Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 28

Paralizia Nocturna – De ce ramai paralizat cand te trezesti din somn (partea 1)

Acest articol a fost tradus pentru moment cu ajutorul traducatorului Google. Articolele originale sunt scrise in limba italiana. Daca doresti sa ne ajuti sa imbunatatim traducerea in limba romana contacteaza-ne prin email. Multumim.

Pagina 1 pe 3

În lecția de astăzi vă voi explica ce este paralizia nocturnă și de ce pare înfricoșător, pentru cei care nu știu ce este și de ce se întâmplă, dar poate deveni atât de util atunci când înveți să-l exploatezi pe placul tău .

Paralizia nocturnă este în primul rând o paralizie a organismului care apare în mod natural de fiecare dată când adormim, de fapt este numită paralizie „nocturnă” tocmai pentru că este un eveniment care apare în timpul somnului. Evident , nu se întâmplă doar noaptea, dar de fiecare dată când adormiți, așa că indiferent dacă dormi în timpul zilei sau noaptea, dimineața sau după-amiaza, paralizia se întâmplă pentru că poți rămâne nemișcat în timpul somnului. De fapt, paralizia nocturnă este complet naturală, deoarece paralizia totală a organismului este cea care servește tocmai pentru a vă proteja de mișcările pe care le-ați efectua în timpul orelor de somn. Paraliza vă permite, în primul rând, să nu faceți mișcări bruște și să nu vă răniți în timp ce dormiți, de exemplu bătând din cap sau căzând de pe pat; de asemenea, te protejează de toate mișcările fizice pe care le-ai putea efectua în timp ce visezi, astfel încât, datorită paraliziei când, de exemplu, visezi să alergi, fizic nu alergi cu adevărat, ci te culci în patul „blocat”, deoarece corpul este paralizat. De îndată ce alarma sună sau te trezești spontan, corpul se va „debloca” din paralizie și te vei putea mișca liber, așa cum se întâmplă în fiecare dimineață când te trezești.

Atunci când vorbim de paralizie nocturnă, ne referim în special la o fază care poate apărea în perioadele de viață deosebit de stresante și / sau în perioadele în care suntem victima unor prezențe care, cu un ochi netrenat, nu sunt imediat recunoscute. Este o fază care se poate întâmpla chiar înainte de a adormi sau la scurt timp după trezire, în care corpul rămâne paralizat câteva secunde, mai rar timp de câteva minute, chiar dacă mintea este complet trează și lucidă. Faza paraliziei nocturne are loc atunci când corpul este prea obosit, deci se poate întâmpla ca cu puțin timp înainte de a adormi – sau să se trezească complet – corpul intră în paralizie, chiar dacă persoana este trează și poate controla mișcări mici ale corpului, cum ar fi deschiderea ochii și mișcați-i, deși cu dificultate. De obicei, paralizia noaptea trează este cauzată de stres sau prea mult somn, de fapt, chiar și o prea mare oboseală poate cauza aceste mici probleme. Cu siguranță că ți s-ar fi întâmplat de câteva ori în viață să te duci la culcare extrem de obosit și, chiar dacă ai fost foarte somnoros, nu ai putut adormi; acest lucru se datorează faptului că chiar și prea mult somn poate provoca uneori o insomnie scurtă, de fapt, uneori, prea obosit vă poate provoca o dificultate inițială în a adormi. În unele cazuri, sau din cauza perioadelor în care te simți foarte supărat pentru că te gândești prea mult la problemele tale personale, deci în perioadele stresante, se poate întâmpla să intri în paralizie noaptea chiar înainte de a adormi sau chiar înainte de a te trezi. În timpul paraliziei, care durează maxim câteva minute, se întâmplă să deschizi ochii și să te trezești complet, totuși corpul tău nu răspunde, ca și cum ar fi blocat, imobil, care nu îți execută comenzile.

