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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1521 comentarii
  • andreaaaa
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    21:05 12/01/22

    Tutto molto esplicito sono stati toccati argomenti molto importanti su cui è stata fatta chiarezza.Personalmente mi trovo bene e comodo a Meditare anche in Vajrasana.

  • cassiopea9
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    10:45 10/01/22

    A volte torno a leggere gli articoli del primo step e c'è sempre qualcosa che mi sono dimenticata o mi è sfuggita. Sempre utile rileggere. Grazie per questi chiarimenti

  • Michiko.h
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    08:26 10/01/22

    Io faccio ancora fatica a percipere e visualizzare la prana questo mi porta un po' di sconforto durante la pratica e mi sembra di non riuscire ad assorbire di non praticare bene e con questo mi arriva il pensiero che stia perdendo tempo e che sia inutile ma continuando a leggere i documenti ho compreso che non sempre i pensieri sono nostri e vedendo i piccoli miglioramenti nella mia vita non mollo

  • Alessio
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    02:11 10/01/22

    Rileggere questo genere di documenti è molto utile, facendolo periodicamente riesco a correggere atteggiamenti e impostazioni sbagliate che ovviamente anche dopo diverso tempo continuano a poterci essere.

  • fiamma
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    10:31 08/01/22

    Grazie. Molto bella l'immagine della prana che come l'amica che si incontra non attende altro che essere salutata, considerata, abbracciata! Lei è intelligente non dobbiamo scordarlo!

  • Cosmic Feather
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    11:22 06/01/22

    Ciò che contraddistingue tutti gli altri percorsi da quello di A.C.D è che qui si porta la spiritualità ad un nuovo livello: quello concreto! Qui non ci si sofferma sull’immaginazione, lasciandoti a fine sessione col dubbio se l’esperienza sia stata reale o solo immaginata.. perché qui ci viene insegnato ad agire, non a fantasticare. Io ho un grande problema con l’azione, essendo stato per gran parte della mia vita uno spettatore passivo. Grazie ad A.C.D sto migliorando molto sotto questo aspetto, anche se ho ancora molto lavoro da fare. Ma è proprio per questo che mi son reso parecchio conto della differenza abissale che distingue questa Accademia fantastica dagli altri percorsi.

  • Claudia
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    21:36 05/01/22

    È stato molto utile ripassare questo documento. È proprio vero che non dobbiamo farci aspettative quando pratichiamo, è fondamentale il rilassamento in silenzio mentale e goderci il momento. Meditare ogni giorno con impegno e con motivazione porta bellissimi miglioramenti. Grazie per questi insegnamenti Angel!

  • ColiBrì
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    21:56 03/01/22

    Questo documento è stato veramente molto utile e interessante, soprattutto la parte sull'eliminare le aspettative. Grazie mille delle risposte 🙏

  • fragola
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    03:04 31/12/21

    Grazie davvero per questi chiarimenti. Ho iniziato da poco questa accadenia e ho spesso dubbi di sbagliare.

  • RobyOne
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    14:03 29/12/21

    Come sempre nei documenti domande/risposte si riescono a dissipare tanti dubbi sulle procedure, sugli inconvenienti e su tutto ciò che concerne la pratica e non solo. E' chiaro che i dubbi di tutti siano anche i miei visto che siamo tutti all'inizio. Ma è importante capire poi come gli altri evolvono per capire la propria di evoluzione.

  • miry_miry
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    14:20 27/12/21

    Bello rileggere queste domande perché oltre ad essere sempre utili mi ricordano quanto sono migliorata. Ho fatto grandi passi avanti, sono più consapevole e tranquilla. Chissà andando avanti quanto migliorerò ancora

  • ilary
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    19:55 17/12/21

    Utilissimo davvero rileggere le domande e le relative risposte riguardanti i vari dubbi che puntualmente arrivano ad inizio percorso; mi ricordo che io, i primi giorni di med qui in ACD, avevo paurissima a meditare al buio perchè pensavo che avrei attirato l'attenzione di demoni o fantasmi e quindi meditavo sempre e solo di giorno. Poi ho capito che era una paura stupida e infondata e che mi limitava, finchè piano piano, praticando praticando è passata. La cosa essenziale è comunque continuare a meditare, man mano che si prosegue con la pratica si capisce meglio la posizione dei chakra, la posizione da tenere con le gambe, e tutti i piccoli trucchetti che permetteranno una meditazione completa e migliore. Grazie!

  • -chiara
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    15:37 16/12/21

    Purtroppo ci sono moltissimi percorsi spirituali e comprendo la confusione di alcuni studenti. Mi è stato proposto tempo fa un percorso davvero strano ma ovviamente non ho accettato, mi fido del mio istinto, la Meditazione mi fa bene, questo è tutto quello che so, per ora, il resto verrà da sé.

  • Lele
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    22:25 15/12/21

    Rileggere le domande che tutti ci siamo posti all'inizio del percorso è sempre molto utile e costruttivo, anche dopo tanto tempo in cui si danno scontate piccole cose che possono rendere migliori le nostre meditazioni. Grazie

  • Sabrina9
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    23:28 14/12/21

    E' impressionante cosa si inventino per spillare soldi alla gente che cerca la Spiritualità (VERA) mandandoli così in una cattiva strada. Non sanno più cosa inventarsi per non far trovare la via del Risveglio. Volevo aggiungere che reputo sia difficile rispondere a domande degli studenti appena iscritti perché portano con sè tutte le menzogne apprese da tutta la vita ed Angel riesce a dare delle risposte super chiare e decise che non ti lasciano alcun dubbio. Spettacolare. Molto utile ripassare le basi che delle volte tendiamo a sottovalutare ma che senza di esse non potremmo andare avanti.