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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1500 comentarii
  • introspezione
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    15:39 24/09/23

    Sono giorni che mi chiedo se toccare i chakra sotto o sopra i vestiti avesse effetti diversi! Grazie

  • morenos
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    21:32 21/09/23

    L'articolo mette in evidenza quanto disordine e confusione si siano accumulati nel discorso sulla meditazione nel corso del tempo. Scoprire l'Accademia è stata davvero una benedizione per tutti noi, poiché ci offre chiarezza e guida nel nostro percorso di crescita personale e spirituale

  • anthos
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    23:54 20/09/23

    Grazie mille per le risposte, qualche dubbio mi è stato tolto. Molto utile il chiarimento sulle dita. La paura di sbagliare purtroppo frega, come anche quella di attirare energia negativa o non visualizzare a pieno luce bianca

  • jael
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    01:16 20/09/23

    Attraverso le domande e le risposte, sto capendo alcuni miei errori. Prima di queste meditazioni, facevo più che altro delle contemplazioni delle energie e delle auree dei luoghi, oppure delle visualizzazioni e tendevo a utilizzare molto la visualizzazione dei colori. Ora che sono passata a meditare sui chakra, ho compreso molto meglio il senso della meditazione, perché sposto l'attenzione dall'esterno alla mia interiorità: ai suoni evolutivi, al respiro, alle sensazioni interne. Ancora compio degli errori, purtroppo, e benché a volte mi sembri di progredire un po' di più nel non pensiero, altre mi sembra che non cambi nulla o ci sia addirittura un regresso, per cui mi sento scoraggiata e frustrata. Consola, attraverso le domande, comprendere di non essere l'unica a provare queste sensazioni e dubbi.

  • giusepp
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    23:49 11/09/23

    Le domande sono utili a porre chiarimenti presenti e latenti e a colmare lacune che non sapevi di avere

  • sabros
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    10:00 11/09/23

    Gli articoli dove ci sono domande e risposte sugli argomenti trattati sono molto importanti e servono a tutti per chiarire dubbi spesso comuni.

  • Jasmina
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    17:20 06/09/23

    Trovo sempre molto costruttivo leggere le domande con dubbi e incertezze, personalmente ho iniziato a meditare la mattina appena sveglia ( se riesco anche durante la giornata) , e la sera prima di andare a letto e devo dire che mi sento davvero molto meglio! Fisicamente in primis, perché ho multi fratture dovuto ad un incidente, all’inizio era davvero complicato la posizione di mezzo loto, ma con un materassino rialzato e dei cuscinetti messi come appoggio sotto le gambe… beh riesco quasi ad arrivare alla fine senza sentire la necessità di allungare le gambe! Il mio umore è molto più positivo ed ho una carica pazzesca dove prima il mio corpo metteva il freno a mano! La meditazione la sera? Dormo finalmente senza interruzioni! Grazie infinitamente per questi preziosi insegnamenti 🙏❤️

  • Emanuela
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    11:37 04/09/23

    Anche a me a volte arrivano dei dubbi che non mi erano mai venuti, magari sono anche cose banali che sono state sempre molto chiare, eppure a volte anche alcune cose semplici si possono "dimenticare". Ricordo che prima di trovare ACD, la sera prima di andare a dormire avevo la sensazione di dover fare qualcosa, era un qualcosa tipo pregare ma non era pregare, perché mi ero allontanata già da tempo dalla religione, però sapevo che fosse qualcosa di spirituale. Quando ho trovato ACD e dopo aver iniziato a praticare mi sono resa conto che quella sensazione cercava di spingermi verso la meditazione, perché dopo aver iniziato a meditare era come se quella sensazione fosse soddisfatta. E' stata una piccola dimostrazione per me, oltre alle tante altre, di aver trovato la strada giusta per me.

  • asselandra
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    01:11 03/09/23

    Domande e risposte utilissime. È molto bello il concetto di base . Ho sempre pensato che, per qualunque cosa, conoscere richiede tanto impegno, applicare altrettanto bene richiede tanta costanza e allenamento, ma riuscire a spiegare chiaramente è forse lo step meno scontato. Grazie :)

  • raffaella83
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    00:40 31/08/23

    Molti dubbi sono stati fugati, in particolar modo quello del tocco dei chakra con le dita. Infatti all'inizio avevo difficoltà a percepire il chakra della zona corrispondente al dito, ora ho capito che occorre concentrarsi sulla pelle sotto cui è sito il chakra, per poter percepirne l'energia, e non sulla pelle delle dita. Grazie 🌻

  • Steph
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    18:16 30/08/23

    Lo scopo principale della meditazione è farci sentire bene e migliori. Non dobbiamo avere aspettative su quello che verrà ma goderci il momento presente nella consapevolezza che questo sia l'inizio di un percorso evolutivo. Sono più di due anni che ho iniziato a meditare purtroppo con rallentamenti della pratica, prima un anno fa e poi un mese fa a causa di problemi anche gravi, ma mi sono sempre rialzata e poi ho proseguito nella meditazione e pratica costante, che per me è diventata una necessità di cui non potrei più fare a meno. I miglioramenti ci sono su tutti i lati principalmente nella mia vita quotidiana e in quella spirituale anche se un po' più a rilento. Sono e resto fiduciosa nei confronti della vita che mi ha tolto, ma nello stesso tempo mi ha dato tanto e adesso sento un'energia e una carica che non avevo prima di iniziare questo percorso .

  • baldassarre
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    20:10 19/08/23

    Come sempre le vostre risposte sono esaustive e vanno a completare molti dubbi e curiosità che possono venire in mente durante il percorso, gli ascolti e le pratiche. Grazie.

  • galacticmermaid
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    21:52 17/08/23

    Articolo molto lungo ma davvero utile. Tante cose sembrano scontate e come possiamo vedere non lo sono affatto e leggerle o ripeterle serve moltissimo. Non pensavo si potesse avere paura di meditare, ho scoperto anche questo. Sarebbe come avere paura di respirare.

  • Alloro
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    23:20 07/08/23

    L'aspettativa rovina l'evoluzione. Quanto è vero. La meditazione deve farmi sentire bene, attrarre positività e benessere, sto ricominciando il percorso dopo una pausa e sono determinata a continuare !

  • cappuccino
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    11:33 03/08/23

    Riascoltare le domande e risposte degli studenti mi aiuta a capire che la meditazione è fondamentale e ci vuole tempo per imparare a farla come si deve. Continuo a fare quella guidata perché temo di sbagliare i tempi se cambio tipologia. Forse un giorno sarà più semplice e naturale