Paralizia nocturnă pentru mulți oameni este o fază foarte chinuitoare, pentru că nu știu despre ce este vorba. Apoi intră în panică, încearcă să urle, să se miște puternic, dar, în adevăr, toată această mișcare bruscă nu face altceva decât să agraveze paralizia și chiar să provoace durere fizică. Paralizia nocturnă este o apărare a corpului, deci cu cât faci mai multe mișcări bruște, cu atât corpul tău devine paralizat, pentru a te împiedica să te „rănești în timp ce dormi”. Dacă nu știți ce este, este normal să vă speriați și să vă simțiți supărați, pentru că vă treziți ca în fiecare dimineață, dar, dintr-o dată, vă dați seama că corpul dvs. este blocat și nu răspunde la semnele dvs. de mișcare, așa că este normal să te sperii pentru că termini să te gândești la cel mai rău. Dar nu este nimic de îngrijorat! Nu ai fost paralizat pe viață și nici nu ți s-a întâmplat ceva rău corpului tău în timp ce dormeai! Dar în acest moment este normal să te sperii, pentru că te trezești nemișcat în patul tău că nu poți mișca nimic, dacă nu ochii și o altă mișcare mică, deși cu mare dificultate.

Pagina 2 pe 3

Evident, puteți învăța să ieșiți din paralizie, conștientizând mișcările care ar bloca-o mai mult și despre mișcările care în schimb ar ajuta la deblocarea acesteia. Mai mult, este important să cunoaștem motivul pentru care, în schimb, poate fi foarte util să profitați la maxim de paralizia nocturnă.

În primul rând, în timpul paraliziei de noapte, este firesc să încercați să urle și să solicitați ajutor. Totuși, acest efort fizic nu face altceva decât să întărească corpul și mai mult, deoarece în conformitate cu sistemul de apărare încercați să urli în timp ce dormi; deci esti impiedicat de aceleasi aparari naturale ale corpului tau. Este esențial să înțelegeți că paralizia nu este periculoasă din niciun motiv, nu riscați să muriți în paralizie sau să vă sufocați sau să pierdeți controlul asupra corpului dvs. pentru totdeauna; paralizia este absolut naturală, la fel cum se întâmplă în fiecare noapte din întreaga viață, doar că nu ai observat-o niciodată pentru că ai dormit. Chiar și încercarea de a vă mișca brusc pentru a vă ridica sau a întoarce capul este probabil să înrăutățească blocajul fizic, deoarece este recunoscut de apărarea naturală a corpului ca o încercare de a vă deplasa în somn, deci sunteți mai puternic blocat. Dacă deveniți conștienți că paralizia nu este absolut periculoasă, dar este complet normală și că, printre altele, nu poate dura pentru totdeauna, ci doar pentru câteva momente, înțelegeți că lupta nu face decât să înrăutățească lucrurile și că acesta este ultimul lucru. . Din acest motiv este esențial să rămânem relaxați și să nu forțăm gâtul, spatele și orice parte a corpului, deoarece acest lucru ar risca să ne facă să simțim dureri fizice foarte puternice. În timpul paraliziei este esențial să rămâi relaxat, pentru că numai atunci organismul va înțelege că nu există niciun motiv de a intra în apărare, deoarece nu există pericol; dacă vă supărați, corpul intră în apărare, deoarece simte pericolul, astfel încât se rigidizează și provoacă dureri, dar dacă vă relaxați, corpul înțelege că nu există niciun pericol și motiv să vă blocați, deci este mai ușor să ieșiți din paralizie .

