arrow-up-circle
Selecționează partea de text de clarificat (80 words max)
Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1521 comentarii
  • Francesco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:43 28/02/22

    Articolo molto completo che spiega diversi aspetti della meditazione. La mia principale difficoltà è quella di rimanere in non pensiero tendo troppo a distrarmi durante la pratica

  • RobertaS
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:59 26/02/22

    Ora ho capito un po' meglio cosa significa concentrarsi sui chakra e sul tocco non a livello delle dita delle mani (come ho fatto finora) ma del punto del corpo ... Ora si passa ad applicare le nuove consapevolezze. Grazie per tutti i chiarimenti molto utili.

  • chft
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:14 20/02/22

    Grazie ad Angel ed ai studenti.. domande non banali e le risposte altrettanto. Bellissimo il percorso che stiamo facendo tutto insieme, con l’intento di migliorare sempre di più

  • Pierpo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:13 15/02/22

    Grazie mille per questi meravigliosi articoli che eliminano i dubbi e le perplessità. Sono importantissimi! Apprezzo fortemente il vostro impegno per portare avanti questo percorso nel modo più semplice possibile.

  • tammy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:56 13/02/22

    Il dono probabilmente maggiore che mi è arrivato attraverso la lettura di questo articolo è la consapevolezza del valore grande della costanza e della tenacia. Impegnarsi nonostante la fatica, nonostante non tutte le volte si possa raggiungere livelli ottimali, perché anche quando potrebbe sembrare di non essere "riusciti" abbiamo in realtà aggiunto un pezzettino importante che contribuisce a proseguire questo cammino. Altra cosa fondamentale è imparare a non avere aspettative, è fondamentale per stare nel qui e ora, stare con quello che c'è. Grazie di Cuore 💛

  • tammy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:54 11/02/22

    Questi sono articoli molto preziosi, alcune risposte soddisfano quelle che erano anche le mie perplessità e ad ogni modo esplorano argomenti utilissimi per proseguire efficacemente nell'evoluzione. Grazie 🙏💛

  • MYRIAM
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:38 04/02/22

    Con questo documento si capisce quanta confusione ci sia in giro nei vari percorsi di meditazione gestiti dai guru de noi altri che hanno solo genetato studenti preoccupati di meditare, dando informazioni sbagliate e via così..😏 Oppure tante paranoie...all'inizio anche io razionalizzavo molto poi con la pratica tutto è passato. Bello ripassare e sentire la freschezza delle prime esperienze. Grazie ❤️

  • Rodica
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:05 02/02/22

    Rileggere l'articolo è stato molto utile perché aiuta a fissare meglio i concetti.Quando meditiamo ci contattiamo alle vibrazioni più pure,a quelle energie alte che davvero ci amano.Grazie alla tecnica di A.C.D. che mi fa stare meglio attirando la positività e benessere per proteggermi.Grazie Angel per le tue meravigliose tecniche.

  • Keka
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:12 01/02/22

    Ricordo anche io quando ho iniziato a meditare in ACD che avevo paurissima di fare errori e mi facevo un sacco di problemi, credo sia molto comune all'inizio. Poi capisci che invece devi rilassarti e smetterla col crearci noi stessi problemi e quindi va meglio. In ogni caso ci sei tu che chiarisci tante cose e fai sparire molti dubbi. Ricordo che prima di ACD avevo seguito delle meditazioni, più che meditazioni direi visualizzazioni low! Dicevano di concentrarti e di visualizzare e ad ogni cosa succedeva poi veniva un significato. Dopo un po che le facevo mi ero scocciata infatti avevo mollato. Dopo un po' di tempo che non facevo niente, sentivo che mi mancava qualcosa, come rilassarmi li e non fare niente, solo stare in silenzio. Poi ho capito quando sono arrivata qui che era la tua meditazione che mi mancava anche se non la conoscevo ancora. Grazie Angel.

  • Galanasoul
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:27 29/01/22

    Esauriente e utilissima spiegazione. Sempre grazie!

  • swami willi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:19 24/01/22

    Gratitudine: le lezioni domande e risposte sono le mie preferite e le più preziose, perché mi consentono di risolvere alcuni dubbi e di fare luce su eventuali tematiche che mi sono poco chiare. Medito regolarmente e condivido la magia nel sentirmi sempre meglio di salute, positivo nelle emozioni, nei sentimenti ed energico per vivere meglio e con gioia ogni mio giorno. Concordo con l'affermazione che la tecnica di ACD ha come obiettivo quello di farci stare meglio e attrarre positività e benessere, inoltre ci protegge e ci cura. Non ho fatto alcun tampone ne alcuna dose di vaccino e posso affermare di sentirmi benissimo e di non averne alcun bisogno grazie ad Angel e ai suoi insegnamenti meravigliosi e insostituibili.

  • luigipompei92
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:05 23/01/22

    Ciao Angel, grazie per questi suggerimenti preziosi come sempre per poter migliorare sempre più la tecnica di meditazione. Grazie, non vedo l'ora di sviluppare le capacità psichiche.

  • io sono io
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:24 22/01/22

    Ah dimenticavo, straordinaria la sensazione di provare, dopo ogni Meditazione, un gran rilassamento misto ad una energizzazione del fisico.

  • io sono io
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:20 22/01/22

    Ho notato anch'io, così come descritto da uno studente, che quando respiro col diaframma durante le Meditazioni riesco a rilassarmi meglio e ad essere più concentrato. A tutt'oggi, fra problemi alla schiena e sovrappeso (peraltro problemi collegati fra loro), non sono ancora riuscito a meditare nella posizione di mezzo loto, per cui medito stando seduto o sdraiato. Riesco a restare perfettamente cosciente ed in non pensiero, sicuramente per via del forte intento. Il voler praticare nella posizione di mezzo loto mi ha fatto prendere la decisione, per la prima volta, di cominciare una dieta alimentare, che inizierò la prossima settimana. La meditazione mi sta aiutando anche in questo 😊. Grazie Angel 🙏

  • Belmi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:05 21/01/22

    Rileggere questi primi articoli ti rimette sempre in un certo senso in riga perchè strada facendo si dimenticano nozioni semplici e basilari a cui non dai molta importanza andando avanti. Invece sono le piccole cose fatte bene che diventano i mattoni forti delle pratiche future.