 15/08/24

    Grazie per aver approfondito così bene il discorso sulla meditazione attraverso le domande degli studenti, molte delle quali sono anche le mie. Quindi capisco che la meditazione è davvero così importante da dover dare tanto spazio ai chiarimenti per poterla fare al meglio e ottenere risultati. Paragonarla ad una pratica sportiva specifica per la mente mi aiuta anche a spiegare ai miei familiari perché ci tengo tanto a non saltare un giorno senza meditazione e perché per me è così importante, in modo che loro rispettino la mia mezz'ora di isolamento. Ovviamente sono ancora alle prime armi, non sento bene l'energia come dicono gli altri studenti, ma non mollo e continuo! Grazie

  • noemy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    12:27 11/08/24

    Ogni volta che leggo le domande e risposte mi rendo conto di quante cose anch'io conoscessi in modo errato e di quanta disinformazione volontaria venga diffusa ovunque. Ad esempio il discorso della troppa energia o del dover scaricare l'energia, io ho imparato da te che non c'è un limite all'energia accumulabile, perchè non c'è un limite al benessere che una persona può provare, secondo me. Vedendo la domanda relativa ai chakra piccolissimi, mi torna in mente che le prime meditazioni che facevo non sentivo praticamente nulla ed ero preoccupata, poi ho iniziato a sentire i chakra pulsare (ancora non tutti) e ho capito che ognuno ha i propri tempi. Anche il discorso dei chakra che si devono "aprire", ho scoperto con te che non è così. Oppure leggendo di una persona che ha sentito le scariche elettriche al braccio dopo la meditazione, io ad esempio non ho mai sentito nulla di simile...e sono convinta che mi manchino ancora tantissime sensazioni da provare, ma non demordo. Inoltre ho smesso di far accucciare il gatto di fianco o su di me durante la meditazione, perchè per quanto sono convinta che i gatti siano animali di livello superiore, mi distraeva un po' :D ...Altra cosa che ancora ad oggi non riesco a fare è mantenere il Non pensiero per molto tempo, ma come suggerisci tu, non mi arrendo e non mollo, anzi, sono sempre più determinata e non sento mai nè la voglia nè la spinta a lasciar perdere, solo perchè non mi viene ancora tutto alla perfezione... GRAZIE!!!

  • Nene
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    15:08 09/08/24

    La frase che mi risuona di più è dove Angel spiega l’obiettivo della meditazione, e la identifica come una palestra per la mente, grazie alla quale possiamo allenare la nostra mente a prendere il controllo sul pensiero e non a non pensare a nulla tutto il giorno, come si pensa comunemente.