Evident să spui că este ușor, dar, atunci când te găsești paralizat în pat, este normal să simți supărare și să încerci să te emoționezi și să urli de frică; dar în acest fel nu veți face altceva decât să înrăutățiți lucrurile și să experimentați paralizia în cel mai rău mod de până acum, pe care l-ați putea trăi în schimb ca o oportunitate pozitivă. Acest lucru se datorează faptului că paralizia, pe lângă faptul că este naturală, este, de asemenea, un mare avantaj în a putea efectua tehnici interesante, cum ar fi Astral Journey , fiind capabil să-l exploateze ca un tramp care simplifică mult experiența. Așadar, să te simți confortabil cu paralizia este grozav, precum și să fii liniștit atunci când se întâmplă, chiar și să poți profita de ea pentru avantajele pe care le oferă. De fapt, în timpul paraliziei nocturne este mult mai ușor să poți efectua un oob , deoarece majoritatea lucrărilor au fost deja efectuate: corpul este deja paralizat și trebuie doar să ieși! Desigur, există și alte motive pentru care sfârșești să intri în paralizie nocturnă și îți voi explica în lecția următoare.

În cazul în care se întâmplă să intrați în paralizie nocturnă și nu aveți intenția de a o folosi pentru a face un Călător Astral, ci mai degrabă doriți să încheiați paralizia devreme, există câteva sfaturi importante pe care ar trebui să le urmați.

În primul rând, nu te supăra, fizic sau psihic, ci rămâi calm și relaxat. Respirați calm, fără a vă îndepărta de anxietate și teama de a nu putea respira, deoarece acest lucru vă va face mai dificil să o faceți chiar dacă cu calm ați putea respira normal. Deci, nu respirați cu dificultate, ci respirați așa cum faceți întotdeauna, calm, fără a vă prinde de supărare; corpul este blocat, astfel încât dacă încercați să umflați prea mult stomacul sau pieptul pentru a respira mai profund, vă veți da seama că este mai obositor decât să respirați normal, așa că nu vă supărați. În loc să încercați să țipiți și să vă pierdeți energia pentru a efectua o acțiune care nu va fi utilă – deoarece nu veți putea urla, dar veți înrăutăți blocul! – relaxați-vă complet și concentrați-vă asupra respirației prana.

Pagina 3 pe 3

Dacă respirați prana, vă veți da seama cum paralizia se va debloca aproape imediat, deoarece aveți nevoie de doar puțină relaxare (amplificată de energia vindecătoare) pentru a vă permite să vă deblocați rapid de paralizie.

Este foarte important să nu vă strângeți coloana vertebrală, așa că nu vă agitați gâtul sau spatele, deoarece încercarea de a forța mișcările gâtului și spatelui în timpul paraliziei vă poate provoca, de asemenea, dureri foarte severe în aceste zone. Nu aveți niciun motiv să faceți dureri în timp ce vă culcați confortabil în pat, așa că nu vă panicați, dar respirați și relaxați-vă, deoarece din paralizie ieșiți cu siguranță; trebuie doar să vă calmați. Așadar, nu vă obligați să ridicați capul sau să vă întoarceți gâtul, deoarece zona gâtului este foarte delicată și dacă încercați din greu când sunteți rigid, vă puteți provoca dureri care vor rămâne chiar pentru întreaga zi sau pentru următoarele zile; deci fiți blând cu gâtul, țineți-l în continuare și nu riscați să faceți mișcări bruște. Aceeași regulă se aplică și în partea din spate, așa că încercați să o mențineți jos și să nu o ridicați în sus, cu încercarea de a vă ridica din pat, pentru că ar putea duce la un disconfort fizic, chiar dureros, dar încercați să îl mențineți cât mai relaxat și să vă sprijiniți pat.

Acestea fiind spuse, rămânând relaxați și calmați, corpul va fi eliberat din paralizie într-un timp foarte scurt, dar dacă doriți să aflați cum să profitați la maxim de paralizia nocturnă pentru a face o călătorie astrală, vă sugerez să citiți articolele următoare privind subiectul. Între timp, vă amintiți să respirați prana atunci când se întâmplă să vă treziți în paralizie, deoarece vă va ajuta să vă relaxați corpul și mintea mai ușor, ceea ce va încheia paralizia mai repede.

Dacă această lecție v- a fost utilă, vă invit să împărtășiți linkul acestui articol cu ​​prietenii sau pe profilul dvs. social, amintindu-le de sursa acestor învățături: Academia Conștiinței Dimensionale. Mulțumesc!

Sfârșit pagina 3 din 3. Dacă ți-a plăcut articolul, comentează mai jos descriind senzațiile tale din timpul lecturii și practicii al tehnicii propuse.

Acest document este traducerea articolului original https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7515 al site-ului Accademia di Coscienza Dimensionale.

1811 comentarii
  • robertag - 12:08 19/06/24

    Non conosco l'argomento e non ho mai provato la paralisi notturna, non ho ben capito cosa la innesca ma sicuramente lo comprenderò approfondendo l'argomento. E' bene conoscere ciò che potrebbe eventualmente accadere in modo da essere preparati, effettivamente se non si conosce, un'esperienza simile potrebbe creare una certa tensione emotiva, immagino che non riuscire a muovere il corpo possa creare panico, paura che la situazione sia irreversibile e anche pochi istanti possano apparire infinitamente lunghi. Se poi la forzature della ripresa del controllo del corpo ha dei riflessi in termini di dolori persistenti durante la giornata, è chiaro che essere preparati ha un ulteriore vantaggio. Davvero mi incuriosisce comprendere cosa la provochi e se può essere indotta o solo "subita". Rileggendo potrebbe sembrare che accada ogni volta che ci si addormenta, ma io di notte mi muovo sempre molto, soprattutto nei periodi in cui ha dei dolori muscolari. Devo ammettere che per ora non ho le idee chiare sull'argomento ma farò le domande quando sarò iscritta ad una classe o direttamente sulla lezione con l'apposita funzione.

  • mochi - 13:09 18/06/24

    Ho avuto una paralisi del sonno proprio ieri sera, è stata emotivamente non facile da gestire,ma mi rendo conto che se la vivo male è perché il sistema non prepara le persone,ti spinge a tenere i viaggi astrali,le facoltà.. È stata una paralisi del sonno strana, perché stavo riflettendo su una cosa,poi ho sognato una persona che conosco,e poi il sogno era molto vivido,io non mi sono resa conto subito che stavo sognando,è l ultima cosa che ricordo è che vedevo tutte ragnatele davanti a me,e che mi sono svegliata borbottando.Non ho urlato come le altre volte,ma ero più che altro grintosa Sento che l ho gestita meglio rispetto al passato

  • vincens - 21:02 16/06/24

    E' la prima volta che ne sento parlare e non mi è mai capitato. Guardata come un'azione del nostro corpo per proteggerci è sorprendente perché ci fa rendere conto della grandezza e del fascino della nostra macchina biologica. D'altro canto chi invece l'ha sperimentata diversamente posso solo immaginare gli attimi di panico. Grazie per questo nuovo insegnamento.

  • lunarian - 14:15 16/06/24

    That takes away alot anxiety off the topic and surely it makes sense that fighting the mechanism that is there to prevent us from moving to protect us - wont do any good. So we got the biological reasoning, Prana involved to solve the issue AND the outlook to actually use that state for astra travelling (makes sense due to the state) . There might be something with the other reasons for paralyzis you pre announced , but for now the given info suffice to ease ones mind and help when the situation occures!

  • antonio-pattara - 19:31 15/06/24

    Sempre più affascinante l'argomento. Quante volte mi sono letteralmente terrorizzato perché in paralisi...e ora conoscere che è naturale .

  • falcon_1691 - 20:57 11/06/24

    Mai provata la paralisi notturna e non sapevo nemmeno che tutte le notti mentre dormiamo restiamo paralizzati. L’unica cosa che mi viene in mente mi sia capitata è cercare di urlare, durante un sogno, e non riuscirci. Ma non credo che questo c’entri qualcosa. Certo che il nostro corpo è veramente perfetto, va in autoprotezione perfino mentre dormiamo, sto apprendendo delle cose straordinarie. Sinceramente provare la paralisi mi spaventa un po', a differenza di tutte le altre cose che non vedo l’ora invece di mettere in pratica. Però allo stesso tempo, ora che so che non è nulla di pericoloso, mi incuriosisce. Magari una notte mi capiterà a saprò affrontarla con tranquillità. Comunque preferirei scegliere io cosa provare anziché reagire ad una cosa provocata non dalla mia volontà.

  • Galanasoul - 18:22 09/06/24

    Non ho mai vissuto consapevolmente una paralisi notturna e conoscerne la funzione mi ha tranquillizzata, già dalla prima volta che ho letto questo articolo. Infatti ha sempre spaventata molto l´idea della paralisi. Questo documento riesce a infondere molta serenità e curiosità in noi che leggiamo e, al contempo, ci offre spunti di riflessione e soluzioni delle quali mi ricorderò se mi dovesse capitare. Inoltre, vorrei riuscire/imparare a lasciare che il mio corpo entri nello stato di paralisi per compiere i viaggi astrali.

  • Fuoco fatuo - 18:26 03/06/24

    Non n ho mai avuto esperienza del genere,che io ricordi,ma può tornare utile sapere come fare in caso succeda🤗

  • io Intrinseco - 14:09 29/05/24

    Le paralisi notturne sono tra le motivazioni principali per cui sono venuto a conoscenza dell'Accademia, quindi di certo "devo loro molto" e mai scoperta migliore avrei potuto fare, proprio in quel mio tormentato periodo, in cui tra davvero molti problemi di varia natura ero davvero perseguitato dal fenomeno delle paralisi, in cui anche per lunghi periodi, erano così tante e continue ogni notte e spesso anche molteplici volte di seguito nella stessa notte, che era diventato un vero incubo anche il solo pensiero di andare a dormire, cosa che appunto mi stava creando un loop di insonnia e ansie che non faceva che peggiorare il fenomeno, specialmente per tutte le motivazioni di cui poi nel tempo grazie all'Accademia sono venuto a conoscenza. In cui certamente posso confermare per esperienza diretta, anche avendo vissuto episodi che ritengo percettivamente abbastanza pesanti ed a tratti spaventosi, che il nostro più grande alleato in queste circostanze è paradossalmente proprio la calma, ed ovviamente la Prana seguita dalla consapevolezza ed ovviamente la conoscenza di ciò che sta avvenendo ed il perchè, aspetti che con l'esperienza diverranno sempre più chiari e precisi man mano che ci si permette di proseguire con il percorso e la pratica stessa insegnata ed offerta qua su ACD, con cui ovviamente si può imparare a contrastare ed impedire gli episodi di paralisi che non si desiderano. Una volta compreso ed interiorizzato che la Prana è sempre intorno a noi e che nulla di irreparabile può accaderci durante la paralisi, seppur tutto durante la paralisi può far sembrare o voglia farci credere il contrario, è stata per me una grandissima svolta, che mi ha permesso con il tempo di prendere sempre più un maggior controllo della situazione o anche solo di scelte di azione anche nelle occasioni in cui ancora vivevo determinati episodi particolari di paralisi. Esperienze non scelte e/o non molto piacevoli a cui ho iniziato decisamente a porre fine dal momento in cui iniziai a praticare ed a proteggermi costantemente, cambiando così nel corso del tempo, radicalmente la mia situazione, in generale e per quanto riguarda la paralisi stessa, ormai quasi un lontano ricordo, specialmente se paragonato a quel ormai per me lontano periodo iniziale, cambiamento che auguro a chiunque stia iniziando a scoprire ed a praticare questi fantastici nuovi o riscoperti modi di percepire e vivere la realtà che ci circonda. Son davvero tanti i cambiamenti che ho fatto grazie all'Accademia, che mi ritrovo a ringraziare ancora una volta per tutto ciò, Grazie 😊✨.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta - 11:18 27/05/24

    rileggendo quest'articolo mi è tornato in memoria un ricordi di una notte di non molto tempo fa in cui mi ero svegliato penso di prima mattina e sentivo il corpo bloccato, perché appunto mi ero appena reso cosciente di essere sveglio, non mi muovevo, o forse non avevo voglia o intenzione di muovermi, sta di fatto che ho girato il collo, un movimento completamente inaspettato e non voluto e ho sentito un forte dolore nelle venuzze del collo, una cosa cosi non l'avevo mai provata e son stato ore con quel fastidio che man mano si alleviava. ora ragiono sul fatto che la Paralisi serve proprio ad evitare che succedano queste cose, anche se in questo caso ahimè è capitato, ma soprattutto di notte mentre dormiamo per evitare che andiamo a sbattere ovunque! poi sicuramente quando ci si sveglia nel bel mezzo della notte e ci sentiamo immobilizzati è normale la paura, soprattutto le prime volte e quando non si sa che cosa sta succedendo, anche perché le Paralisi vengono indotte anche da entità varie, però la paura in quel momento è l'ultima cosa di cui abbiamo bisogno per riuscire a smuoverci.

  • Masemo - 13:43 26/05/24

    Ho provato la paralisi notturna tantissime volte . All' inizio avevo paura quando mi ritrovavo paralizzato senza riuscire a muovermi a senza riuscire ad urlare o chiedere aiuto a chi mi sta vicino ma poi é diventato un abitudine. Quando ero bambino , ho iniziato a provare la paralisi notturna e mi capitava spesso che qualcosa o qualcuno m toccasse la schiena o il palmo della mano e quando mi svegliavo quella sensazione scompariva. Molte volte mi é capitato durante i riposini pomeridiani e dato che vi erano persone nel soggiorno che parlavano e svolgevano faccende domestiche mi sembrava quasi di stare insieme a loro , come se la mia anima si fosse staccata dal corpo .

  • lararock - 13:01 25/05/24

    Molto interessante e spiegata semplicemente ma esaustiva. Da sveglia non credo di averla mai provata ma vediamo con questo percorso se ne vivrò almeno una consapevolmente.

  • stellabianca - 10:17 24/05/24

    paralisi notturna mai provata argomento molto interessante, sapevo che il corpo si immobilizza cosi che nel sonno non ci muoviamo, non avevo idea di poter usarla come un trampolino di lancio per il viaggio astrale che è uno dei sogni della mia vita poter sviluppare questa tecnica anche se fa un po paura. mentre il sogno lucido mi succede molto spesso è una delle esperienze più belle ho trovato molto affascinante l'articolo e sapere che sono porte per altre dimensioni lo trovo molto eccitante amo questo percorso, mi sto trovando a studiare tutto il giorno

  • alessand - 14:56 23/05/24

    Paralisi notturna intesa anche come consapevolezza cosciente della reazione automatizzata dello stesso corpo al sonno stesso.

  • maria-paola Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 14:23 16/05/24

    Sono tornata a leggere la paralisi dalle basi per capire bene se mi ero persa qualche passaggio, questo perchè dalla paralisi si può passare al viaggio astrale con più facilità, ancora non riesco a farlo, nonostante l'energia che accumulo. Penso che non mi sia mai capitato di avere una paralisi o quanto meno non ne ho memoria, ma essendo una situazione così particolare dovrei ricordarmela, ma niente. Indubbiamente leggendo tutti gli articoli di Angel sulla Paralisi Notturna saprei cosa fare se mi dovesse capitare, sicuramente nell'immediato mi spaventerei moltissimo, mi muoverei e mi farei male, ma poi la sfrutterei per partire in astrale.